なるほど！Bunri‐LOG
対象
「５３０」からのフィンランド
5月30日は何の日？って調べていたら、「５（ゴ）３（ミ）０（ゼロ）の日」とのこと。 2015年に国連サミットで「SDGs（Sustainable Development Goals）」（持続可能な開発目標）が採択され、人々が安心して暮らし続けることができるように17の目標が掲げられました。 SDGsの中でゴミ問題というと関連してくるのは、12の「つくる責任 つかう責任」や14の「海の豊かさを守ろう」でしょうか。 もちろん、SDGsはいろんな解釈ができるものですので、これに限ったことではないのですが、ゴミ問題は世界的に注目されていることは間違いありません。 （日本では、５月30 日「ごみゼロの日」、6月5日「環境の日」、6月8日「世界海洋デー」の３つの記念日を含む５月下旬から６月中旬まで「海ゴミゼロウィーク」とした清掃キャンペーンも行われるようです。） SDGsの達成度（←毎年国連の研究組織が発表）というのがあり、北欧の国々が上位に名を連ねています。 豊かな自然に囲まれ、いわゆる環境がよさそうですもんね。 また、社会福祉が充実しているイメージもあります。 そのランキングで2022年の1位はフィンランドです。（ちなみに日本は19位） フィンランド？ フィンランドって、北欧の国で、漠然とイメージはよさそうなのですが、具体的に何がある？って聞かれるとよくわからなかったり。。。 フィンランドは、北欧の国々の1つ。スウェーデン、ロシア、ノルウェーと国境を接し、国土の3分の1が北極圏という、北緯60度以北に位置する国。 首都は、ヘルシンキ、公用語はフィンランド語とスウェーデン語。面積は日本より少し小さい国です。 国土の約7割が森林で、湖も180,000以上あり、「森と湖の国」とも呼ばれています。 フィンランドといえば フィンランドといえば、まず「オーロラ」が思い浮かびます。 夜空に幻想的な光のカーテンが広がる姿はテレビで見ていても感動的ですよね。 実際に見たら、どうなのでしょう。 そして、「白夜」。 ラップランドという北部では夏は真夜中でも太陽が沈まないと「白夜」という現象が起きます。 「白夜」って、子どもの頃はとっても魅力的に思っていましたが、実際は寝る時も明るいってしんどいかもですね。 あとは、「サウナ」 日本でも今、サウナはブームになっていますが、フィンランド人にとってサウナは生活には欠かせない存在です。 自宅には普通にサウナがあり、国会議事堂の中にも、海外の大使館にもあったりするとのこと。 ちなみに「サウナ」は「SAUNA」、フィンランド語です。 フィンランド、いっぱいありますね！ あとは「ムーミン」！作者のトーベヤンソンさんはヘルシンキ生まれ。日本でもテーマパークができたりと、大人気キャラクターですね。 （ちなみに私のスマホケース、カレンダーはムーミンです） まだまだあります。デザインの世界でもフィンランドは有名ですよね。 日本でもおなじみのデザインブランド「マリメッコ」、食器などのインテリアデザイン「イッタラ」などは日本でも多くのファンがいます。 北欧のデザインは、自然の素材がモチーフになっていることが多いため、色づかいにも温かみがあり、優しい雰囲気を感じられます。 フィンランドの食文化って？ フィンランドでは、何を食べているのでしょう。 主食はじゃがいも！ マッシュポテトにしたり、スープに入れたりして、日本のごはん（お米）みたいなようです。 あとは、乳製品。 牛乳はいろいろ種類があり、低脂肪や無脂肪だけでなく、「％」で表示されたものも多いとか。 チーズやヨーグルトも好まれているようです。 フィンランド料理全般は、シンプルなものが多いようで、味付けは塩、コショウ程度。 伝統的な家庭料理といえば「カルヤラン・パイスティ」という、シチューです。 牛肉（や豚肉）とニンジンなどの野菜に水を入れ、オーブンで焼き煮にするだけ。 シンプルでおいしいそうで、日本人の舌にも合いそうです。 なじみが深かったフィンランド 当時(2019年)世界最年少の女性首相が誕生しましたが、それもフィンランド。(サンナ・マリンさん) サンタクロースの故郷といわれているサンタクロース村があるのもフィンランド。 フィンランド、結構、知ってることたくさんありませんでしたか。 コロナ禍も落ちついてきつつあり、海外旅行に行く人も多くなってきました。 見聞を広めに、フィンランドへ行ってみませんか？ （行きたい！） 世界の国々といえば・・・ 文理「小学教科書ワーク」4科目セットが新学期限定販売されています！ 付録は「世界のあいさつと国旗カード」で、あの「地球の歩き方」とコラボしています。 同時にプレゼントキャンペーンも開催しており、算数・国語・理科・社会・英語の科目に準じた豪華景品（たとえば英語はHIS旅行券5万円分！）が抽選で当たります！ 応募締切は、5月31日となっておりますので、ご応募がまだの方はお早めにご応募ください。 ～今回の執筆者～イニシャル：N 所属：営業部門年齢：50代今回のひとこと：フィンランド行ってみたい
今年の夏は夏フェスで超人気アーティストのライブを観よう！
皆さんは音楽は好きですか？ お気に入りのアーティストの曲をスマホやパソコン、ＣＤなどで聴くのも楽しいですが、やはり音楽は実際にライブやコンサートで聴くのが一番ですね！ しかし人気のアーティストのライブとなれば大きなホールやドームなどで開催されるのでチケットの価格も高い・・・。 小中学生の皆さんにとって、実際に好きなアーティストのライブに行くのはハードルが高いのではないでしょうか？ そんなあなたに夏フェスの参加をおススメします！ 実は夏フェスって、保護者同伴なら子供のチケットは無料、という条件がある事が多いのです。 しかもアーティスト単体のライブでは無く、人気アーティストのライブが一度に複数観られるので非常にお得！ 今回は子供無料の夏フェスについてまとめてみましたので、この記事を読んで早めに夏の予定を立ててみてはいかがでしょうか！？ ※本記事には変更の可能性がある内容を多く含みます。必ず公式サイトなど最新の情報チェックしてください。 1.夏フェスの多くは保護者同伴で子供無料 2.世界的な大型野外フェス FUJI ROCK FESTIVAL’23 3.北海道の広大な大地で楽しむ RISING SUN ROCK FESTIVAL 2023 in EZO 4.家族連れにやさしい JOIN ALIVE 2023 5.参加しやすい夏フェス WILDBUNCH FEST.2023 6.実際に夏フェスに参加するには 7.まとめ ＜POINT＞ ・夏フェスの多くは保護者同伴の上で子供のチケットが無料 ・無料になる年齢はフェスによって様々 ・既にチケットが売り切れているフェスもあるので必ず公式サイトをチェック ・夏の野外イベントなので体調管理や迷子防止は万全に！ １．夏フェスの多くは保護者同伴で子供無料 多く夏フェスでは「保護者同伴で子供無料」という条件が設定されています。 子供の年齢など細かい条件夏フェスによって違うため後述しますが、どのフェスも保護者同伴必須というのは変わりないようです。 また、保護者（大人）の分のチケット代は発生しますので、行きたいフェスがあったら必ず保護者の方と相談して決めてくださいね。 それでは子供無料になる夏フェスをチェックしてみましょう。 ２．FUJI ROCK FESTIVAL’23 日程：2023年7月28日～30日 開催地：新潟県湯沢町苗場スキー場 無料条件：中学生以下は保護者の同伴に限り入場無料 公式サイト：https://www.fujirockfestival.com/ 夏フェスの代名詞でもある、日本で最も大きな夏フェスですね。 初めて開催された１９９７年には実際に富士山の麓（富士天神山スキー場）で開催されました。 台風直撃の中で決行されたRATM、イエモン、RCHPのステージは今でも伝説として語り継がれていますね。 現在は富士山ではなく新潟県湯沢町の苗場スキー場で行われています。 世界的にも大きなフェスとして認知されており、海外からのアーティストが多数することでも有名です。 今年2023年はTHE STROKES、FOO FIGHTERS、WEEZERなどやはり超大物バンドが来ますし、日本からも矢沢永吉やELLEGARDENなどビッグネームの出演が決まっています。 小中学生の世代に人気の在りそうなアーティストで言うとVaundy、Saucy Dog、KEYTALKあたりでしょうか？ 紅白歌合戦で出ているようなバンドが直に、しかも複数観れるなんて、最高ですね！ 日本一のフェスという事もあり、チケットはなかなかの高額ですが、保護者同伴に限り中学生以下無料という条件は珍しく、破格と言えます。 日程も３日間と長いので、お気に入りのアーティストの出演がいつなのかをチェックした上で、参加をよく考えてみてくださいね！ ３．RISING SUN ROCK FESTIVAL 2023 in EZO 日程：2023年８月11日～12日 開催地：北海道石狩市新港中央１丁目/小樽市銭函５丁目 無料条件：小学生以下入場無料 要保護者同伴 公式サイト：https://rsr.wess.co.jp/2023/ 北海道の広大な大地の中で行われる超大型フェスです。 開催中は多くの来場者がテントを張って過ごすので、超巨大キャンプ場といった様相を呈することが特徴です。 海外アーティストの出演はほとんどなく、日本の人気アーティストが中心のラインナップですが、北海道開催ということもあり、地元出身のアーティストの出演も多い印象です。 2023年はくるり、エレファントカシマシ、マキシマムザホルモンなどキャリアの長い人気バンドの出演が既に決まっています。 小中学生の世代に人気の在りそうなアーティストで言うとback number、SUPER BAEVER、UNISON SQUARE GARDENあたりでしょうか。 フジロック同様Vaundyも出ますね。 こちらは小学生以下が保護者同伴で無料。 入場方法など詳しくは公式サイトをよくチェックしましょう。 なお、開催期間中はお盆休みに入っているため例年、宿泊施設が非常に混みますので早めに予約しましょう。 また会場内に止められる駐車券は毎年争奪戦なので、会場までのアクセス方法はしっかり確認したいですね。 ４．JOIN ALIVE 2023 日程：2023年7月15日～16日 開催地：北海道岩見沢市志文町794（野外音楽堂北オン＆北海道グリーンランド遊園地） 無料条件：保護者１名につき２名まで中学生以下無料 公式サイト：https://joinalive.jp/2023/ こちらも北海道で行われる野外フェスです。 同じ北海道のライジングサンと比較すると若干規模は小さいですが、出演アーティストの豪華さは負けていない印象で、さらにチケットの価格が夏フェスにしては低価格なので非常におススメです。 普段は遊園地として運営されている会場なので、敷地内の足元がしっかり整備されているのも嬉しいところ。 ベビーカーなどを使って参加している人も多いようです。 肝心の出演アーティストですが、既に［Alexandros］やヤングスキニーなど若い世代に人気のバンドの出演が決まっています。 各方面で話題を集めている手越祐也のパフォーマンスも注目ですね！ そしてなんと中学生以下が保護者同伴で無料。しかも保護者１名につき２名まで無料と子供が参加するには非常に好条件です。 5月24日より「こども入場券」が先着受付が開始していますので、早めにチェックしましょう！ ５．WILDBUNCH FEST.2023 日程：2023年9月16日～18日 開催地：山口県山口市山口きらら博記念公園 無料条件：小学生以下は保護者同伴に限り無料 ※2022年の実績 公式サイト：https://www.wildbunchfest.jp/ 山口県で開催される中国地方最大のフェス。 2012年まで広島県で開催されていたSETSTOCKいうイベントの後継イベントです。 野外フェスではありますが、屋根のあるドーム内にもステージが設けられており、他の夏フェスに比べると休憩などはしやすいレイアウトになっているのが特徴です。 昨年は台風の影響で２日目と３日目が中止となってしまったので、今年の開催を心待ちにしている方も多いのでは。 ただし、こちらのフェスは現時点で開催日程以外は発表されていませんので、出演アーティスト含め、子供無料であるかどうかも未確定です。 あくまで2022年の内容ですが小学生以下は護者同伴に限り無料ということですので、今年も同じ条件であることを願いたいですね。 フジロックやライジングサンに比べると出演アーティストは少ない印象ですが、 例年日本を代表するアーティストが多数出演していますので、今後の情報を要チェックです！ ６.実際に夏フェスに参加するには さて、この記事を読んで夏フェスに行きたくなったら、まずは公式サイトにアクセスしましょう。 開催日程やチケット値段、場所などを確認し、実際に自分の家から行くことが出来るのか、またどのくらいの費用が掛かるのかをチェックします。 会場までのアクセスにかかる時間や、公共交通機関の値段などは意外とかかりますのでしっかり調べましょう。 遠方の場合は前日から宿泊など必要になるかも知れませんね。 そして、行きたい夏フェスが決まったら必ず保護者と相談しましょう。 子供のチケットが無料になる条件として保護者同伴が必須となりますので、一緒に行けるかどうか、しっかり相談ですね。 もし同伴してくれる保護者の好きなアーティストが出るなら、一緒に来てくれる可能性が高いかも？？ 一つ注意したいのは、多くの夏フェスにおいて出演アーティストは予め発表されていても、出演する時間までは決まっていない、というケースが多いです。 ですから公式サイトでタイムテーブルが発表されるまでは何時に行けばいいのか、何時に帰れるのかなど不明確なケースも多いです。 一緒に行く保護者のスケジュールにも関わりますので、柔軟に対応できるよう相談しておきましょう。 さて、実際に行くとなったらしっかり事前準備です。 野外イベントなので真夏の炎天下で長時間歩いたり、立っていたりする時間は結構過酷です。 また突然の雨に見舞われたり、急に風が強くて寒くなったりなど色々なケースが考えられます。 どんな持ち物が要るのか、安全に過ごすにはどうしたらいいのかなど下調べをしっかりしましょう。 どの夏フェスも会場はとても広く、来場客も非常に多いです。 保護者とはぐれないよう、迷子になったらどうするかなども確認してください。 スマホやＧＰＳを活用するのも手ですね。 また、非常に大事なのが体調管理です。 もし会場で体調が悪くなったら無理せず休んだり、早めに帰宅したりなど、健康第一に行動しましょう。 ７.まとめ いかがでしょうか。 まだ５月ですが多くの夏フェスが既に開催概要を発表しており、チケットの販売や抽選が始まっています。 また、上記に挙げた大型のフェス以外にも、夏には多くの野外フェスが存在します。 自分の住まいの近くで開催されるフェスを調べてみるのもいいでしょう。 人気のフェスはチケットの売り切れもありますので、早めに予定を立てみてくださいね～。 ～今回の執筆者～ イニシャル：T 所属：営業部門 年代：30代 今回のひとこと：今年のライジングサンはハナレグミの出演が楽しみです。
定期テスト後の勉強どうしてる？学力UPの秘訣はテスト終了後にあり！
そろそろ新学年で初めての定期テストが終了した方も多いのではないでしょうか？ ほっと一息・・・といきたいところですが、 実は定期テストの後が学力UPのチャンス！ 思うように結果が出せた人も、そうでない人も自分の苦手がわかるこのタイミングで学習の見直しをしてみましょう！ 動画で大筋チェック！ テストの結果を分析する 定期テストは「既習事項で大事なポイントが詰まった問題」なので、何が理解できていて、何が理解できていなかったのか見直すチャンス！ テストの結果から、苦手な教科はなんなのか、どんな問題が苦手なのか・・・ もう一度自分の弱点を細かく整理しましょう！ この時、ノートなどに記録しておくとGood！ どこを復習するのか計画を組み立てる際の指標となります。 徹底的に復習する できなかった問題は学校の先生の解説をよく聞いて、スムーズに解けるよう復習しましょう！ 特に数学や英語は積み重ねが重要な教科です。 今後の授業の繋がりも意識しつつ、確実に苦手をつぶしていきましょう！ 定期テストの復習には、教科書準拠教材の「中学教科書ワーク」がおすすめ！ 「中学教科書ワーク」を活用した復習術 １．問題集の内容を復習 「中学教科書ワーク」は教科書に準拠しているので、授業の予習・復習はもちろん、定期テスト対策やテスト後の復習もしやすい問題集です。 構成もステージ１（確認）→ステージ２（定着）→ステージ３（実力判定）と基礎から応用へ段階ごとに分かれているので、 自分の復習したい単元の内容の理解度に応じて学習する内容を選択できます。 ２．ふろくを活用する 「中学教科書ワーク」はふろくが盛りだくさん。 「中学教科書ワーク」のふろくに関する紹介はこちらの記事をご覧ください。 ついつい定期テスト前に使って後は放置・・になりがちなふろくですが、 定期テスト後の復習にもおすすめです！ スピードチェック スピードチェックは効率的に科目の内容をおさらいできる優れもの。 今回のテストで苦手意識を持った単元に印をつけておけば、 次回のテストや、後の受験勉強時でも自分の苦手をスムーズに復習することができます。 学習カード「ポケットスタディ」 定期テスト前に学習した「ポケットスタディ」は、テスト後は自分の苦手な単語や公式などを選別して溜めておくのがおすすめ！ 選別した学習カードはテスト後に見直すだけでなく、１週間後、２週間後、１か月後・・・と日を空けて学習しましょう。 何度も学習することで、記憶の定着力があがります。 スマホアプリ「どこでもワーク」 「どこでもワーク」は教科書ワークが手元になくても手軽に勉強ができるスマートフォン用アプリ。 学習したい単元を選んで学習できるので、間違えた問題を重点的に取り組むことができます。 解けなかった問題には、ふせんをつけることができるので、後々見直しすることもできます。 学習だけでなく、「１単元を全問正解できたら、アイテムが手に入る！」などアプリ上で楽しみながら学ぶこともできます。 定期テストの後も「中学教科書ワーク」 定期テスト前だけでなく、定期テスト後も「中学教科書ワーク」を活用して学力が定着するよう頑張ろう！ 「中学教科書ワーク」 ▶シリーズページこちら ▶ご購入はこちら 現在文理では、教科書ワーク購入キャンペーンを実施中。ご応募お待ちしております！
運動会シーズン！～運動会に関する豆知識や思い出をご紹介～
運動会は、特別な日！ 児童・生徒のみなさんはもちろん、学校の先生方も、保護者の方も、ドキドキワクワクするイベントです。 各種目に参加するのも、観戦するのも面白いですし、応援団やリレー、実況など様々な場面で、 普段知らなかったクラスメイトの一面を見られるのも醍醐味ですね。 今回は前半戦と後半戦の二本仕立て！ 前半戦では運動会の歴史や、地域限定の協議などちょっと面白い豆知識、 後半戦では執筆者が先生として運動会に参加した時の思い出をご紹介します。 前半戦 豆知識① 運動会のはじまり ここで、クイズです！運動会は約何年前からあったでしょうか？ １.約50年前 ２.約150年前 ３.約300年前 正解は… 約150年前！明治時代に始まりました。 修学旅行など他の学校の行事も、150年ほど前から始まっています。 学校合同で運動会を開催したり、地域の人が集まってお祭りを同時開催したりと、「交流」の貴重な機会だったようです。 今でも、保護者の方が来て競技に参加したり、地域の方が開会式でご挨拶をしたり、という場面をよく見かけます。 運動会の始まりから150年ほど経った今でも、当時の名残がたくさんあります。 前半戦 豆知識② なんで春開催の地域と、秋開催の地域があるの？ 運動会を春に開催する地域と、秋に開催する地域があります。不思議ですよね！ 元々は、収穫が終わった後、秋晴れの続く穏やかな季節に実施する学校がほとんどだったようです。 諸説ありますが、次第に、春実施の学校が増えたと考えられています。 新しいクラスが始まったばかりの春に団結を深めていきたい、という学校の方針や、 残暑が厳しい地域・夏休みが終わるころには肌寒くなる地域など気候の問題もあるようです。 一大イベントを成功させるため、開催時期にも工夫があるのです！ ひとやすみ 地域限定の踊りをご紹介！ 運動会では、各学年で競技１つ、踊り１つを行うのが一般的です。 『ソーラン節』をご存じですか？力強い漁師の動きが再現されていて、子どもにも、先生にも大人気の踊りです。 全国の学校で、よく踊っているこの『ソーラン節』ですが、北海道の の漁師が昔ニシン漁の際に歌った労働歌なのです！地域の踊りが全国で人気になるのはとっても珍しいですね！ 徳島県では阿波踊り、沖縄県ではエイサーなど、運動会ではその地域の伝統的な踊りを楽しむことができます。 後半戦 思い出：運動会の舞台裏はバタバタ！？当日の様子 執筆者が先生として運動会に参加した時の思い出をご紹介します。 【開催直前】 音響機械、テントや机など、大きいものをたくさん運びます。 また、保護者の方が安全に競技や踊りを見ることができるよう、三角コーンや案内板を色々なところに設置します。 短い時間で完璧に仕上げて、皆さんをお迎えするので終始ドキドキしています。 【開催中】 徒競走のピストルを用意したり、コースラインを引き直したり、具合の悪い方がいないか見回りを行ったりと大忙し。 目立たないところに隠れていますが、常に子どものそばにいて万一に備えつつ、全力で応援します！運動会の、一番の特等席かもしれません。 いかがだったでしょうか？少し、運動会について詳しくなったのではないでしょうか。 豆知識をお友だちにお話してみたり、時々先生の様子にも注目してみたりすると、いつもよりもっと楽しい運動会になるかもしれませんね！ 今回は二人で執筆しました！お互いの印象を一言。 営業部Aさんの印象： ありあまるデザインセンスの持ち主で絵も上手！さらに先生としての経験もあり、頼りがいがあります！ 営業部Uさんの印象： どんな仕事もサッと仕上げるオールラウンダー。憧れます！
ストップ！５月病！予防に役立つ食材もご紹介
ゴールデンウイークが終わり１週間以上が経ちました。 ゴールデンウィークがあけた５月は、新学期の疲れが出始め、新しいクラスでの人間関係や新学年での勉強のストレスにより、体調不良に陥りやすい時期です。 そのような体調不良は一般的に「五月病」とよばれます。本日は、そんな「五月病」についてのお話です。 五月病とは？ なぜ五月病になってしまうのか 新学期になると入学・進級により勉強が難しくなる、生活リズムが変わる、クラス替えにより人間関係が新しくなる、など大きな変化があります。 新しい環境に適応するために、頭の中で考えることが多くなり、緊張やストレスがたまりやすくなります。 また、新しい環境では、まだ人間関係が十分に築かれていないため、孤独感を感じることもあります。 これらが重なって、なんとなく体調が悪い、やる気が出ないなど心身に不調があらわれる原因となります。 五月病は正式な病名ではなく、医学的には「適応障害」、「抑うつ病」などの病気と関係があるとされることが多いです。 ゴールデンウィークで心身が休まった後に症状があらわれやすくなりますので、子どもの体調変化には気をつけましょう。 五月病の症状は？ 五月病になると、以下のような症状があらわれることがあります。 ・疲れやだるさを感じる ・頭痛やめまいがする ・不安やイライラが募り、落ち着きがなくなる ・食欲が落ちる ・夜眠れなくなる 急な食欲不振や睡眠障害は要注意です。子どもの小さな変化でも、医療機関で専門家に相談することを考えましょう。 五月病を予防するためには 五月病を予防するために、以下のことに気をつけましょう。 睡眠時間を確保する 十分な睡眠をとることで、体調を整えることができます。毎日決まった時間の就寝を心がけましょう。 適度な運動をする 運動をすることで、ストレスを発散することができます。また、リフレッシュすることができます。 休息を取る 疲れがたまっている場合は、休息を取ることが大切です。疲れをため込まず、適度にリフレッシュする時間を確保しましょう。 コミュニケーションを大切にする 新しいクラスや学校では、まだ人間関係が築かれていない場合が多いです。コミュニケーションを大切にし、子どもと話す時間を設けるようにしましょう。 食生活に気をつける 栄養バランスの良い食事を心がけましょう。また、お菓子やジュースなどの甘いものやカフェインは控えめにしましょう。 以下では、五月病のリスクを低減する栄養素や食材を紹介しているのでぜひ参考にしてみてください！ 五月病と食生活 なぜ食生活が大切なのか 周囲のストレスによって引き起こされる五月病ですが、その不安定な精神状態は脳内物質の神経伝達物質が大きく影響しています。 強いストレスの負荷を受け続けると、この神経伝達物質の分泌量が減少し、自律神経のバランスが乱れてしまいます。 そうして不安定な精神状態になり五月病の症状があらわれるのです。 健康な心身を保つためにとても大切なこの神経伝達物質は、食事から摂取する栄養素からつくられます。 そのため、五月病のリスクを低減するためには、食生活に気をつけることが重要なのです。 五月病予防に役立つ食材をご紹介 五月病のリスクを低減するために食生活に気をつけることが重要であることがわかりましたが、どのような食材を食べるのがよいのでしょうか。 こちらでは神経伝達物質をつくるために必要な栄養素と食材をご紹介します。 ●チロシン チロシンは自律神経の調整や代謝を担うノルアドレナリンという神経伝達物質を作る原料になります。 この栄養素を含む食品はこちら▼ チーズ チーズにはチロシンが豊富に含まれています。 チーズにはさまざまな種類がありますが、チーズの中で最も豊富にチロシンが含まれているのは、パルメザンチーズになります。 パルメザンチーズには100gあたりチロシンが2,700mg含まれています。 大豆製品 納豆や豆腐などをはじめとする大豆製品には、チロシンが豊富に含まれています。 納豆でも豆の種類によって多少チロシンの含有量が異なってきますが、糸引き納豆には、100gあたりチロシンが680mg含まれています。 豆腐には100gあたりチロシンが280mg含まれています。 バナナ バナナにもチロシンは含まれています。 バナナには100gあたりチロシンが6mg含まれています。 ナッツ類 ナッツ類にはチロシンが豊富に含まれています。 特に落花生やカシューナッツ、アーモンドにはチロシンが豊富に含まれています。 落花生には100gあたりチロシンが990mg含まれています。 ●トリプトファン トリプトファンは感情や精神面、睡眠など人間の大切な機能に深く関係するセロトニンという神経伝達物質を作る原料になります。 こちらは体内でつくることのできない必須アミノ酸なので、特に食生活が大切になります。 この栄養素を含む食品はこちら▼ 赤身魚 カツオやマグロなどの赤身魚にはトリプトファンが豊富に含まれています。 カツオには100gあたりトリプトファンが310mg、マグロには270mg含まれています。 トリプトファンを摂取するには生食で、お刺身などが効率的だとされています。 レバー レバーにはトリプトファンが豊富に含まれています。 レバーには100gあたりトリプトファンが290mg含まれています。 レバーなどの肉料理は、焼く→茹でる→揚げる の調理方法の順でセロトニンをを効率的に増やすことができるとされています。 レバーにはセロトニンの合成に必要なビタミンB６も豊富に含まれています。 卵 卵にもトリプトファンが含まれています。 全卵には100gあたりトリプトファンが190mg含まれています。 大豆製品 前述の チロシンを含む食材としても紹介した大豆食品ですが、トリプトファンも含まれています。 豆腐には100gあたりトリプトファンが98mg、味噌には140mg含まれています。 豆腐のお味噌汁のように、トリプトファンを含む食材を組み合わせて食べると効果的です。 乳製品 牛乳やヨーグルトなどの乳製品にはトリプトファンが豊富に含まれています。 牛乳には100gあたりトリプトファンが45mg、ヨーグルトには60mg含まれています。 その他にもカツオやニンニク、バナナなどに多く含まれるビタミンB6はセロトニンの合成に必要な栄養素ですので、合わせて摂取するようにしましょう。 健康な心身を保つために必要な神経伝達物質をつくる栄養素を含む食材を紹介しましたが、どれも過剰摂取はNGです。 肉類や魚類、大豆食品をバランス良く食べる、乳製品や果物も食事に取り入れるなど、 さまざまな食品をほどよく摂取して、バランスの良い食生活を心がけましょう。 まとめ 「五月病」とその予防についてご紹介しました。 ５月は新生活に疲れが出始め、体調不良に陥りやすい時期です。 子どもの食欲がない、イライラしている、外に遊びに行きたがらないなど、少しの変化がありましたら、まずは子どもに話しを聞きましょう。 困ったときは無理をせずに医療機関で専門家に相談するようにしましょう。 適度に運動をする、十分な休息をとるなどしてストレスをため込まないようにすることが大切です。 ご紹介した食材などを使って、栄養バランスの良い食生活を心がけ、五月病のリスクを低減しましょう！ 出典：文部科学省「食品成分データベース」 【今回の執筆者】 イニシャル：M 年代：20代 ～今日の一言～ 「チロシン」とか「トリプトファン」ってなんか可愛い。
【おすすめ10選】中学英語は問題集が重要！教材の正しい選び方とは ＜2024年度最新版！＞
中学生のみなさん、英語の学習に悩んでいませんか？ 小学校のときに比べて急に難しくなった英単語や文法に戸惑い、英語に苦手意識を持っている人もいるかもしれません。 英語は知識を積み重ねてゆく教科のため、ひとつわからないままにしておくと、新しく習ったことが理解できなくなってしまうことがあります。 そうならないためには、学校での授業に加えて、家庭でも自分に合った問題集を選んでコツコツ学習することが大切です。 そこで今回は、中学英語の学習にぴったりな問題集を、目的やレベル別に紹介します。 成績アップのための問題集を探している人、これから高校受験や英検®合格を目指す人はぜひ参考にしてください。 動画で大筋チェック！ ＜目次＞ 1.中学英語は問題集選びが重要！ 2.中学校の問題集はどう選ぶ？ 3.授業の予習・復習＆定期テスト対策に おすすめ問題集３選 4.レベルに合わせて、実力アップができる おすすめ問題集３選 5.高校入試に備える おすすめ問題集３選 6.英検®対策に！ わからないをわかるにかえる英検® 3シリーズ 7.まとめ ＜POINT＞ ・中学英語は家庭学習も大切。まずは教科書の内容をしっかり予習・復習しよう。 ・中学英語の問題集は目的とレベルに合わせて選ぶのがおすすめ。 ・中学英語が理解できていれば高校進学後の英語力も伸びやすい。 1．中学英語は問題集選びが重要！ 中学生になるとたくさんの英単語を覚え、しっかり文法を理解したうえで、長文を読んだり、英作文を書いたりする力が求められます。 小学校では歌やゲームを使いながら、英語を話したり聞いたりするコミュニケーション型の授業が中心だったため、中学校での文法重視、読み書き重視の授業に戸惑うケースも少なくありません。 しかし、基礎となる単語や文法をしっかりと押さえたうえで演習を繰り返せば、英語に対する苦手意識を克服できます。 問題集や参考書を使って自分なりの勉強法を見つけましょう。 基礎が詰まった「中学英語」 文部科学省による2021年度の学習指導要領改訂で、中学英語の学習内容は大きく変わりました。 それまで高校英語の範囲だった語彙や文法事項の一部が中学に前倒しされ、３年間で学ぶ内容はぐんと増えています。 また、「聞くこと」「読むこと」「話すこと（やり取り）」「話すこと（発表）」「書くこと」の４技能５領域の総合的な育成がより強く求められるようになりました。 中学で学習する英語は、高校、大学と英語を学んでゆくうえでの基礎となるものです。 高校、大学と進学するにつれて、より複雑な英語表現や長文読解の理解力が必要になります。 土台となる中学英語がしっかり身についていれば、新しい文法表現や入り組んだ難しい長文に出会ったときでもスムーズに理解ができるため、中学英語の習得は重要です。 問題を解くことは成績アップにつながる 中学英語を習得するには、繰り返し演習問題を解くことが大切です。 教科書を読んだり、授業を聞いただけで、何となく英語がわかったような気になっていても、いざテストを受けてみると、単語のつづりがちがっていたり、文法の間違いをしていたり……ということはありませんか？ 英単語や英文法を正しく覚えるには、インプットするだけでは足りません。 いろいろな問題を解いてアウトプットしながら、身につけた知識を整理していくことで、脳に記憶が定着しやすくなります。 インプットとアウトプットを繰り返して知識を定着させるには、問題集を使った学習が効果的です。 では、英語の問題集を選ぶときには、どのような基準で選べばよいのでしょうか。 書店やネットショップでは数多くの英語教材や問題集が販売されているため、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。 そこで、自分に合った英語教材の選び方を紹介します。 教科書の内容に対応しているものを選ぶ 市販されている問題集には「教科書準拠版」と、そうでないものがあります。 教科書準拠版とは、それぞれの教科書の内容に沿った問題集です。 みなさんは、学校でどの教科書会社の教科書を使っていますか？ 「え？ 教科書って日本全国同じじゃないの？」と思った人もいるかもしれませんね。 実は、中学校の英語の教科書は現在6つの教科書会社が発行していて、それぞれ内容が異なっています。 ・東京書籍（NEW HORIZON） ・開隆堂（SUNSHINE） ・三省堂（NEW CROWN） ・教育出版（ONE WORLD） ・光村図書（Here We Go!） ・啓林館（BLUE SKY） 学校の授業は教科書に沿って行われるため、家庭での予習・復習には教科書の内容に沿った「教科書準拠版」の問題集がおすすめです。 教科書準拠版の問題集は、それぞれの教科書と単元名や英単語、英熟語などがそろっていて、教科書の参照ページも載っています。 重要ポイントの解説も教科書の内容に沿っているため、授業の内容が理解しやすいのもポイントです。 また、定期テストの問題は教科書の範囲から出題さるため、教科書準拠版で学習すれば成績アップが見込めます。 授業の予習・復習、定期テスト対策には、まずは教科書準拠の問題集で学習を始めるのがよいでしょう。 ２．中学校の問題集はどう選ぶ？ 学習目的に合っているか 中学生向けの問題集には、日常学習用、定期テスト対策用、入試対策用などがあり、それぞれの問題集は、学習者の目的を効率よく達成できるように編集されています。 そのため、自分の学習の目的あった問題集を選ぶことが、効率的・効果的に学力を伸ばす近道になるのです。 ・定期テストの対策がしたい ・苦手を克服したい ・受験対策がしたい ・英検®合格を目指したい これらの目的を定め、自分に合ったレベル・学年の教材や問題集を選びましょう。 簡単すぎて手応えのないものはもちろん、難しすぎる教材も身につかないため、レベルの把握は重要です。 また、英語は文法・語彙の知識を基盤としながら、「聞く力」「読む力」「話す力」「話す力」「書く力」を総合的に育成する教科です。 そのため、特定の分野の苦手克服や強化を目的とするのか、それとも包括的に学習したいのかでも選ぶべき問題集は変わってきます。 解説や付属品が充実しているか 解説が充実していることも問題集選びの重要なポイントです。 一人で学習する際には、テキストに注やヒントがたくさんあるものを選ぶとよいでしょう。 また、別冊の解答解説が充実していると、解答のポイントや間違いやすい点がよくわかります。 どんな付属品がついているかも重要です。 英語の場合はとくに、リスニングの音声に対応しているかどうかをチェックしましょう。 デザインやレイアウトが見やすいか 実際に問題集を使う際、どのようなデザインが自分に合っているかを考えることも大切です。 カラフルな紙面がよいのか、１色、２色刷のシンプルなデザインがよいのかは好みによります。 市販の問題集では、図やイラストを用いて視覚的にも頭に入りやすくしていたり、ぱっと見てわかりやすいレイアウトであったりと、さまざまな工夫がされています。 その中から自分が見やすい・使いやすいと感じる教材を選びましょう。 ３．授業の予習・復習＆定期テスト対策に おすすめ問題集3選 こちらでは、予習・復習・定期テスト対策にぴったりの問題集を紹介します。 学校で習った内容を自分のものにするには自宅での学習は欠かせません。 教科書準拠の英語の問題集ならば授業に沿った学習ができ、テスト対策にも効果的です。 中学教科書ガイド 英語 教科書の内容をしっかり理解したいならば「中学教科書ガイド 英語」がおすすめです。 教科書全てを網羅した内容で、問題の答えや文法解説が詳しく、一人でも学べる工夫がされています。 毎日の復習にぴったりな問題ページも充実しており、定期テストに出題されやすい英語の文法など要点をわかりやすく学べます。 教科書ガイドが１冊あれば、１年間の教科書レベルの内容が習得できるつくりになっているのも特徴です。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 中学教科書ワーク 英語 教科書ワークはオールカラーの整然とした見やすい紙面が特徴の問題集です。 単元ごとにステージ１から３まで自然とレベルアップできる仕組みで、教科書の内容理解が深まります。 また、１冊で英語４技能である「書く（ライティング）」「読む（リーディング）」「聞く（リスニング）」「話す（スピーキング）」全てが学べます。 定期テスト対策として使える「スピードチェック」、音声つきの「英単語カード」、Webからダウンロードできる「ホームページテスト」といった付録も豊富であり、リスニングの音声配信や、スピーキング練習ができるアプリがあるのもポイントです。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 中間・期末の攻略本 英語 こちらは定期テスト対策にぴったりの問題集です。 特に大切な要点を押さえた解説と、テスト対策に絞った問題がそろっています。 ２色刷の紙面のため、重要なポイントを赤シートでかくしながら、効率的に学習できます。 本番を想定した「予想問題」や、テスト直前まで使える「5分間攻略ブック」の付録など、定期テストに向けて必要なものがそろっているのもうれしいポイントです。 毎日の学習に「教科書ガイド」や「教科書ワーク」を利用しながら、定期テスト前にはこちらの問題集も活用する、という使い方をおすすめします。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ４．レベルに合わせて、実力アップができる おすすめ問題集３選 こちらでは英語の学力レベルごとにおすすめの問題集を紹介します。 英語は積み上げ型の教科のため、自分の習熟度にあった問題集でなければ、思うような効果が上がらない場合があります。 自分のレベルに合っている問題集を日々の学習に取り入れて、成績向上に役立てましょう。 わからないをわかるにかえる 英語 「英語を基礎の基礎から勉強したい」という人におすすめの問題集です。 オールカラーの紙面はイラストや図をふんだんに使い、わかりやすさを追求しています。 特に文法の図解は視覚的に理解できるため、英語に苦手意識のある人でも学びやすいでしょう。 演習問題の分量も絞っているので毎日続けやすく、重要単語カードやリスニング音声もそろっています。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 完全攻略 英語 教科書の内容はある程度理解できていて、「さらに一歩進みたい」という人におすすめです。 基本問題、標準問題、実戦問題と段階的にステップアップできます。 教科書とはちがう題材で豊富に演習するため、定期テスト対策から高校入試の基礎固めまでの確かな実力が身につくでしょう。 各単元の冒頭にQRコードがあり、スマホで音声が聞けるのも特徴です。 また、発音の練習ができるスピーキングアプリもあり、リスニング・スピーキング対策もしっかりできます。 （※スピーキングアプリは「完全攻略英文法」には付属していません。） ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ハイクラス徹底問題集 英語 難関高の受験を視野に入れながら、中学英語を完璧に近づける問題集です。 中１から過去の入試で出題されたレベルの問題に触れられます。 定期テストレベルの「徹底理解」から、ややレベルの高い「実力完成」、難関校入試レベルの「難関攻略」と、段階的に国立・私立難関校を目指せる高い学力を育成する構成になっています。 英語が得意な中学生、難関校を目指している中学生にとっても手応えを感じられる１冊でしょう。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ５．高校入試に備える おすすめ問題集３選 高校入試の英語は、中学３年間で学習した内容の理解が求められます。 高校入試の約７割が中学１ ~２年生で学ぶ範囲から出題されるため、早めの対策と学習の定着が合格のカギです。 高校入試対策ができる問題集を活用し、苦手をなくしましょう。 わからないをわかるにかえる 高校入試 英語 中学３年間で学んだ英語の知識を、基礎レベルから入試レベルまで一気に引き上げてくれる問題集です。 高校入試対策のはじめの１冊として、苦手な単元をしっかりやり直して入試に挑みたい受験生にぴったりな内容となっています。 とくに巻末の「入試対策」では英作文、長文読解、リスニングについて、出題パターン別に解き方を徹底解説しているため、英語が苦手な人も取り組みやすいでしょう。 入試直前まで使える合格ミニブックなど便利な付録もついています。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら コーチと入試対策 !「８日間完成 中学1・2年の総まとめ」「10日間完成中学3年間の総仕上げ」 英語 8日間or10日間で仕上げる入試対策用の英語問題集です。 うさぎとヒツジのかわいいキャラクターがコーチとして解説を担当してくれるため、受験対策が楽しくなるような紙面となっています。 「8日間中学1・2年の総まとめ」 入試までまだ時間的余裕はあるけれど、これまで勉強してきた単元に不安がある、短期間に復習をしたいという人に最適です。 8日間で中学１年、２年の復習と定着確認ができます。 使用時期は３年生に進級する直前の春休みや３年生の夏休み頃がおすすめです。 「10日間完成 中学3年間の総仕上げ」 こちらは３年間の総仕上げができる問題集です。 使用時期は３年生の夏休み∼冬休み頃がよいでしょう。 入試のリハーサルができる模擬テストつきです。 どちらも英文法が色分けして解説されていたり、問題を見ながら採点ができる縮刷解答がついていたりと、英語の学習をスムーズに進める工夫がされています。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 完全攻略 「中１・２の総復習」「3年間の総仕上げ」 英語 こちらも高校入試対策にぴったりな問題集です。 １カ月ほどで取り組めますが、ボリュームがあるため計画的に進めるのがよいでしょう。 要点とポイントが簡潔にまとめてあり、標準問題からステップバイステップで入試レベルまで力を伸ばせます。 「3年間の総仕上げ」の後半に収録されている「入試対策特集」は問題数が多く、文法・語彙・表現、英作文、読解、リスニングについて分野別に対策ができます。 じっくり取り組めばこれ１冊でも英語の入試対策が可能です。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ６．英検®対策に！わからないをわかるにかえる英検® 3シリーズ 英検®対策には、基本から学べて合格力がつく「わからないをわかるにかえる英検®」シリーズがおすすめです。 教本を兼ねた「問題集」、単語や表現をまとめた「単語帳」、過去問研究のための「過去問題集」があります。 わからないをわかるにかえる英検® 問題集 英検®チャレンジ１冊目におすすめの問題集です。 英検®の試験を解くために必要な文法を丁寧に解説し、英検®初挑戦の人にも手取り足取りわかりやすい紙面になっています。 単元ごとに最重要事項や合格のカギが細かくチェックできるほか、ライティングやリスニングの出題パターンと解答手順が詳しく解説されているのも魅力です。 「練習問題」を解き、「実戦問題」で実力をつけ、「模擬試験」で本番に備えましょう。 また、一人では対策しづらい４級・５級のスピーキングテストや、３級以上の二次面接対策の対策についてもポイントを押さえて解説しているため、万全の対策で試験に臨めます。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら わからないをわかるにかえる英検® 単語帳 単語を覚えるには、「わからないをわかるにかえる英検® 単語帳」がおすすめです。 1回15分！ 単語帳で覚えて、テストで解くから忘れません。 ＱＲコードの読み取りで、単語やフレーズの音声を聞くことができます。 付録のスマホアプリ「どこでもワーク」では本冊に対応した単語をいつでも、どこでも学べます。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら わからないをわかるにかえる英検® 過去問題集 英検®は出題形式が決まっているため、その形式に慣れておく必要があります。 そのためには過去問研究が欠かせません。 過去問は英検協会のHPでも見られますが、詳しい解答や解説がのっている書籍を購入すると、しっかり対策ができます。 「わからないをわかるにかえる英検® 過去問題集」の解答解説は、オールカラーの図解解説で、見るだけで納得できます。 最新の過去問3回分と、模擬試験１回分を収録しています。 Webで見られる「勉強用動画」で時間配分の感覚を身につけることもできます。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ７．まとめ 中学英語の問題集は目的を決めてレベルに合ったものを選ぶ必要があります。 教科書準拠の教材を使えば、普段の予習・復習として基礎を固めることができますし、入試対策の教材を使えば、効率的に目標とする高校の合格に近づけるでしょう。 英語は中学生の間に基礎をしっかり固めることで、高校受験対策も進学後の学力アップも難しくはありません。 ぜひ文理が発行する英語問題集を学力アップにお役立てください。
試験まであとひと月！ 今から間に合う英検®対策
みなさん、英検®の受験を申し込みましたか？ 本日2023年5月2日（火）は、2023年度第1回検定の申し込みの締め切りです。 ※個人申し込み/団体申し込みの締め切り日。書店受付は4月21日（金）に締め切り済み。 本会場の一次試験の受験日が2023年6月4日（日）なので、試験まであと約1か月ですね。 「とりあえず申し込んではみたけれど…、勉強はこれからするぞ！」 というみなさまに、おすすめの英検®対策教材「わからないをわかるにかえる 英検®」シリーズをご紹介します。 今なら500円分の図書カードNEXTネットギフトをプレゼント！ 英検®合格に向けて、カンペキに準備するには、「問題集」「単語帳」「過去問題集」でいっしょに学ぶのが効果的です。 いまなら、学研「マナビスタ」のサイトで「わからないをわかるにかえる英検® 3冊購入キャンペーン」を実施中！ キャンペーン期間内に対象3シリーズから各1冊、計3冊ご購入で全員に500円分の図書カードNextネットギフトをプレゼントいたします。 キャンペーンの詳細については、こちらをご覧ください。 ▼くわしい商品紹介＆キャンペーン案内の記事はこちら https://portal.bunri.jp/naruhodo/naruhodo/eiken_20230308 1か月で対策！「わからないをわかるにかえる 英検®」シリーズの活用法 英検®対策には2か月かけてじっくり取り組むのがおすすめです。 「そんなことをいっても、もうひと月しかない！ 今からでも間に合うの？」 と不安になるかもしれませんが、大丈夫です。 ペース配分を調整し集中的に取り組めば、ひと月でも対策できます。 まずは、「問題集」で知識をインプット！ 「問題集」は各単元２ページ構成。 説明（左ページ）→練習問題（右ページ）でコンパクトに学習項目がまとまっています。 単元数は級によって異なりますが、39～46単元なので、 1日2単元、4ページ進めると、20日～23日で1冊やり切れる計算です。 ★おすすめ学習方法★ 【文法、単語・熟語、会話表現】 ①左ページの説明を読む ②右ページの練習問題を解く ③章末のまとめのテストで学習内容を確認 【読解、ライティング、リスニング】 ①例題で解き方を確認 ②問題を解いて実力をつける ③章末のまとめのテストで学習内容を確認 【模擬試験】 試験と同じ形式の問題を解いて本番にそなえる 「問題集」と並行して、「単語帳」で単語と表現をインプット 「1回15分！ おぼえてとくから、忘れない。」がコンセプトの「単語帳」。 スキマ時間を利用してやるのもよし、毎日まとまった時間をとってやるのもよしですが、 1か月なら週末にまとめて集中して取り組むという方法もあります。 こちらの動画は3級の例ですが、平日は付録のスキマ時間にスマホアプリ「どこでもワーク」に取り組んで、週末に本冊＆テストブックにまとめて取り組むとよいでしょう。 ★おすすめ学習方法★ 【２級・準2級、3級】 ①単語・和訳の音声を聞く（♪） ②フレーズ・例文の音声を聞く（♪） ③赤シートでかくして日本語の意味を確認 ④テストを解いておぼえているかを確認 【4級、5級】 ①絵でチャンツを見ながら発音練習（♪） ②単語・フレーズの音声を聞く（♪） ③赤シートでかくして日本語の意味を確認 ④テストを解いておぼえているかを確認 ★どこでもワーク★ 外出中や移動時間に。「わからないをわかえるにかえる英検® 単語帳」が手元になくても手軽に勉強できるスマートフォンアプリです。 ▶くわしくはこちら 「過去問題集」でアウトプット！ 過去問題集にはオリジナル模擬試験1回と過去3年分の過去問が掲載されています。 過去問は学習の初めに解いて出題傾向をつかむこともできますし、試験直前に解いて実力を試すのにも使えます。 週末に1回ずつチャンレンジしてみるのもよいでしょう。 模試と過去問で4回なのでひと月でできますね。 ★おすすめ学習方法★ ①別冊のオリジナル模擬試験を解く ②マークシート型の解答で答え合わせ ③大問ごとの攻略法と解説を確認 ④最近の過去3年分を解く ★勉強用動画★ 英検®の大問ごとの時間配分がつかめるようになる動画。 PC・スマホ・タブレットで再生可能です。 ▶くわしくはこちら まとめ 試験まで残り1か月ですが、集中して取り組めば今からでも間に合います！ 「わからないをわかるにかえる 英検®」シリーズを携えて、合格を目指しましょう！ 「わからないをわかるにかえる 英検®」シリーズ ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ※英検®は、公益財団法人 日本英語検定協会の登録商標です。※このコンテンツは、公益財団法人 日本英語検定協会の承認や推奨、その他の検討を受けたものではありません。
GW前に、定期テストの勉強法をおさえておくのが吉！
GW、思いっきり楽しみたいですね！ 色々予定が入っている人も、のんびり休むぞ！という人も、 いるでしょうか。 せっかくの連休ですから、充実した楽しいものにしたいですね。 しかしちょっと待ってください。 中学生の皆さんは、 このタイミングで定期テスト対策について知っておくのがおすすめです。 その理由は？ その理由はずばり、 です。 中学校の中間テストは、だいたい5月中旬～6月中旬に行われます。 GW明け、なかなかスイッチが入らないうちにテスト期間に突入！となったら、 「何から始めればいいのか？」「間に合うのか？」と焦ってしまいますよね。 あんなに楽しかったゴールデンウィークを、「あの時始めておけば…」と後悔する羽目になるかもしれません。 中学1年生なら、初めての定期テストなのでなおさらです。 事前に、定期テスト対策はどのくらいの期間で、何をすればいいかが分かっていれば、 休み明けに対する心づもりをしておくことができますね。 いままで「なるほど！Bunri-LOG」では、定期テスト対策についてもたくさん紹介してきました。 GW前に一度読んでおくといい記事を、いくつかまとめます！ 定期テスト対策のオススメ記事 中学生の定期テストで高得点を狙うには？ 教科別勉強法やおすすめ問題集を紹介 ▶記事を読む テスト勉強を始める時期や、教科別のポイント、テスト対策に おすすめの問題集についてまとめています。 【連載】定期テスト対策ってどうやるの？ 第１回 ▶記事を読む より具体的に、テスト勉強のやり方の一例を紹介！ 全５回＋おまけ の連載記事です。 テスト対策の強い味方!? 中学教科書ワークの頼もしいふろくたち ▶記事を読む 「中学教科書ワーク」は教科書ページに合わせて勉強できて、テスト対策におすすめ！ それだけでなく、テストに役立つ付録がもりもりついています。 そんな付録を、編集部が丁寧に紹介！ 青色で集中力UP！ 色の効果と勉強での活用法 ▶記事を読む 青色、オレンジ色、緑色… 色が勉強のしやすさに与える影響があるという話を聞いたことはありませんか？ 心構えを作ったうえで、GW楽しみましょう！ 悔いのないGW、悔いのない定期テストになるよう、応援しています！
みんなで学ぼうSDGs！
？明日は何の日？ ４月22日はアースデイ（別名：地球の日、英語：Earth Day）です。 1970年に始まった「アースデイ」は世界175カ国、約5億人が参加する世界最大の地球フェスティバルで 地球の環境保護への支援を示すための毎年恒例のイベントです。 近年の「アースデイ」への関心の高まりは、SDGsに大きな関わりを持ちます。 SDGsにも地球の環境保護のための項目が含まれています。 「SDGs（エスディージーズ＝持続可能な開発目標）」は、最近の中学・高校入試において頻出のテーマの一つです。 この記事では、そんなSDGsについてあらためて学んでいきたいと思います。 １．SDGsって何？ SDGsは、「Sustainable Development Goals（持続可能な開発目標）」の略で、17の目標を掲げた国際的な取り組みです。 これらの目標は、世界中で直面している課題を解決し、持続可能な未来を実現するために設けられました。 誰ひとり取り残されることなく、人々が安定してこの地球で暮らし続けることができるように、 世界のさまざまな問題を整理し、解決に向けて具体的な目標を示したのが、このSDGsなのです。 2015年に国連で採択され、国際社会は一致団結して、2030年を目指してこの目標を達成しよう、と合意しました。 ２．SDGsの目標とは？ SDGsには17の目標があります。以下にそれぞれの目標を紹介します。 1．貧困をなくそう 2．飢餓をゼロに 3．すべての人に健康と福祉を 4．質の高い教育をみんなに 5．ジェンダー平等を実現しよう 6．安全な水とトイレを世界中に 7．エネルギーをみんなに。そしてクリーンに 8．働きがいも経済成長も 9．産業と技術革新の基盤を作ろう 10．人や国の不平等をなくそう 11．住み続けられるまちづくりを 12．つくる責任、つかう責任 13．気候変動に具体的な対策を 14．海の豊かさを守ろう 15．陸の豊かさを守ろう 16．平和と公正をすべての人に 17．パートナーシップで目標を達成しよう ３．SDGsを実現するためには？ SDGsを実現するためには、私たち一人ひとりが、行動を起こすことが大切です。 私たちが簡単にできることとして具体的には、以下のようなことが挙げられます。 １．ライフスタイルを見直し、環境に優しい行動を心掛ける こまめな節電・節水で無駄なエネルギー消費が抑えられます。 また、エコバックやマイボトルを持ち歩くことでプラスチックごみの問題解決に貢献できます。 簡単なことに思えますが、一人ひとりが心掛けることが何よりも大切なのです。 ２．SDGsに関する情報を学び、周りの人たちと共有する SDGsについて、学校の「総合的な学習の時間」や「社会」の授業で勉強します。 学校で勉強したことをぜひ、保護者の方々に共有してみましょう！それも立派なSDGs実現に向けた取り組みです。 ３．市民活動やボランティア活動など、SDGsに向けた取り組みに参加する 支援団体が募集するボランティア活動に参加することで、実際にSDGsに貢献している実感を持ちやすいです。 保護者の方と一緒に、身近な場所で開催されているボランティア活動に参加してみるのも良いかもしれません。 ４．SDGsと入試 前述のとおり、SDGsは、最近の中学・高校入試において頻出のテーマの一つです。 実際の入試ではどのようにSDGsについて問われるのでしょうか？ 最も基本的な出題例は、「SDGs（＝持続可能な開発目標）」を日本語またはアルファベットで書かせる問題です。 複数の学校において、同様の問題が出題されています。 また、SDGs実現のために実際に行われている取り組み事例などをあげて、 さきほどあげたSDGsの17の目標のうち、どの目標に該当するか選択肢の中から選ばせる問題も頻出です。 難関校では、SDGsの17の目標について自由記述で深く掘り下げる必要のある問題が出題されています。 まとめ SDGsは、持続可能な開発を進めるための国際的な取り組みで、17の目標が掲げられています。 SDGsを実現するためには、私たち一人ひとりの行動が重要です。 SDGsに関心を持ち、積極的に取り組むことで、世界中の人々の生活を良くし、持続可能な未来を実現することができます。 SDGsは、2030年までの達成を目指しています。2030年というと、今の小学６年生は20歳を迎えるころでしょうか。 先ほどSDGs実現のためにできる具体的な行動などを紹介しましたが、学生のみなさんに何よりも真剣に取り組んでほしいのが「学ぶこと」です。 2030年を迎えるころには、今の学生のみなさんは社会だけでなく、世界・地球を支える大人になります。 その時のために、今のうちに、学校の授業や友だちとの遊びなどを通して、たくさんのことを学んでいってください！ 【今回の執筆者】 イニシャル：M 年代：20代 ～今日の一言～ とにかく言いたいSDGs！
小１プロブレムを乗り越えるには？
新1年生の保護者のみなさま、お子さまの小学校入学、おめでとうございます。 わが子のこれからの成長が楽しみな半面、学校生活にうまくなじんでくれるか、友だちはできるかなど、気がかりなこともあるかもしれません。 小学校に入学すると、これまでの家庭や保育園、幼稚園での生活とは大きく変わってきます。 慣れないことばかりで、学校生活や勉強につまずく子どもは少なくありません。 本日は、そんな小１プロブレムについてのお話です。 小１プロブレムとは？ 小1プロブレムとは小学校に入学したばかりの子どもが、学校生活になじめず、行動面・精神面・学習面などで問題にぶつかることです。 たとえば、 行動面では、 ・集団行動がとれない ・授業中席についていられない ・先生が話しているときに勝手に話し出す 精神面では、 ・集中力が続かない ・ストレスで体調不良に陥る、休みがちになる 学習面では、 ・読み書きなどの学習に遅れが生じる ・学習意欲が低下する などの問題にぶつかることがあります。 小1プロブレムの要因は？ では、なぜ子どもたちが小1プロブレムに陥るかというと、それはそれまでとは大きく異なる環境に置かれるからです。 たとえば、幼稚園や保育園では比較的自由な教育が行われますが、小学校では決められた時間、席について授業を受けなければならず、とまどうことがあります。 また、この年齢の子どもはまだ発達の初期段階にあるため、集中力が短く、読み書きや計算などの学習に対しても未熟な場合があります。 また、家庭環境が学習に与える影響も大きいです。 家庭学習の習慣が身についていないと、学校の授業についてゆくことが難しくなります。 小1プロブレムの解消に向けて 小1プロブレムにぶつかったら、焦らずお子さまと向き合うようにしましょう。 まずは、今日学校であったこと、勉強したこと、楽しかったこと、嫌だったことなど話を聞いてあげてください。 そして、お子さまが自信を持てるように、肯定的な言葉をかけるようにしましょう。 また、家庭での学習習慣を身につけさせることも大切です。 その際、お子さまが興味を持った教材を用いることで、学習意欲を高めることができます。 また、学習の合間には適度な休憩をとり、集中力を切らさないよう、徐々に訓練していきましょう。 家庭と学校の連携も重要です。 学校とのコミュニケーションをとり合い協力して、お子さまにあったサポートを行いましょう。 まとめ お子さまが学校になじめないと、保護者のみなさまも焦燥感を抱くかもしれません。 けれども、これはお子さまが成長する過程で起こりうることです。 じっくりお子さまと向き合い、環境を整えてゆくことで、解決の糸口が見えてくることがあります。 見守りながら、サポートしていきましょう。
理科と社会の１・２年生 始めました！
2023年3月に、文理から「トクとトクイになる！ 小学ハイレベルワーク」が発刊されました。 コンセプトなどはこちらからお願いします。 今日は理科と社会の１・２年生ってどんな内容なの？ という謎にお答えします。 ★カッチカチに回答すると 小学１・２年の理科と社会は、 ３年生以降の内容の先取りとなっております。 メールでお問い合わせいただいた場合は、このような回答になります。しかし、ここはブログなので、編集者の気持ちを前面に出してお答えしましょう。 理科編集担当から 主に3・4年生の学習内容を中心に構成していますが、テーマによっては5・6年生の内容にも触れています。 “理科”は一度で学習したらおしまい、ということはなく、学年が上がると共に内容を深堀りしていく教科です。 たとえば４年生では、人の体のしくみとして骨や筋肉について学習しますが、６年生ではさらに呼吸のしくみや食べものの消化・吸収などを学習します。 ワークの中では、小学校のどの学年で学習するかも示しました。 理科への興味・関心をもってもらえるよう、植物・動物、天体、電気、力、大地の変化など、さまざまなテーマを扱っています。 １・２年生にも“理科”がわかりやすいように、身近な題材・テーマをピックアップしました。 “教科学習”が始まる前の準備として、文字をなぞったり、シールを使って答えたりして、楽しみながら取り組むことができるように工夫しました。 イラストや写真をたくさん使っているので、すべてのテーマの学習が終わると、１冊の図鑑のように読み直すこともできます。 社会編集担当から 地図や、地域の様子、社会のしくみを学習する3年生・4年生の内容が中心になっています。 でも、それだけだと「ザ★社会！」という感じがしない（？）ので、都道府県や世界の国々のようすの入門的な内容も入っています。 社会といえば、書いて覚える暗記教科！ というイメージがあるかもしれませんが、1・2年生の成長や発達をふまえて、楽しみながら学習ができるように工夫をました。 たとえば…… シールをはって答えたり、 めいろを解いたり、 さまざまな作業をしながら、思考力を伸ばし、社会の見方・考え方を身につけることができます。 また、人に教えたくなる（？）もの知りクイズも掲載。 解くと得意になる！ 誌面見本でお気づきかもしれませんが、小学校低学年でも読み進められるように、すべての漢字にふりがなを付けています！理科も社会も、小学校１・２年生が授業で学ぶ前に学習することで「私できる！ 得意だよ」になれる教材になっております。ぜひご購入をご検討ください！ 「トクとトクイになる！ 小学ハイレベルワーク」 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら
教科書準拠の問題集で新学期を一歩リードしよう！
新学期、始まりました！ 新しい教室、新しい学年でバタバタな日々だと思いますが、この時期は何かとわくわくしますよね！ 初回の授業を終えた方も多いのではないでしょうか？ 新学年の教科書を開いて難しそう・・・と不安に思っている方や 今年こそは成績あげるぞ！と意気込んでいる方も 文理の「教科書準拠の問題集」で勉強を始めてみませんか？ 教科書準拠の問題集とは？ 「教科書準拠」と言われてもピンとこない方もいるのではないでしょうか？ 以前こちらの記事で「教科書準拠」とは何か、また使用するメリットについて紹介しました！ まとめると、教科書準拠の問題集は ・学校で使う教科書の内容に沿った内容の教材 ・学校の授業の進度に沿って学習ができる ・予習や復習、定期テストに向けた勉強に最適 な教材です！ まさに教科書が配られた今！ 使用開始するのにぴったりな教材です！ タイプ別「教科書準拠」の問題集のおすすめ！ ひとえに「教科書準拠」の問題集といっても様々あります。 ここでは、皆さんがどのように勉強したいタイプかに分け、おすすめを紹介します！ ◎教科書の内容理解を徹底理解したいキミに！ →→→「教科書ガイド」がおすすめ！（小・中・高） 教科書ガイドは教科書に掲載されている問題の解答や、解説が載っていて 授業内で分からなかった部分もしっかりサポートしてくれます！ まずは授業の内容を完璧に理解したい方におすすめです！ 小学教科書ガイド ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 中学教科書ガイド ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 高校教科書ガイド ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ◎問題を解きながら予習・復習を徹底しつつ、テスト対策もしたいキミに！ →→→「教科書ワーク」がおすすめ！（小・中） 「教科書」ワークはスモールステップで進める構成で、 学校の授業に合わせて、予習・復習さらにはまとめの問題でテスト対策まで対応できます！ また、「小学教科書ワーク」「中学教科書ワーク」ともにふろくが充実しているので、 授業のプラスαの内容も学習できます！ 小学教科書ワーク ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら（１・２年） ▶ご購入はこちら（３・４年） ▶ご購入はこちら（５・６年） 中学教科書ワーク ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ◎まずは学習習慣を身につけたい小学生のキミに！ →→→「教科書ドリル」がおすすめ！（小） まずは毎日の学習習慣を身につけたい方には短時間で取り組める「教科書ドリル」がおすすめ！ 毎日の学習習慣が身についてきたら、 予習やテスト対策が１冊でできる「小学教科書ワーク」と組み合わせるのもおすすめです！ 小学教科書ドリル ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら（低学年） ▶ご購入はこちら（高学年） ◎定期テストの対策をメインに学習したい中学生のキミに！ →→→「中間・期末の攻略本」がおすすめ！（中） テストに出る内容に焦点を絞ってあるので効率的に学習することができます！ 日々の学習を「教科書ガイド」や「教科書ワーク」で取り組みながら、 テスト前に「中間・期末の攻略本」を使用するとより得点アップが期待できます！ 中間・期末の攻略本 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 文理の「教科書準拠」の問題集は様々ありますが、ご自身の用途で使い分けてみてくださいね！ では「教科書準拠」の問題集を使ってどのように勉強すれば良いのか？ おすすめの勉強法についてご紹介します！ 教科書準拠の問題集を使ったおすすめの勉強法！ １．目標を設定する 勉強を始める上で目標を設定することは非常に大切です。 特に新学期は心機一転新しい目標にチャレンジできる絶好の機会です！ 目標を設定することで、やる気を持続させることもできます。 目標は、例えば初回の定期テストまでと短期的なものから、 １年後目指す姿と長期的なものまで、幅広く立てることができますが、 長期的な目標を立てて途中で挫折しないよう、まずは短期の目標を設定することをおすすめします。 ２．計画を立てる 目標を立てたら今度はその目標を達成するための計画をたてましょう！ 計画は１日２時間勉強するといった抽象的なものではなく、 「数学の予習を中心に問題集の５ページ～30ページを１週間で学習する」 など、具体的に何をするかといったことまで決めるようにしましょう。 「教科書準拠」の問題集を使用すれば、 教科書の単元と見比べながら学習する範囲を決めることができるので、 授業の進捗具合に応じて学習する内容を組み立てることができます。 ３．文理の教科書準拠の問題集で予習・復習！ 予習・復習は、日々の授業をしっかりと理解するために非常に重要な勉強方法です。 授業前に予習をし、授業で学んだ内容をしっかりと復習することで、理解度を深めることができます。 教科書準拠の問題集は授業の進度に合わせて使用できるため、 授業の予習・復習にぴったりな問題集です！ 特に教科書ワークはスモールステップで進める構成になっているので、 予習でまとめページや基本的な問題の学習を行い、 授業で学習の理解度を確認、 さらに復習で応用問題に取り組めば、確実に学習が定着します。 ４．学習記録をつける 日々の学習記録をつけましょう！ 学習時間を記録しておくと、自分の学習状況が可視化できることはもちろん、モチベーションにも繋がります。 また、次の目標を立てる際にも以前の学習時間を参考にすることができ、効率的に学習計画をたてることができます。 「教科書準拠」の問題集の学習記録は「まなサポ」がおすすめです！ 「まなサポ」は毎日の学習時間を記録、確認することができるシンプルな無料アプリです。 詳細は画像をクリック↓↓ ５．適度に休息！ 新学期から飛ばしすぎると途中で息切れしてしまします。 適度にお休みの日を作り、無理なく継続できるように気をつけましょう。 特に勉強が手一杯になって睡眠時間が・・・なんてことにならないよう、 スモールステップでコツコツ実践していきましょう！ 新学期頑張るキミを応援！文理のキャンペーンについて 文理ではただいま春のキャンペーンを開催中です！ 今回ご紹介した「教科書準拠」の問題集では２つのキャンペーンを実施中です。 ぜひこの機会に応募をお待ちしています！ ▼小学教科書ワーク４科目セット キャンペーン 応募締切2023年5月31日（水）23：59 プレゼントの内容と当選人数社会コース HIS旅行券 50,000円分 5名様理科コース 天体望遠鏡 10名様英語コース TOKYO GLOBAL GATEWAY夏休みイベント親子ペアチケット 10名様 Summer Special（仮称）「２０以上の英語プログラムを受け放題！」 2023年８月20日（日）または27日（日） 10時～17時算数コース アナログゲーム詰め合わせ 10名様国語コース 図書カードNEXT 1,000円分 100名様応募方法STEP1 「小学教科書ワーク４科目セット」を購入。STEP2 セット内にある二次元コードを読み取り、キャンペーンサイトへ。STEP3 必要事項を入力し、希望のコースを選択して応募。注意事項※応募にはGakkenID への登録が必要です。※応募は１商品につき1 回のみ有効です。重複してご応募された分は無効とさせていただきます。※賞品の発送は日本国内にかぎらせていただきます。※応募の際にかかる通信料等は応募者様のご負担となります。 くわしくはこちら ▼中学教科書ワークキャンペーン 応募締切2023年6月30日（金）23：59 プレゼント内容QUOカード 10,000円分 20名様QUOカード 3,000円分 100名様QUOカード 1,000円分 500名様 応募方法STEP1：「中学教科書ワーク」を購入。STEP2：商品を手元において、キャンペーンサイトにアクセスSTEP３：簡単なアンケートに回答して応募注意事項※応募にはGakkenID への登録が必要です。※応募は１商品につき1 回のみ有効です。重複してご応募された分は無効とさせていただきます。※賞品の発送は日本国内にかぎらせていただきます。※応募の際にかかる通信料等は応募者様のご負担となります。
ご入学・ご進学おめでとうございます！～新学期の舞台裏を大調査～
祝 入学・進学！ 早咲きの桜は新緑に代わり、すっかり春らしい季節になりましたね。 新学期を迎えたみなさん、ご入学・ご進学おめでとうございます！ これから新しいクラスで運動や勉強をがんばろう！と意気込んでいるのではないでしょうか？ なにか目標を立てて、一生懸命取り組んでみましょう。 2023年度が、たくさん成長できる一年になりますように！ 春はみんなが忙しい季節… 保護者の方々、学校の先生などなど、みなさんの頑張りをサポートする方がたくさんいます。なので、そんな方々も新学期は大忙し。 みなさんと新しい学級で気持ちよく学校生活をスタートするために、先生はどんな準備をしているのでしょうか？ 今回は、学校の先生にインタビューしてみました！ 学校の先生にインタビュー！ 答えてくれた方： 公立小学校で先生をしているAさん Q.体育館で、先生が挨拶をしてくれます。大勢の前で挨拶をして緊張しないのですか？ A.緊張します！伝えたいことを忘れないように、メモを書いて何度も読んで暗記しています。 Q.教室が飾りつけは、担任の先生が用意しているのですか？ A.みなさんの入学・進学をお祝いして、先生総出で教室の飾りつけをしています。 それ以外にも、みなさんの机やロッカーの場所を決めて名前シールを貼ったり、学級文庫を整理整頓したりしてスムーズに学校生活が始められるよう頑張っています。 Q.児童・生徒の顔や名前はどうやって覚えていますか？ A.担任するクラスが決まった時から、まずは名前を一生懸命覚えています！名前シールをたくさん作るので、自然と頭に入ることも多いです。 新学期になって顔を合わせるようになったらすぐに顔と名前が一致するようになります。 答えていただき、ありがとうございました！ …新学期の舞台裏が少しだけ分かりましたね！ これ以外にも先生は、保護者の方とスムーズにやりとりができるように懇談会の準備をしたり、年間計画をたてたり、学年・学級だよりを用意したりと、 先生同士で協力しながら色々な準備をしています。 先生やクラスのみんなと一緒に、学校生活を全力で楽しみましょう！ 保護者の方々も、お道具箱の準備や給食セット・教科書の用意など、色々な準備があります。 学校生活以外にも、家庭学習や習い事など、春はたくさんのことを始める時期ですね！ 保護者の方にもインタビューしてみましょう。 実はこんな準備をしていた…といった発見ができるかもしれませんよ！ 文理でも、みなさんを応援しています！ 文理では、みなさんの「学び」を応援しています！春はキャンペーンが目白押し。 さっそく見ていきましょう！ ▼小学教科書ワーク４科目セット キャンペーン 応募締切2023年5月31日（水）23：59 プレゼントの内容と当選人数社会コース HIS旅行券 50,000円分 5名様理科コース 天体望遠鏡 10名様英語コース TOKYO GLOBAL GATEWAY夏休みイベント親子ペアチケット 10名様 Summer Special（仮称）「２０以上の英語プログラムを受け放題！」 2023年８月20日（日）または27日（日） 10時～17時算数コース アナログゲーム詰め合わせ 10名様国語コース 図書カードNEXT 1,000円分 100名様応募方法STEP1 「小学教科書ワーク４科目セット」を購入。STEP2 セット内にある二次元コードを読み取り、キャンペーンサイトへ。STEP3 必要事項を入力し、希望のコースを選択して応募。注意事項※応募にはGakkenID への登録が必要です。※応募は１商品につき1 回のみ有効です。重複してご応募された分は無効とさせていただきます。※賞品の発送は日本国内にかぎらせていただきます。※応募の際にかかる通信料等は応募者様のご負担となります。 くわしくはこちら ▼おかしなドリル発売記念キャンペーン 募集締切2023年4月16日（日）23:59プレゼントの内容抽選で30名様に、明治のお菓子詰め合わせ2,000円分応募方法Twitter・Instagramどちらからでもご応募いただけます。＜Twitterの場合＞STEP１：文理のTwitter公式アカウント(@curio_bunri)をフォロー。STEP２：ハッシュタグ「#おかしなドリル」をつけてTwittterで「おかしなドリル」の写真を投稿＜Instagramの場合＞STEP１：文理のInstagram公式アカウント(@bunri.official)をフォロー。STEP２：ハッシュタグ「#おかしなドリル」をつけてInstagramで「おかしなドリル」の写真を投稿※投稿に際しては、個人が特定できる写真にならないようご注意ください。 当選発表について当選発表は，2023年4月下旬ごろ、SNSのダイレクトメッセージをもってかえさせていただきます。※期間中、ダイレクトメッセージを受け取れる設定への変更をお願いいたします。※なりすましメールにご注意ください。 くわしくはこちら ▼中学教科書ワークキャンペーン プレゼント内容QUOカード 10,000円分 20名様QUOカード 3,000円分 100名様QUOカード 1,000円分 500名様 応募締切2023年6月30日（金）23：59 応募方法STEP1：「中学教科書ワーク」を購入。STEP2：商品を手元において、キャンペーンサイトにアクセスSTEP３：簡単なアンケートに回答して応募注意事項※応募にはGakkenID への登録が必要です。※応募は１商品につき1 回のみ有効です。重複してご応募された分は無効とさせていただきます。※賞品の発送は日本国内にかぎらせていただきます。※応募の際にかかる通信料等は応募者様のご負担となります。 ▼わからないをわかるにかえる英検３冊購入キャンペーン プレゼント内容 ★わからないをわかるにかえる英検®問題集★わからないをわかるにかえる英検®過去問題集★わからないをわかるにかえる英検®単語帳この中からシリーズ各1冊の計3冊をご購入・ご応募いただいた方全員に、「図書カードＮＥＸＴネットギフト」５００円分をプレゼント 応募期間2023年3月1日 – 2024年1月31日応募方法STEP1 『わからないをわかるにかえる英検®』シリーズから各1冊の計3冊を購入。STEP2 書籍内にある応募シールをめくり、シリアルコードを準備したらキャンペーンサイトへ。STEP3 必要事項を入力し、応募。 注意事項※応募にはGakkenID への登録が必要です。※応募はお一人様１回限り有効です。重複してご応募された分は無効とさせていただきます。※応募の際にかかる通信料等は応募者様のご負担となります。※応募シールが貼付されていない問題集をご購入された方は、問題集とレシート等の写真でご応募いただけます。詳しくはキャンペーンサイトでご確認ください。 色々なキャンペーンがありますね！ぜひチェックしてみてください。ご応募お待ちしております。
世界の国々こんにちは ～セネガル～
4月4日は何の日かと調べてみたら、「獅子の日」だったり「ヨーヨーの日」だったり、「あんぱんの日」（明治天皇が水戸藩の下屋敷を訪れた際、あんぱんが献上されたとされる）だったりしたのですが、ひとつ、目が留まったのが、「セネガルの独立記念日」。 これが異彩を放ってるように見えました。 「セネガル」といえば、何を思い浮かべます？ ん、「セネガル」？ セネガルって、アフリカですよね。 セネガル、聞いたことはありますが、ぼんやりとしています。 どこにあるのか、どこから独立したのか、何を食べているのか、全く知らないので、ちょっと知りたくなりました。 そういえば、セネガルといえば、私が真っ先に思い出したのは、サッカーでした。 思い起こすと2018年のロシアワールドカップ日本代表がグループリーグで対戦していました！ キーパーの川島選手がパンチングしたボールが相手選手（マネという有名な選手）に当たり、先制された試合です。 のちに、途中交代の本田圭佑選手が同点弾を決め、結果は2対2に。思い出された方もいらっしゃいますかね。 日本がセネガルに一番近づいた日ではないでしょうか。 「セネガル」はどんな国？ セネガルはアフリカ大陸の最西端にあり、面積は日本の約半分。公用語はフランス語のイスラム国家。 ということは、と思ったら、やはりかつてはフランスの植民地の時代があり、第二次世界大戦が終結後、1960年の4月4日にマリ連邦としてフランスから独立、その後、単独国家としてセネガル共和国となりました。 セネガルでは人気スポーツはやはりサッカーだそうです。 2002年の日韓ワールドカップではベスト８、前述の2018年のロシア大会、 そして昨年2022年のカタール大会の3階の出場をしております。 ロシア大会の日本戦で点を決めたマネ選手は、セネガルでは英雄で、イングランドやドイツリーグで活躍しています。 また、首都は「ダカール」。 「ダカール」と聞くと、「パリ・ダカールラリー」をすぐ思い出してしまいます。 サハラ砂漠の中を縦断するので、世界一過酷と言われていたカーレースです。（第1回は1978年） 以前は、フランスのパリからスタートして、セネガルのダカールがゴールだったので、「パリ・ダカールラリー」でしたが、スタート地点が変わったりの変遷を経て、今は形を変えての大会になっているようです。 「セネガル」の料理は？ 世界の国々をみていくと、食いしん坊な私はどうしても、何を食べているのかが気になります。 なんとセネガルの主食はお米だそうです！ アフリカなので、お米とは思いませんでした。 国民料理としては、「チェブジェン」という、魚と野菜の炊き込みご飯。かなりポピュラーだそうで、 たいていのお店にはおいてあるような料理で、日本人好みの味付けらしいです。 あと「マフェ」というピーナッツソースを使った羊肉のシチュー。 見た目はカレーライスのようで、日本人にも違和感のない料理に見えますし、美味しそうです！ セネガルに行ってみたい？！ アフリカ大陸の西端部に位置するので平均気温は高く、雨季と乾季があるようで、なかなか日本の気候とは異なりそうです。 ただ、ワールドカップで日本と対戦したことがあったり、日本人好みの味付け？！といわれる料理だったり、と 日本とはちょっとつながりがあるセネガル。 世界の国々、いつか訪れてみたいものです。 世界の国々といえば・・・ 文理の「小学教科書ワーク」の4科目セットの付録は、今年は「世界のあいさつと国旗カード」になっています。そして、あの「地球の歩き方」とコラボしているので、国旗カードの裏には世界のあいさつとともに「ものしりまめちしき」も載っています！よかったら、書店さんに行って、見てみてください。新学期限定です！ ～今回の執筆者～イニシャル：N所属：営業部門年齢：50代今回のひとこと：飛行機、久しく乗ってないです
【2023エイプリルフール跡地】ファッションブランド「Bunri」登場！
Bunriは、その日の気持ちや、やる気に合わせたファッションを提案。 勉強を頑張る女の子を応援するブランドです。 Smile Always slowly but surely one step ahead full of curiosity このページは、エイプリルフール用に作成されています。 文理からアパレル商品を販売する予定は 今のところございません。 今回、イラストレーターのたなか様に、文理の学習参考書をモチーフとしたファッションイラストを描いていただきました。 以下、元となった学習参考書と、たなか様よりいただいたコメントを紹介します！ わからないをわかるにかえる ーーどんな学習参考書？ 「わからないをわかるにかえる」は、やさしくわかりやすい説明で、基礎から積み上げられる学習参考書です。 ニガテ克服にオススメ。高校入試編や、英検対策シリーズもあります。 たなか様よりコメント 少しやんちゃで、元気っ子なイメージのデザインにしました。 全体的にスポーティな印象なので、リボンパーカーでかわいらしさをプラスしています。 中学教科書ワーク ーーどんな学習参考書？ 「中学教科書ワーク」は、教科書に沿って作られた「教科書準拠」の問題集です。 毎日の予習・復習～定期テスト対策をサポートします。 たなか様よりコメント 参考書のカラフルな特徴を意識して、さわやかだけどポップな印象にしました。 セーラー襟で学生感も出しつつ、全体的にシンプルにまとめています。参考書の特徴である六角形をポイントで入れてみました。 完全攻略 ーーどんな学習参考書？ 「完全攻略」は、教科書レベルでは少し物足りないときにおすすめです。 入試を見据えた日々の学習に活用できます。高校入試対策ができる「1・２年の総復習」「3年間の総仕上げ」シリーズも。 たなか様よりコメント ちょっぴり背伸びをした、お姉さんっぽいイメージのコーデです。 袖が特徴的なジャケットは、ショート丈でトレンド感があります。ベストを合わせてこなれ感を演出しました。 ハイクラス徹底問題集 ーーどんな学習参考書？ 「ハイクラス徹底問題集」は、過去問を通して実戦的な力を身につけられる学習参考書です。 日々の授業はばっちりで、さらに力を伸ばしたいときに。 たなか様よりコメント 上級者向けの参考書なので、大人っぽく上品なイメージでデザインしました。 チェック柄のロングワンピースをメインに、ゴールドのベルトで引き締め効果を出しています。 登場した商品の詳細はこちらから！ ▼表紙をタップしてシリーズサイトへ Special Thanks! イラストレーターたなか 様 Twitter Instagram skeb
おかしなドリル豆知識
この春、文理からとってもかわいい新刊が出たことをご存知でしょうか！こちらの、「おかしなドリル」です。 今日は、文理のTwitter・Instagramで投稿中の「おかしなドリル」豆知識から、いくつかご紹介します！ 画像をタップするとツイートに飛ぶので、気になったら見てみてくださいね☆ 裏表紙まで、お菓子パッケージを意識！ 一番の特長は、お菓子のパッケージそっくりなその見た目。 そっくりなのは、オモテだけじゃないんです！ 裏表紙を見てみると… お菓子の裏面で、見たことのあるような表示が！ 原材料は？保存方法は？なんと書いてあるでしょうか。 シールはクリアタイプ！台紙に貼ることで絵が完成！ ８点すべて、シールとシールを貼る達成表が付録になっています。 シールは透明になっていて、達成表に貼っていくことで、自分だけの絵が完成！ おかしのキャラクターたちといっしょに、どんな絵を作ろうか…… そんなところも楽しめます！ アポロの中には、ラッキースターが…？！ お菓子のアポロを買うと、たまに星形のアポロ「ラッキースター」が入っています。 なんと、おかしなドリルのアポロ、「小学1年 けいさん」も、紙面のどこかに ラッキースターが隠されているそうです！ 私はまだ見つけられていません…… みなさんもぜひ探してみてください！ 楽しくおいしい？勉強タイムをぜひ！ 算数が苦手な子も、楽しく勉強できるドリルを作りたい！という思いから作られた「おかしなドリル」 算数と向き合う時間をきっと素敵なものにしてくれるはずです。 おかしなドリル豆知識は、この後も文理のTwitter・Instagramで随時更新しますのでお楽しみに！ ▼Instagramでは、制作秘話をマンガで紹介しています！ ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら SNSキャンペーン開催中！ 抽選で、「明治のおかし詰め合わせ」が当たるキャンペーンを開催中です！ 応募締め切りは4/16！ TwitterからでもInstagramからでも応募できますので、ぜひご参加ください！ ▼以下バナーより、詳細をチェック！ ～今回の執筆者～イニシャル：I所属：営業部門年代：20代今回のひとこと：顔がかいてあるチョコベビーを食べるのが好きでした
