なるほど！Bunri‐LOG
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いい肉の日に考えよう！成長期のからだをつくる食事の栄養バランス
11月29日は「いい肉の日」 今日は11月29日、「いい肉の日」です！おいしいお肉を食べると元気が出ますよね。 でも、身体を元気に保つためには、ただお肉を食べるだけでは足りません。 「おいしい」「好き」だけではなく、栄養をしっかり考えて食べるのが大切です！ 健康に楽しく過ごすために必要な栄養とは？ 今回は「三大栄養素」を中心に、バランスの良い食事について考えてみましょう！ 成長するからだを支える三大栄養素とは？ ①炭水化物：エネルギーのもと！学校で勉強したり運動したりする力の源になります。 例：ごはん、パン、麺類 ②タンパク質：筋肉や髪、皮膚など身体をつくるもとになります。 例：お肉、魚、大豆製品、卵など ③脂質：エネルギーを蓄える役割があります。ただし、食べすぎには注意が必要！ 例：油、ナッツ類、魚（青魚） これら三大栄養素が、毎日の食事の中でバランス良く含まれていることが大切です。 お肉だけじゃダメ！バランスの良い食事とは？ いい肉の日なので、今日はお肉に注目！お肉は「タンパク質」が豊富で、身体をつくるのにとても役立ちます。 ただ、タンパク質だけでなく他の栄養素も一緒にとることが重要です。 そこで、食育のお手本と言われるのが、給食です。献立を一緒に見てみましょう！ お肉を中心にした給食メニュー例 主食：雑穀ごはん（炭水化物） 主菜：鶏の照り焼き（タンパク質） 副菜：五目煮 にんじん、大根、こんにゃく、いんげん、油揚げなどの煮物（ビタミン・ミネラル・食物繊維） 汁物：わかめと豆腐の味噌汁（タンパク質・食物繊維・ミネラル） デザート：みかん（ビタミンC） 飲み物：牛乳(カルシウム) もちろん三大栄養素も大切ですが、それ以外にも必要な栄養素をしっかり取り入れた献立になっていますね！ 「管理栄養士」という国家資格を持つプロが工夫して給食の献立を考え、日々調理しています。 授業と同じくらい給食も大切なのです！ 食べ物と学びの関係 食事がしっかりしていると、勉強にも良い影響を与えることがよく知られています。 例えば、朝ごはんをきちんと食べると、頭が冴えて集中力が上がります。 反対に、栄養バランスが崩れると、疲れやすくなったり、イライラしやすくなったりすることも…。 お子さんの成長を支えるためには、日々の食事が何よりも大切です。 親子でチャレンジ！食材クイズ 三大栄養素や、バランスの良い食事の大切さについてだんだんと分かってきましたね。 では、クイズにチャレンジしてみましょう！ 第1問：お肉にたくさん含まれている栄養素は？ ① 炭水化物 ② タンパク質 ③ 脂質 第2問：エネルギーのもとになる栄養素はどれ？ ① 炭水化物 ② ビタミン ③ 食物繊維 第3問：次の中で「バランスの良い食事」はどれ？ ① お肉だけをたくさん食べる ② スナック菓子を食べる ③ ごはん、野菜、お肉を組み合わせる 答えをみてみる 何問正解できましたか？普段何気なく食べているごはんも、 栄養についてお子さまと一緒に意識しながら食べるともっとおいしく楽しくなります。 こんなところにも！身近に読んで楽しめる、「食」が登場する文理の教材 「おかしなドリル」 ▶シリーズはこちら ▶ご購入はこちら 「ふしぎはっけん！たんきゅうブック かがく編」 ▶シリーズはこちら ▶ご購入はこちら さいごに 「いい肉の日」は、ただおいしいお肉を楽しむだけの日ではありません！ 毎日の食事が、お子さんの健康や学びを支える大切な土台となります。 身体をつくる栄養について親子で考えるきっかけにしてみませんか？ 〈クイズのこたえ〉 Q1. → 答え：② タンパク質 タンパク質は、筋肉や髪、皮膚など身体をつくるのに必要な栄養素です。 お肉以外にも、大豆製品や魚、卵にもたくさん含まれています。 Q2.答え：→ 答え：① 炭水化物 ごはん、パン、麺類に多く含まれる炭水化物は、勉強や運動をするための力の源です。 朝ごはんには、炭水化物をしっかりとるのが大事ですね！ Q3.答え：③ ごはん、野菜、お肉を組み合わせる バランスの良い食事には、炭水化物、タンパク質、ビタミン・ミネラルなど、いろいろな栄養素を含む食品が必要です。 給食をヒントにすると分かりやすいですね！ クイズに戻る
七五三 当日の完全ガイド！持ち物や神社でのご祈祷の流れなど解説いたします！
11月15日は七五三！ 今日は七五三当日の持ち物や神社での流れなどを解説いたします！ 七五三にはどういう意味があるの？ 七五三は、子どもの成長と健康を祈願する日本の伝統行事です。 3歳と5歳の男の子、3歳と7歳の女の子が対象で、元々は子どもの成長を神様に感謝し、 今後の健康を願うためのものとされているそうです。由来は所説あるようですが、「七歳までは神のうち」と言われていた時代もあり、 特に7歳までの子どもが無事に育つことは家庭にとって大切な願いだったためと言われています。 お参りは本来の祝日である11月15日を中心に行われますが、現代では10月から12月の間、家族の都合に合わせてお参りすることが多くなっているようです。 衣装選びについて 七五三の衣装といえば、一般的には和装（着物）ですが、洋装も選ばれることが増えているとか。執筆者も幼いときに和装・洋装どちらも撮影した記憶があります。 衣装はレンタルと購入のどちらでも可能ですが、 着付けやヘアメイクもまとめて依頼可能なことが多いレンタルのほうが便利かもしれません。 人気の撮影日や参拝日（11月の週末など）は混雑しやすいため、予約は早めにしておくとよいでしょう。また、10月や平日に日程をずらすことで、費用が抑えられる場合もあります。 色やデザインを選ぶ際は、お子さんが動きやすいもの、写真映えする色味を意識するとよいかもしれません。 前撮りと当日撮影プランの比較 七五三の写真撮影には、事前に行う「前撮り」と当日に行う「当日撮影（お参り撮影）」の2つの方法があります。それぞれにメリットがあります！ 前撮りのメリット：・神社が混雑する時期を避けて、リラックスした雰囲気で撮影できる。・衣装変更が可能なスタジオもあり、異なる雰囲気での撮影が可能。 当日撮影（お参り撮影）のメリット：・お参りと撮影が同時に完了するため、予定を押さえやすい。・新鮮な気持ちで撮影に臨める。 もちろん「後撮り」もできますので、皆さまの予定やご予算などに合わせて検討してみてくださいね！ 神社でのお参りとご祈祷の流れ 七五三のお参りには、神社での正式な作法があります。 まず、手水舎での清めの儀式から始めましょう。右手でひしゃくを持ち、左手に水をかけるなどの手順を丁寧に行い、神前に向かいます。 次にご祈祷の受付です。神社の受付で「初穂料」（目安は3,000～10,000円）を納めます。紅白・蝶結びの水引がついたのし袋に入れてお渡しするとよいでしょう。表書きに「初穂料」、下部にお子さまの名前をフルネームで記載します。受付時に、祈祷中の進行についても説明を受けましょう。 事前に予約できる場所・予約しないといけない場所などあるのでしっかりと調べておくとスムーズにすすめられます！ そしていよいよご祈祷になります。神主さんからのご祈祷や祝詞があり、子どもは「玉串」を奉納します。参拝が無事終了したら、神社によっては千歳飴やお守りをいただける場合もあります。 当日の持ち物と準備 七五三は子どもにとって大切な一日ですが、長時間の移動やお参りで疲れてしまうこともあります。 当日は以下の持ち物を準備し、できるだけ快適に過ごせるようにしましょう。 ①履きなれている靴： 草履や普段履きなれていない靴を履くことも多いため、動きやすいように履きなれた靴を持っていくとよいでしょう。動きやすい和装の草履などもあるので、お参りや撮影時以外は楽に過ごせるよう持参をおすすめします。 ②着崩れた時に対処できるもの： 着崩れなどが起きた時の対処法としてタオルやヘアピンがあるとよいでしょう。帯が緩んでしまうと着崩れにつながります。ハンドタオルや薄めのフェイスタオル、手ぬぐいなどを帯の間に挟むと防げることも多いです。また、水分補給する際や、手や口を清める際にも使えます。また、ヘアセットが崩れてしまった際にヘアピンで直せるよう、アメピンとUピンの2種類があると便利です。 ③軽食やおもちゃ： 空腹や退屈を避けるために、持ち歩ける小さな軽食やお気に入りのおもちゃもあると安心です。 ④寒さ対策： 和装だと首元が空いていることもあり、案外寒さを感じることも。ブランケットや使い捨てカイロなどがあると寒さをしのげます。 ⑤クリップや洗濯バサミ： 着物は袖が長いため、お手洗いに行く際や雨天時に濡れてしまったり、床についてしまったりする可能性があります。ひやひやしないためにもクリップなどで挟んでしまうと対応できますよ！ お参り後の食事 お参りが終わった後は、家族でお祝いの食事を楽しむのもおすすめです。 伝統行事を意識して和食のコースを選ぶ家庭も多いですが、子どもが喜ぶメニューを取り入れて、カジュアルに楽しむのも素敵なアイデアです。 和食レストランでの懐石料理や天ぷらなどのコース、自宅で子どもが好きなメニューを取り入れ、手作りの特別なお祝い膳を準備など、いろいろなお祝いの方法がありますね！ お子さんの好みなどに合わせてご検討ください！ さいごに…… 七五三は家族にとって貴重な成長の節目です。 準備や当日のスケジュールをしっかり整えることで、思い出に残る一日になります。 今回は、衣装選びや神社での流れ、持ち物リストなどを詳しく紹介しました。この記事を参考に、家族で楽しい七五三を過ごしてくださいね！ 【今回の執筆者】 イニシャル：MS 年代：20代 ～今日の一言～ お散歩中に前撮り中のお子さんをみました！いいな～！
体育の日？ スポーツの日？！
最近、長かった夏がおさまり、10月も中頃に差し掛かると秋を感じられるようになってきました。 といいながら、10月でも真夏日の地域もありました。 ここ近年は、異常気象ですよね。 って、毎年、猛暑、酷暑といっている気がします・・・。 それで、ふと昨日の10月10日、そういえば、「体育の日」って10月10日じゃなかったっけ、と頭によぎりました。 もちろん平日で、会社はありましたし、祝日でもないし、「体育の日」でもなかったです。 あれ？ 「10月10日」や、「体育の日」・・・についてちょっと頭を巡らせてみたいと思います。 体育の日はいつ？ 今年2024年の10月10日は平日でした。 10月10日は「体育の日」じゃなかったでしたっけ？ そんなこと言っているのは、いい歳の私だけでしょうか。 小さい頃は、10月10日は「体育の日」で、祝日？だった記憶があります。 今はどうなってるのでしょうか。 結論からいきますと、「体育の日」はもうありません。 現在は「スポーツの日」になっています！ もうないの？ と驚いているのは私だけでしょうか⁈ 体育の日は2020年の東京オリンピックが開かれるはずだった年に特例的に7月24日に移動し、同時に名称も「スポーツの日」に変更されました。 しかし、オリンピック開催が1年延期になったので、翌年の2021年も「スポーツの日」は7月23日に移動になっています。 そして、その翌年の2022年から10月の第2月曜日に戻りました。 （戻りましたといったのも、そもそもは2020年に「ハッピーマンデー制度」という、連休を多く作る方策により、10月の第2月曜日に移動していたのでした。） 体育の日のおさらい 私が勘違いした「体育の日」はそもそも何だったのでしょうか。 1961年に公布されたスポーツ振興法で、10月の第1土曜日を「スポーツの日」として制定されていました。（ややこしい） その3年後の1964年に1回目の東京オリンピックが開催され、開会式が行われたのが10月10日で、その日を「体育の日」と名称を変え制定したのでした。 ☆1961年～ スポーツの日 ☆1964年～ 体育の日 ☆2020年～ スポーツの日 それによって、現在は10月の第2月曜日が「スポーツの日」となっているので、2024年の「スポーツの日」は10月14日です。 お休み（祝日）です！ 体育の日は晴れる？！ 10月10日の「体育の日」はよく晴れて、運動会日和になる、となんとなく思っていましたが、いわゆる「晴れの特異日」ではないようです。 1959年発行の「気象学ハンドブック」では10月の特異日は14日となっていて、それに基づいて、東京オリンピックの開会式の日に選ばれたわけではなさそうです。 とはいえ、そのころには台風や秋雨前線が東京から離れる確率が高いということで10月10日が開会式に選ばれたと言われています。 ちなみに、私が小さい頃は、運動会は春にやっていた記憶がありますが、「体育の日」（現・スポーツの日）の近辺の秋にやるところが多く、 自分の地域と違うので驚いた記憶があります。 地域で開催の時期は違ったりするのでしょう。 ちなみに「運動会」は秋の季語だそうです。 まとめ 私のあいまいな記憶から辿っていきましたが、「スポーツの日」を初めて知った感じです。 東京オリンピックで「体育の日」になり、東京オリンピックで「スポーツの日」に戻ったのでした！ このブログをいつ読んでいただいているかによりますが、ブログUPの日は10月11日。 お勤めの方は三連休になる方も多いのではないでしょうか。 学生の皆さんは、部活があるかもですが、学校はお休みでしょう。 「体育の日」に感謝し、ありがたく、「スポーツの日」を堪能しましょう。 中学生の皆さんやお子さんがいらっしゃる方へお知らせです【PR】 定期テストで「実技」教科も強化したほうが、内申点UPにつながります！ 公立高校を目指す方も、私立を目指す方も実技のテストで高得点とるのはとてもいいことです。 よろしければ、薄めのこの「中間期末の攻略本」を見てみてください！ ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 【今回の執筆者】 イニシャル：KN 年代：50代 ～今日の一言～ 「昭和」が出てしまいました (#^^#)
家庭でできる？ 中学受験準備
中学受験、お子さんをお持ちの方は、一度は考えたことあるのではないでしょうか。 中学は公立でいい、いや、できることなら早めに挑戦しておこう、などなどいろいろ考えがあると思います。 中学受験について、少し考えてみたいと思います。 中学受験に向けた準備 中学受験に向けて、準備はいつから始めたらいいの？とか、やっぱり塾に通ったほうがいいの？って思いますよね。 そのときの、情報はどこからあつめたらいいの？ と、いくつか疑問が出てきます。 受験準備はいつから始める？ 中学受験の準備は、一体いつから始めたらいいのでしょう。 いろいろな考え方はあると思いますが、一例として、新4年生からがいいと言われています。 新4年生から、というのは4月からというより、3年生の2月からがいいようです。 実際の中学受験の試験は、首都圏では6年の2月に、関西では1月に実施されますので、中学受験の対策をやる塾では、2月からカリキュラムをスタートさせるところが多いという点からです。 （もちろん、5年生からだったら絶対、間に合わないということはありません。もっとはやく準備をされてもいいかもしれません） 塾に通うべき？ 中学受験、と聞くと、塾に通う、と考えてしまうかもしれません。 簡単そうではないですもんね。 一体どうなのでしょうか。 塾に通うと、メリットは当然ありますね。 塾では受験のための情報を集めていますので、それに触れる機会が多くなります。 当然、受験に合わせてカリキュラムを組んで、授業をしてくれます。 また、そこには先生もいるし、他の生徒（友達）がいますので、ひとりではないですね。 一方、塾に通わないでやる、というパターンとしては、自宅でやるということ。 中身は、市販の教材でやる、家庭教師をつける、通信教育をやるなどでしょうか。 家でやるメリットもあります。 塾ではないので、強制的に何かがはじまることがなく、自分の勉強法で、自分のペースでやることができます。 使う問題集も自分で好きなものを選べます。 そして、一番は、高額な費用がかからない、ということです。 ここは大きいですね。 受験に向けた情報収集は？ 中学受験というと、なかなか学校では入手しにくい、特別な情報が必要になってきます。 塾に通えば、塾側が情報を集めて提供してくれますので、情報には触れやすいと思います。 塾に行かない場合は、志望校の公式サイトや受験情報サイトに自身でアクセスして、情報を取りにかないといけません。 ある程度は情報が更新されるか、また新たな情報が発信されるか、アンテナを張っておく必要がありますね。 中学受験への保護者のかかわり方 中学受験は、やはり受験するのが小学生ですから、保護者のかかわりが必要になってきます。 どうかかわっていけばいいのでしょうか。 中学受験は保護者の負担も大きい 中学受験において、保護者が気にかけないといけないことはいくつかありますが、まず、お子さんの健康管理です。 これは、中学受験に限らずではありますし、当然のことでありますが、いざ中学受験となるとお子さん自身の通常の生活にプラス、受験のことが加わります。 お子さん自身の健康状態の維持がとても重要になってきます。 小学生ですから、大学受験の高校生とは異なり、フォローが大切になってきます。 そして、中学受験をすると、受験をしないご家庭より、当然、経済的な負担も大きくなります。 受験に向けて、保護者も心構えを 受験をするのはお子さんなので、お子さん自身は受験への意識をしっかりもって臨むのがベストでしょう。 それと同時に、保護者も心構えが必要かもしれません。 小学生であるお子さんは、成長著しい多感な時です。お友達と遊びたいでしょうし、ゲームもしたいでしょうし、スマホにも興味があるでしょう。 学校でもいいこともあれば、いやなことがあるでしょうし、それプラス、受験でのケアをしないといけません。 保護者の方も、お子さんと同じように、受験への意識をしっかり持って、共に臨みたいところです。 子どもに対して適切なサポートを お子さんの学校での日常のことプラス、受験のことについて、考えて手助けしてあげないといけないのは、前述のとおりなのですが、それも加減が重要です。 受験に向けて、計画を立てて進めていくわけですが、そのスケジュールに遅れてきたりすると、早くやりなさい、もうやったの？などとどうしても口を出してしまいます。 過度な干渉などは、あまりよろしくないのはわかるので、なるべく自主性に任せてしまうこともありますが、逆に放置気味になってしまうこともあります。 お子さんの状態状況に合わせて、がベストではありますが、お子さんへの対応がムラにならないように心がけたいものです。 中学受験に向けた家庭学習のポイント 中学受験に向けて、家庭での学習について、ポイントは何でしょう。 生活習慣・学習習慣を身につける 中学受験をするとなると、塾に行こうが行くまいが、規則正しい生活が望まれます。 もちろん、遊びたい盛りの小学生ですから、勉強、勉強の勉強漬けでは体がもちません。 ただ、生活が大きく乱れたままだとなかなか厳しいものがあります。 受験する学校のレベルによっては、相当な勉強時間を割かないといけないかもしれません。 その際には、遊びの時間など、1日の生活リズムを整え、組み直していく必要があるでしょう。 そして、この時間は学校の宿題、そのあとは目標の中学受験の勉強をする、などと学習習慣をつけていくことが大切です。 合格までの学習計画を立てる 1日の生活リズム、勉強の習慣づけは当然やっていきましょう。それだけではなく、長期の計画も必要になってきます。 首都圏の中学校を受験しようとする方だと6年生の2月の受験日までの長期計画を立ててみましょう。 一度立ててみて、お子さんの進捗に応じて、模擬試験を受けて、志望校を変えようとなったときなど、計画は状況に応じて見直しをしていけばいいのです。 まず、計画を立てて、都度、修正していく。 お子さんの成績や体調などを見ながら、共に計画を立て、見直していきましょう。 問題集を解いて、知識を定着させる 基本は、小学生が習う学習内容をマスターすることから始まります。学習内容をマスターするには、単に暗記だけして記憶力だけに頼っていてはいけません。 しっかり理解して、自身に定着させていく必要があります。 そのためには、問題集を解いて、ただ答え合わせをして終わらせるのではなく、要点を整理し、内容を理解し、覚え、定着させましょう。 そうしないと、同じ問題が出れば答えられるけれども、少し変化された問題が出ると対応できないということになってしまいます。 また、試験にはどうしても、時間というものの制約があります。 問題を解くのも、時間を意識して、解く必要もあります。 よって、問題集を解いて、知識を定着させつつ、実践に向けては、時間も気にしてやっていくことが重要になります。 中学受験におすすめの問題集２選 実際に、中学受験に向けたおすすめの問題集はどんなのがあるのでしょうか。 トップクラス問題集 こちらは中学受験を目指している、低学年・中学年のお子さま向けの問題集です。 算数と国語の2科目。1年から4年生用の各4冊ずつあります。 中学入試を研究し、それに基づいたパターンの問題が収録されているので、安心して取り組めます。 実践力がたかまる「総仕上げテスト」やWEBでの「学力診断」もあります。 また、家庭で学習しやすいように、くわしい解答・解説がついているので、保護者の方もお子さまに説明しやすくなっております。 低学年・中学年用なので、塾に入るまでの準備の問題集としても最適です。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら トクとトクイになる！ 小学ハイレベルワーク こちらも中学受験を目指している方への、ハイレベルな問題集です。 算数・国語は、1年から6年までの各6冊。 理科・社会は、1・2年、3・4年、5年、6年用の、各4冊の発行です。 「教科書の一歩先を行く！」問題集なため、問題はハイレベルです。 そのため、つまずきやすい問題を中心に、ていねいに解説が施されています。 算数はWEBで追加の解説もあります。 最近の新定番、思考力問題も収録していますので、単なる知識の丸暗記では答えられない問題で、思考力・判断力・表現力を身につけましょう。 この問題集には、昨今資格試験や模擬試験でも採用されているコンピューターを使用した試験、CBT（シービーティ―：Computer Based Testing）を利用でき、ご自宅のPCやタブレットで簡単に取り組めるようになっています。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ぜひ、ご覧ください。 ～今回の執筆者～ イニシャル：NK 所属：営業部門 年齢：50代 今回のひとこと：秋が近づいてきた⁈
夏は受験の天王山！「天王山」って何？ 夏のギモン5選
暑い日々が続きますね！ 夏は受験の天王山！！！とよく言われます。受験生の皆さんは、勉強はかどっているでしょうか？ ★宣伝★ 文理のLINE公式アカウントに「夏休み応援メニュー」出現中！ 夏休みの計画づくりをサポートします。 くわしくはこちら ところで…「天王山」って、何か知っていますか？ 今日は、夏にまつわる、ちょっとしたギモンを５つ取り上げます！ 夏は受験の天王山！「天王山」って何？ 「天王山」は、「てんのうざん」と読みます。どういう意味でしょうか？ 天王山とはとても高い山のことで、登るのが大変だけど重要という意味…… ということではありません。 天王山は京都にある山のことで、本能寺の変のあと、明智光秀と羽柴秀吉が戦った場所です。明智光秀は織田信長の家臣でしたが、信長を裏切ります。信長は京都の本能寺で命を落とすことになりました。これが本能寺の変です。同じく信長の家臣であった羽柴秀吉（のちの豊臣秀吉）が、敵討ちのため京都へ進軍。光秀は京都で迎え撃ちます。 2人の戦いは秀吉の勝利で終わり、その後秀吉が天下統一を果たすわけですが… その中で、「秀吉が先に天王山を占拠したこと」が、勝敗の大きな分かれ目となったといわれています。 このことから、「勝敗の分かれ目」「ここ一番の大勝負」といったときに、「天王山」という言葉を使うようになりました。 つまり、夏休みを制する者が受験を制する、夏休みが結果に大きく影響する重要な時期、ということですね。 暑い日に、道路がゆらゆらして見えるのはなぜ？ 「暑い暑い」と言いながら、家に帰っているとき…道路の上のあたりが、ゆらゆらして見えることはありませんか？ これは、「シュリーレン現象」と呼ばれる現象です。強い日差しでアスファルトが温まると、地面に近い空気が温められて、膨張します。 膨張すると、空気の密度が低くなり、密度の高い空気がある方に上昇していきます。 密度が異なると、光の屈折率…曲がり方、が変わってきます。 密度の異なる空気が混ざり合うことで光の屈折が様々な方向に起こり、それがゆらぎとして目に見えているのです。 この空気のゆらぎは、「陽炎（かげろう）」とも呼ばれます。かっこいいですね。 なお、シュリーレン現象は空気中だけで起こるものではなく、水に食塩や砂糖などを溶かすときにも見ることができます。 どうして花火大会は夏に多いの？ 花火大会はとても楽しいけど、蒸し暑いし人も多くて大変… どうして夏にやることが多いのでしょうか。 諸説ありますが、一説としては、 「もともとは、江戸時代に行われていた慰霊祭が起源だから」というものがあります。 江戸時代、飢饉や疫病の流行で多数死者が出たことを受け、隅田川の川開きの日に慰霊のための水神祭が開かれました。 そこで打ち上げ花火が上げられたことをきっかけに、隅田川の川開きの際に打ち上げ花火を上げることが恒例行事となり、全国に広まった、という説です。 「花火と言えば夏」と漠然と思っていましたが、こんな始まりがあったんですね。 教科書に載っている「江戸時代」は、現代とつながっているんだな、と実感できます。 かき氷っていつからあるの？ みなさんは今年、かき氷食べましたか？私はまだです。 最近はふわっふわでクリームたっぷり、ケーキのようなかき氷なんかもありますが、かき氷っていつごろから食べられているのでしょうか。 原型となるものは、少なくとも平安時代には食べられていたことが分かっています。 教科書にも載っている、清少納言の『枕草子』の中には… 削り氷に甘葛（あまずら）入れて、あたらしき鋺（かなまり）に入れたる という文があります。 天葛はシロップのようなものです。 つまり、「削った氷にシロップをかけて、あたらしい金属のお椀に入れたもの」ということになります。 完全に“かき氷”ですね。 当時は冷凍庫もありませんから、氷は貴重なものでした。限られた人だけが食べられる、高級スイーツだったんですね。 今では、だれでも気軽にかき氷を食べられるようになりました。「清少納言も食べたんだな」と思うと、これまた味わい深くなりそうです。 夏休みにドリルがおすすめなのはなぜ？ さて、最後のギモンです。 「夏休みに自分でドリルを用意して取り組む」 これって必要なのでしょうか？ 結論から言うと、おすすめ！です。 その理由は２つあります。 １）休み中の学習習慣を維持するため ２）授業が進まない間に、苦手を克服するため １）休み中の学習習慣を維持するため 休み明け、突然毎日授業がある生活に戻るのは大変なもの。「毎日少しでも机に向かう習慣」は、なるべくつけておいた方が安心です。（短くてもOK)手軽なドリル、楽しく取り組めるドリルを買って、ちょこっとずつ取り組むのはいかがでしょうか。 たとえば… 教科書ドリル ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら おかしなドリル ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ２）授業が進まない間に、苦手を克服するため 毎日授業で新しい知識を覚える中で、復習を並行して行うのは意外と大変…長い休みは、絶好のチャンスです！ 分野に特化したドリルや、ざっと全体をさらって苦手を見つけられるドリルを使って、休み中に苦手をつぶし、2学期に向けた土台を作りましょう。 たとえば… できるがふえるドリル ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 全科まとめて ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら おわりに 夏のちょっとした疑問について、取り上げてみました。 知ると、「なるほど！」となることばかりで、楽しいですね。 普段の生活の中で、ふと思ったことがあれば、ぜひ調べてみてください。 自由研究の糸口なんかも、見つかるかもしれません。 ◆◇今回の執筆者◆◇ イニシャル：M.I. 所属：営業部門 年齢：20代 今回のひとこと： かき氷食べたいです。
「お盆」のひみつ 2024
毎日、暑い日が続きますね。 この時期の観測史上最高気温が連発し、40℃って聞いても、驚かなくなってきています。 もう、夏も同然です。 そんな今日この頃、学生さんは夏休みも間近！ お勤めの方は、「お盆休み」はどう過ごそうか、そろそろ頭をよぎる頃ですね。 皆さん、お盆が待ち遠しいのではないでしょうか？ 私自身がお盆休みを楽しみにしているので、昨年にひきつづき「お盆」について、ちょっと書いてみようと思います。 「お盆」っていつ？ 今年2024年のお盆は、8月13日から16日です。 盆の入りが13日、盆の明けが16日。地域によって異なりますが、この期間に「お盆休み」を設定する会社が多いのではないでしょうか。 今年は、8月11日の山の日が日曜日のため、12日の月曜日が振替休日となり、8月10日の土曜日から8月18日の日曜日までの9連休になるところが多そうです。 （ちなみに、弊社のお盆休みも8月13日～16日なので、9連休です！） やはり「お盆」というと、「8月」を思いますよね。 ここで、あらためて『お盆』のおさらいです。 全国的に「お盆」といえば、8月15日が主流になっていますが、 8月のお盆を「旧盆」、 7月のお盆を「新盆」といいます。 全国的には8月の「旧盆」の地域が多いですが、 7月の「新盆」の地域は、東京の一部や、北海道、石川、神奈川、静岡、山形、栃木、佐賀の一部地域が7月だそうです。 （また、東京の多摩地区では7月下旬から、沖縄では8月中下旬に行う場合も） なぜ、7月と8月と分かれているかというと、暦の変化です。 明治時代に旧暦から新暦に変わったため、それに伴って、のようですが、農家の方の繁忙期と重なったからということもあるようです。 そもそも「お盆」って？ 諸説ありますが、「お盆」はやはり仏教から来ている言葉で、「盂蘭盆会」（うらぼんえ）を省略して「お盆」と呼ばれています。 「ウラバンナ」という音からきていて、それは「逆さ吊りの苦しみ」という意味です。 逆さ吊りにされたような苦しみを受けている人に供養をしたところ、その功徳によって救われたそうです。 そのような信仰や仏教思想が結びついてできた行事と言われています。 「お盆」で何をやる？ 地域や宗派によって、さまざまなので一概に言えませんが、ここでは一般的なことを紹介してみたいと思います。 迎え火 ご先祖様を迎えるために、「迎え火」を焚きます。 「迎え火」や「送り火」には麻の茎を乾燥させたものなどを燃やします。 家に迷わず来られるようにという目印だそうです。 また、地域・風習によっては、キュウリやナスで馬や牛を作ったり、ほおずきを飾ったりしてお供えをするところもあるようです。 キュウリに割りばしで足をつけるのは、馬に乗って早く来て、ナスに割りばしで足を付けるのは、牛に乗ってゆっくり帰ってもらうという意味があります。 テレビ（日曜放送の国民的アニメ）では見たことがありますが、私は作ったことがありません。 地域性や風習の違いでしょうか、皆さんはいかがでしょう。 送り火 「送り火」は、お見送りをするために焚きます。 有名なものは京都の「五山送り火」（大文字焼）や長崎の「精霊流し」などがあります。 「五山の送り火」は、京都で毎年8月16日に行われ、「大文字焼」として親しまれていますね。 五山で「大」（右）、「妙」「法」、「舟形」、「大」（左）、「鳥居」の形に点火されます。 「大文字焼」は見たことがありますが、遠くから見ても壮観で迫力があります。 お墓参りに「キリコ」？ お墓参りに行くときは、ろうそく、お線香、お供え物などを持っていきますね。 私の出身の地域（金沢市）では、さらにプラスして「キリコ」という木と紙でできた灯篭のようなものを持っていくのです。 お墓の前に「キリコ」を吊るすひ竿や紐が貼られており、そこに吊るす風習があります。 この「キリコ」を持っていくのはお盆では当たり前だと思っていましたが、地域限定のものだと大人になって知りました。 「キリコ」は7月のお盆の時期になると、スーパーやホームセンターに山積みになって並び始めます。 自分たちがお参りするお墓の分の「キリコ」を買います。 また、宗派にあわせて、たとえば浄土真宗なら「南無阿弥陀仏」、曹洞宗なら「南無釈迦牟尼仏」と書かれたものを選びます。 キリコの裏には、名前を書いてお供えするので、お墓の前に吊るされている「キリコ」を見ると、誰が来たかがわかったりします。 「あのおじちゃん、お参りに来たんだ～」とか、「いとこたち、これから来るんだね」とか。 現在のキリコは、木の板状のコンパクトのものに変わりつつありますが、かつては、灯篭のような形のものでした。 何件かお墓参りに行くときは、「キリコ」がたくさん持って行ったので、まあまあかさばりました。 そんな「キリコ」はお盆が終わるとお寺さんで処分しないといけなくて、もろもろ廃棄するのに大変と、20数年前に話題になり、転換期を迎えました。 それをうけて、今は「箱キリコ」から「板キリコ」が主流になっています。 今は、スーパーなどで多く積み上げられているのは「板キリコ」で、供養の形も時代の流れとともに変化しているといった感じでしょうか。 「お盆」 毎年、お盆休みの1か月前、この時期になると、お盆休みの帰省のきっぷを予約しないとなぁ、と。 帰省したら、お墓参りに行かなきゃ、と思います。 お盆休みなんてなかったり、受験や部活で忙しい人もいらっしゃると思いますが、お盆休みに家族や親戚で集まることがあったら、ちょっと多忙な日常から一息ついてみてください。 お墓参りや団らんをきっかけに、いろんなこと、話してみるのもいいかもしれませんね。 夏休みにちょっとがんばってみよう、と思う人におススメ！[PR] 小さいサイズのドリル♪ なので、無理なく取り組めます。 さんすう、こくごは教科書に合っているものを選べます！ 文理の「教科書ドリル」、よろしければご覧ください。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ～今回の執筆者～ イニシャル：NK 所属：営業部門 年齢：50代 今回のひとこと：新幹線チケット取らないと
高校入試に向けて準備をしよう！ 【公立高校編】
中学生のみなさん、行きたい高校は決まりましたか？ 今日の記事では、高校入試、とくに公立高校の入試について解説します。 公立高校入試の仕組みを理解して、入試に向けてしっかり準備をしましょう。 そのまえに、まずは、公立高校とはどんな学校なのかを見ておきましょう。 公立高校のと私立・国立高校のちがい 高校には、運営主体のちがいによって、公立高校、私立高校、国立高校があります。 公立高校 公立高校は、都道府県や市町村などの地方自治体が運営する高校です。原則として、その地域に住む人だけが通うことができます。 私立高校 私立高校は、学校法人などが運営する高校で、学校ごとに建学の精神をもち、独自の特色ある教育を行っています。 国立高校 国立学校法人が運営している高校です。国立大学付属のため、充実した教育環境が整えられており、教育水準も高いです。 公立高校の特徴 3種類の高校のうち、公立高校の特徴をもう少し詳しく見てみましょう。 普通科と専門学科 公立高校は、大きく普通科と専門学科に分けられます。 ●普通科…広く一般的な知識を学ぶ学科。進学希望者向けのカリキュラムを組むところが多い ●専門学科…特定の分野についての専門知識や技術を学ぶ学科 近年は、普通科と専門学科の要素を合わせもつ総合学科も増えつつあります。 学費 公立高校の授業料は自治体ごとに定められています。 公立高校の3年間の学費は総合平均で140万ほどです。 私立高校の総合平均が300万ほどなので、大幅に安く抑えられています。 校風 公立高校の校風は学校によってさまざまですが、一般的な傾向として、私立高校に比べて校則などが厳しくなく、自由度が高い学校が多いです。 地域で異なる公立高校入試 ここからは、公立高校の受験を考えている人に向けて、入試の特徴をお伝えします。 地域によって入試の仕組みが異なる 大前提として、公立高校の入試制度は、各都道府県または市町村などの地方自治体が定めています。 地域によって制度が異なるため、公立高校を受験する際は、必ず自分が受験する公立高校が属する自治体の情報を確認しましょう。 「学区」が定められている地域もある 地域によっては「学区」を定めているところもあります。学区とは、通学を認める範囲として決められた区域を指します。 学区が定められている普通科の公立高校の場合、原則として、その地域に住む人しか受験できません。 しかし、地域によっては学区そのものがなかったり、学区外の生徒の受験も一部認めていたりするとこともあります。 近年は、学校選択の機会拡大や少子化を理由に、学区を撤廃・再編する自治体が増えてきています。 同一地域の公立高校は１校しか受けられない？ 公立高校の試験日は地域ごとに決まっています。 そういうと、公立高校は１校しか受験できないように聞こえるかもしれませんが、必ずしもそうではありません。 後から説明しますが、日程が異なる、推薦入試と一般入試の2回を受験できる地域もあります。 定員割れなどの理由により、一般入試の二次募集を行っているところもあります。 愛知県は一回の一般入試で、A・Bグループのなかからそれぞれ１校ずつを選択し、第一希望、第二希望の2校まで受験校を選択できる複合選抜制度を取っています。 このように、志望できる公立高校の数や出願の機会も自治体によって異なります。 内申点が重視される地域がある 公立高校では、内申点を重視する地域もあります。内申点とは内申書（調査書）に記載される成績のことです。 私立高校でも内申を加味する学校はありますが、公立高校の場合、自治体ごとに内申点をどの程度、入試の得点として反映するかが明確に定められています。 公立高校の入試制度 公立高校の入試形体はおもに、一般入試と推薦入試に分けられます。 一般入試 学力検査の結果と内申点で合否が決まる入試形態です。 学力検査は多くの場合、国語・数学・英語・理科・社会の5教科で行われます。 内申点については、自治体ごとに、内申書の「どの学年の、どの教科の評定を、どのくらいの割合で入試の得点に加算するか」が決められています。 推薦入試 公立高校の推薦入試は大きく分けて、「学校推薦」と「自己推薦」があります。 ●学校推薦 ・多くの場合、学校長の推薦があってはじめて出願できる ・地域によっては、推薦要件を設けているところもある ・多くの場合、学力検査はなく、調査書や推薦書と、面接や作文、小論文などの結果で合否が決まる ●自己推薦 ・多くの場合、学校長の推薦は不要 ・自分で志願理由書を書いて提出 ・学力検査がある場合がある 公立高校の入試スケジュール 公立高校のおおよその日程は下記のとおりですが、必ず自分の志望する高校が属する自治体の、受験日および出願の締め切りを確認するようにしてください。 推薦入試の日程 1月後半から2月前半に実施する地域が多いです。 一般入試の日程 2月後半から3月前半に実施する地域が多いです。 公立高校入試対策 ここからは、公立高校入試対策の方法についてです。 志望校の情報収集をする これまで述べてきたように、公立高校の場合、各地自体によって入試制度が異なります。 まずは、志望校が属する自治体のHPなどから入試に関する正確な情報を集めましょう。 過去問を入手して解く 公立高校の過去の入試問題は公開されているので、受験する地域の問題を入手して解いてみましょう。出題の傾向や、合格ラインと今の自分の実力とのギャップなどを把握しましょう。 入試までのスケジュールを立てる 公立高校の推薦入試は1月後半から2月前半、一般入試は2月後半から3月前半に設定されていることが多いです。 中3になったら入試日から逆算して、学習スケジュールを立てましょう。 まだ、立てていないという人は、今から計画して、部活引退後の夏休みから集中して取り組むようにしましょう。 基本・標準問題の取りこぼしがないようにしておく 公立高校に限らずですが、入試で満点を取る必要はありません。合格点に達すればよいのですが、そのためには、問題集を解いてみて、そのなかの基本・標準問題は確実に正解できるようにおきましょう。 応用問題や新傾向の問題についても対策は必要ですが、基礎がしっかりできていてはじめて、それらの問題も解けるようになります。 内申対策をする 普段の学習をしっかりと行い、定期テストでよい点を取れるようにがんばりましょう。それが内申対策につながります。 公立高校対策に！ おすすめ問題集２選 ここからは公立高校入試対策にもなる、おすすめの書籍の紹介です。（国立・私立高校の受験対策にも、もちろん使えます！） 基礎学力養成＆内申対策に「中学教科書ワーク」 公立高校の学力検査では、中学校の教育課程に即して、特定の分野に偏ることなく出題されます。中には難しい問題が出題されることはありますが、内容としては、原則3年間で学んだ教科書の範囲からの出題になります。 つまり、3年間の学習の積み上げが、入試本番でも重要になるということです。 また、内申においては、定期テストの得点の比重が大きいので、定期テストでよい成績を取っていたほうが、入試でも有利にはたらきます。 そこでおすすめなのが「中学教科書ワーク」です。 こちらは高校入試対策用の問題集ではありませんが、3年間かけてじっくり基礎力をつけて公立高校入試を目指す生徒さんに、ぜひ使っていただきたいシリーズです。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 実戦力をつける「完全攻略 高校入試」 公立高校の入試の内容は、原則教科書範囲の出題ですが、教科書の問題だけを解いていれば合格できるというものでもありません。 高い問題のレベルや、多様な設問の切り口に慣れておかなければ、入試本番で合格点を取ることは難しいでしょう。 そこでおすすめなのが、「完全攻略 高校入試」です。 「中１・２の総復習」と「3年間の総仕上げ」の２シリーズがあります。 中１・２の総復習 １か月程度で、高校入試範囲の約7割を占める、中１・２の学習内容を効率よく復習できる 3年間の総仕上げ 2か月程度で、中学3年間の学習内容を確認。入試でよく出題される問題を、出題形式別や模擬テスト形式など、さまざまな角度から解く演習ができる ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら まとめ 公立高校入試は、地域によるちがいが大きいです。 そのため、まずは、自分が志望する高校のある地域の情報を入手するようにしましょう。 入試、特に一般入試では、学力検査で中学3年間で学習したことがらの理解度が測られるとともに、内申点も見られています。 おすすめの問題集を使って、高校入試合格を目指してじっくり対策しましょう。
もう春休み?! 学校の「休み」のひみつ ♪
小中学校の学生さんは、もう春休みですね？ いやいや、もう少しで休みに入るよ、 遠くに住んでいる親戚の子たちは、とっくに休みで、春休みが長い？！ お父さんお母さんは、兄弟で休み違っていたりして、対応に困っていたりしませんか。 一体、どういうことでしょうか？ そんな、学校の「休み」について、ちょっと考えてみたいと思います。 春休みはいつ？ ブログ公開日の3月26日は、ほとんどの公立学校では春休みに入っていると思います。 春休みは、夏休みと違って、短いですよね。 学年が変わる区切りの時でもありますし、新しく中学や、高校に入学する直前の休み期間でもあります。 今までのクラスの友達と遊びに行ったりしても、あっという間に終わりそうです。 ちょっと離れた親戚の子と遊びに行こうと連絡しても、微妙にズレていたりしたことないでしょうか。 全国一律で何日から何日まで、と決まっているわけではなさそうです。 どういうことなのでしょう？ 市町村ごとに違う？！ なんか北海道などの寒い地域は冬休みが長くて、夏休みが短い、みたいな話を聞いたことがありますよね。 実際、どう決まっているのか？と思ったら、やはり決まりがありました。 学校教育法施行令の第29条に 公立の学校（大学を除く。）の学期並びに夏季、冬季、学年末、農繁期等における休業日は、市町村又は都道府県の設置する学校にあっては当該市町村又は都道府県の教育委員会が定める。 とあります。（※文部科学省 HPより参照、一部抜粋） 要は、公立校では、市町村や都道府県で異なる、ということです。 （また、私立校では当該の学校の学則で定める、とあります） ですので、小中の公立校でいうと、大阪府大阪市では3月23日から4月7日ですが、東京都新宿区や広島県広島市では3月26日から4月7日までだったりします。 （これらは2024年の一例ですが、一部の学校では異なったりすることもあるようですのでご注意ください。ここでは土日はお休みとして記載） 春休みは、そもそも期間が短いので、大きく違わないかもですが、3日違うと、子どもたちにとっての3日は大きいですよね！ その3日分で、いろいろ遊べそうです。 「秋休み」ってなくない？ 日本には春夏秋冬の四季があります。 春休み、夏休み、冬休みはあるけど、秋休みって…ない。 それは一般的には、 夏は暑いので、暑いのを無理して勉強してもはかどらないので休み。これはわかります。 冬は寒いのと、ちょうどお正月があります。お正月の前後はお休みにしましょう、これもわかります。 春は、日本の学校は4月始まりですから、3月には新しい学年の準備をしたり、それこそ卒業・入学があり、 生徒も先生もあわただしいですので、お休み。これもわかります。 秋は？ 秋は季節柄、気温もちょうどよく、過ごしやすいです。そんなときに休みにする必要がないですね？！ 前述しましたように、学校のお休みにはルールがあり、公立校では市区町村や都道府県などで決められますし、 私立校ではそれぞれの学校で決められますので、秋休みが全くないわけではありません。 最近は2学期制を導入しているところもありますので、全国では数は少ないですがいくつかの市町村で秋休みがあるところがあります。 （ただ、いずれも2日とか4日とかで短期間が多いようです） 春休みの過ごし方パターン なかなかない「秋休み」よりも、ある「春休み」に話を戻しましょう。 春休みは夏休みみたいに熱くないですし、冬休みみたいに寒くもないですし、遊ぶにはもってこいですね！ 卒業する小学6年生や中学3年生は、友達と離れ離れになってしまうそんなシチュエーションかもしれません。 仲良くしていた友達と記念に、東京のあのテーマパークや、大阪のあのテーマパークに行くのもいいですね。 一方で、 新学年を迎える直前のお休みでもあります。 ここで、前学年（当該学年）を振り返る期間と捉え、ちょっと復習してみるのもいいのかもしれません。 3学期は、お正月明けから終業式まであっという間なので、最後のほうの授業は「かけあし」になっていることもあります。 また、算数のあの箇所、実はわからなかったんだよなあ、っていうところもあったりするかもしれません。 そんなとき、新しい学年が始まる前に、ちょっと振り返っておくだけで、新しい学年で学ぶ分野にスムーズに入れるでしょうし、 新しい学年を気分よく迎えられるかもしれません。 「春休み」は、もしかして苦手を克服するちょっとしたチャンスなのかもしれません。 「時代」も変わると「休み」も変わる？！ 私が小学生の頃は、教室にクーラーなんてありませんでしたので、下敷きであおいで涼をとっていましたが、 今は公立小中学校のエアコン設置率は95％を越えているようです。 夏は暑いから夏休み、とならなくなる時代が来るのかもしれません。 （といえども、外気温は上がってますし、熱中症の危険性もありますので、それはなさそうですね） 夏は夏でしか体験出来ないことを体験できる期間ですし、冬は冬で、家族でお正月を迎えるためには必要なお休みです。 みなさんも、この「春休み」に、今しかできないことをやってみてはいかがでしょうか。 ちなみに【PR】 宿題が少ない?！ 春休みにおススメ！ 学年の各教科をまとめて1冊で復習できる「全科まとめて」 ちょっと気になるかたは・・・ ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ～今回の執筆者～ イニシャル：NK 所属：営業部門 年齢：50代 今回のひとこと：春の陽だまりが好きです♪
教科書が変わる？！小学校の教科書について詳しくまとめました
学校で使用される教科書について 教科書とは？ 教科書は正式には「教科用図書」といいます。 小学校の教科書は、国語や算数などいろいろな教科を勉強するための中心的な教材として使われます。 学校教育において、教科書はとても重要なものです。 そのため、原則として学校では文部科学大臣の検定に合格した教科書を使用する必要があります。 教科書が使用されるまでのサイクル 教科書が実際に子どもたちの手に届くまでには、いくつかの段階があります。 【１年目】 民間による教科書の著作・編集 【２年目】 文部科学省に置かれた専門家による審議会による教科書として適切かどうかの審査 【３年目】 合格したものの中から、教育委員会や国立・私立学校の校長先生が使用する教科書を採択 【４年目】 翌年度、実際に子どもたちが使用 以上のようなサイクルで教科書は使用されるため、基本的に教科書は４年のサイクルで使用されているということになります。 教科書検定 民間で発行された図書は、文部科学大臣の検定を経て初めて、学校で使用される「教科書」となります。 発行者から検定申請された図書は、調査の後、審議会において専門的・学術的に審議されます。 教科書検定制度は、教科書の著作・編集を教科書会社などの民間に委ね、著作者の創意工夫に期待するとともに、 検定により内容の適切性を確保することを目的としています。 出典：文部科学省ホームページ （https://www.mext.go.jp/） 発行と供給 多くの検定教科書の中から、どの教科書を使って子供たちに教えるかを決めるのが「採択」です。 文部科学省は採択された必要となる採択された教科書の見込み数を集計し、発行者に教科書の発行部数を指示します。 発行者は教科書供給業者と連携して、学校の子どもたちへの教科書の確実な供給を実現しています。 また、学校で配られる教科書は無償で給与されていますね。 こちらは教育費の軽減するという効果も持ちますが、 なにより未来を担う子どもたちへの期待をこめて、日本国民全体の願いとともに無償給与が実現しています。 ぜひお使いの教科書を、大切に、役立ててください。 2024年は小学校教科書改訂年 教科書自体が改訂される 先ほど、基本的に教科書は４年のサイクルで使用されているというお話をしましたが、 2024年はまさに、その４年に一度の、実際に小学生のお子さまが学校でお使いの教科書が変わる年です！ 教科書自体が、教育指針や学習内容の変化に対応するため改訂が行われています。 ４月になれば、新しくなった教科書が学校で配られ、その新しい教科書で日々、勉強することになります。 教科書採択で使用する教科書の銘柄が変わることも 教科書が実際に子どもたちに配られる前に、どの教科書を使って学んでもらうかを、教育委員会や国立・私立学校の校長先生が採択しますが、 その教科書の採択自体も、この４年のサイクルで変更になることがあります。 そのため、昨年まで使っていた教科書の出版元とは違う出版元から発行された教科書をお子さまがお使いになる可能性がありますので、 昨年からの変更がある場合には注意が必要です。 お子さまが通う学校で使用する教科書を知るには？ それでは、どうすれば実際にお子さまが学校でお使いになる教科書を知ることができるでしょうか。 いまご覧いただいているサイト、「なるほど！BUNRI」のなかに、 採択教科書サーチというページがあるので、そちらからお調べいただくことができます！ 【学年】【学校の種類】【都道府県】【地域・学校】などを選択すれば、簡単に、2024年度からどの教科書が使われるかがわかります！ ▲こちらの画像からも採択教科書サーチにとぶことができますので、ぜひお使いください。▲ 教科書改訂に合わせて、教科書準拠品も改訂 ▶教科書準拠品 とは、本屋さんで売られている参考書や問題集のなかで、教科書の内容に沿って作られたもののことです。 上記でご説明したように、2024年度から小学校の教科書は新しくなります！ その改訂に合わせて、教科書準拠品も、新しい教科書にぴったり合ったものになるように、改訂しています！ 小学教科書ガイド 「小学教科書ガイド」とは？ 教科書の内容にぴったり合った、学習をガイドする参考書です！ 特長① 教科書の内容がまるごとわかる！ 教科書の内容を、もれなく・くわしく・わかりやすく解説してあるので、教科書の予習・復習に最適です。 特長② 要点の整理・考え方・問題の答えがズバリ！ 教科書の問題について、考え方やヒント・解答がつけてあるので、教科書の内容がズバリわかり、勉強が進みます。 特長③ テスト対策もバッチリ！ 教科書の重要事項やテストに出そうな事項がひと目でわかるようまとめてあるので、学校のテストの準備もこれで万全です。 英語が初登場！ 2024年度より、東京書籍㈱の英語教科書「NEW HORIZON Elementary English Course ５、６」に対応した『小学教科書ガイド』が初登場。 中学校以降の学習に向け、より重要性を増している小学英語について、家庭学習の強い味方となります。 特長① オールカラー＆教科書の紙面掲載でわかりやすい！ 実際の教科書の紙面に対応して、そのページでめざすことや解説が載っているので、自宅での教科書の予習・復習が進めやすくなります。 特長② 日本語訳、音声スクリプト（放送文）、問題の答えや解答例を掲載！ 教科書の英語の日本語訳がついており、問題の答えや解答例も紹介しています。 英語音声のスクリプト（放送文）とその日本語訳を確認することができます。 教科書の二次元コードで聞ける英語音声の意味をたしかめることができるのはもちろん、 教科書に二次元コードがついておらず、通常自宅では放送内容が確認できない箇所も、文章で確認することができます。 小学教科書ガイド ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 小学教科書ワーク 「小学教科書ワーク」とは？ 「小学教科書ワーク」は“教科書準拠“と呼ばれる学習参考書です。 教科書会社ごとに発行され、それぞれの教科書に沿った単元配列となっており、教科書に基づいた予習・復習を効率的に行うことができます。 特長① 教科書の内容をていねいに解説！ 特長② 教科書の内容に完全対応！ 特長③ きほん・練習・まとめの３ステップで着実なステップアップ！ ▶NEW!! 動画と自動採点CBTが登場！ 【導入や振り返りを楽しく！】わくわく動画 1～3分の動画で学習内容を楽しくわかりやすく解説します。 ワーク本体に取り組む前の導入やテスト前の振り返りに活用できます。 ▲紙面の二次元コードから動画を見ることができる 【次世代型テストを体験！】自動採点CBT 教科書ワークのしあげとして、CBTでのテストに取り組むことができます。 CBT（Computer-Based Testing）はコンピュータを利用した試験形式であり、受験、採点、結果のすべてがコンピュータ上で行われます。 テスト後は自動で採点され、以下のような帳票がすぐに出力できます。 ▲帳票サンプル（文言はダミーです） 英検®（実用英語技能検定）でもCBT形式の受験者が増加しており、2025年度の全国学力調査においても中学理科などでCBTの導入が予定されています。 既存の付録もパワーアップ！ 漢字・計算練習ノートがオールカラーに 学習の基礎である漢字と計算をより強化できる練習ノートが、オールカラーになってより取り組みやすくなりました。 理科・社会の「わくわくカード」がWEBアプリに！ 単語帳のようにめくってポイントの確認ができる『わくわくカード』には、いつでもどこでも復習できるアプリが搭載されました！ 紙とデジタルの両方を活用して覚えたばかりの事項や不安な事項を繰り返し確認することで、力がつきます！ そのほかにも付録がたくさん！ ご紹介した付録のほかにもシールや教科ごとのポスター、学校のテストに近い形で問題演習ができる実力判定テストなど、 家庭学習をサポートする付録がたくさんついています。 授業内容を様々な角度から振り返り、深い理解を得るために有効です。 ※教科によって一部付録内容が異なります。 小学教科書ワーク ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 小学教科書ドリル 小学教科書ドリルとは 1回10分！学習習慣が身につくコンパクトなドリル A5サイズで持ち運びやすく、1ページ当たりの問題量も少なめで、日々の学習習慣づけに最適です。 教科書に合った内容で、基礎力を定着させるのにおすすめの教材となっています。 特長① 表で基本、裏で確認問題のステップで、無理なく取り組める！ 小学教科書ドリルは、表面が基本問題、裏面が確認問題という構成になっています。 ステップを踏むため、無理なく取り組むことができます。 特長② 国語・算数は教科書に完全対応！ 国語・算数は”教科書準拠版”での発行です。 "教科書準拠版"は、それぞれの教科書に合わせた単元構成となっており、より教科書に即した学習を行うことができます。 小学教科書ドリル ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ※これらの教科書準拠品を購入される際は、表紙または背に表示されている教科書会社名・教科書名が、学校でお使い教科書と一致しているかどうかをお確かめの上、ご購入ください。 まとめ いかがでしたか。 2024年度の小学教科書改訂に合わせて、小学校で使われる教科書について解説し、それに対応した文理の教科書準拠品についても紹介しました。 教科書は、未来を担う子どもたちのために、大切に作られています。 ぜひ、教科書を大いに活用し、学びに役立てましょう！
中１ギャップにつまずかないために、ご家庭でできること
もうすぐ卒業・入学・進学の時期を迎えますね。とりわけ大きな変化となるのが、新中学１年生のみなさまです。 中学1年生となり、小学校との生活面や学習面での違いにつまずいてしまうことを「中1ギャップ」と呼びます。 「中１ギャップ」を軽減し、健やかな学校生活を送ってほしい……。そのように思う保護者の方々も多いのではないでしょうか。 今回は、生活面でのフォローをご紹介しながら、特に学習面でのフォロー方法についてご説明します。 目次 中1ギャップ 中学生活になじめない? ー中1ギャップが起きる原因 ー学校生活や人間関係の変化によるギャップ ー学習面でのギャップ 中1ギャップの子どもに対して保護者ができること ー子どもによりそう ー学校と連携する ー生活習慣や学習環境を整える 学習面での中１ギャップを防ぐのに大切なこと ー学習習慣を身につける ー学校の授業の予習・復習を欠かさない ー定期テスト対策をする ー基礎をおさえて、苦手なところをつくらない 中１ギャップを防ぐ おすすめ問題集３選 ー予習・復習・テスト対策に「中学教科書ワーク」 ー定期テスト対策には「中間・期末の攻略本」 ー苦手をなくすには「わからないをわかるにかえる」 まとめ 中1ギャップ 中学生活になじめない? 中学校に入学すると、生活が大きく変化します。 変化にすぐに順応できるお子さまもいれば、戸惑ってしまい、困りごとをうまく表現できないお子さまもいます。 中１ギャップがおこる要因を探ってみましょう。 中1ギャップが起きる原因 中１ギャップがおこる要因は、大きく分けて「生活面」と「学習面」の２つに分けられます。 生活面も学習面も、お子さまの様子からうかがうことが大切です。 学校生活や人間関係の変化によるギャップ 中学校から、小学校では他校に通っていた生徒が同じ学校になることもあります。 また、地元の公立小学校を出て私立中学校に進学する場合、人間関係が大きく変化します。 そのほかにも、部活動や委員会活動など、小学校以上に本格化する学校活動での人間関係も生まれます。 中学１年生はより多くの人との関わり方を学んでいく一方、不和や衝突に悩むことが多くなる時期なのです。 学習面でのギャップ 中学校から各教科の先生に、各教科の授業を受けることになります。 小学校より難しい事項を学習し、定期試験で数字として結果が出ます。 必然的に過去の自分自身や、周囲と比べる機会が増えることが心身ともに負担となってしまうことも。 中1ギャップの子どもに対して保護者ができること お子さまが中学１年生を迎えると、思春期・反抗期の真っ只中で、関わり方が分からない……。 そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。 つい不安で、手取り足取り助けたくなってしまったり、反対に、つい強い伝え方になってしまい、溝が生まれてしまうこともあります。 お子さま自身の変化はもちろん、周囲の環境の変化にも柔軟に対応できるように、どのようなことに気を付ければ良いのでしょうか。 子どもによりそう お子さまの変化や、お子さまが直面している学習面や生活面の変化には、保護者の方々も不安になってしまうものです。 一緒に過ごすことができる時間は、なるべくお子さんと同じ空間で過ごすようにしましょう。 無理に状況を聞き出そうとしたり、過度に家庭学習を強いる必要はありません。 お子さまの様子をそっと見守ってみましょう。お子さまからの発話を待つことでなにかきっかけが生まれるかもしれません。 学校と連携する お子さま自身の状況をお子さまからキャッチすることも大切ですが、同時にお子さまが多くの時間を過ごしている学校でも、お子さまを見守っています。 学校と連携することで、状況を把握することができます。 生活習慣や学習環境を整える お子さま自身の希望・意思を尊重して、生活面や学習面の行動を決めていくことはとても大切です。 しかし、初めて尽くしの中学１年生。 間違った方向に進みそうになった時には正さなければいけませんし、うまくいかない時はしっかりと方向性を一緒に考え直す必要があります。 正しい１つだけの方法を探して、教えようと抱え込む必要はありません。 学校生活がしっかりと健康に送れるよう、最低限のルールをお子さまと決めて、実行しましょう。 お子さまの意思を尊重しつつ、試行錯誤して生活習慣・学習環境を整えていくことが大切です。 学習面での中１ギャップを防ぐのに大切なこと 生活習慣・学習環境を整えることができたら、しっかりと成績を安定させることができるよう工夫することが大切です。 中学１年生から定期試験等を通して決まる「内申点」は、高校入試に大きく関わるので、 主要五教科をはじめしっかりと気を抜かずに日々の学習を積み重ねる必要があります。 メリハリをつけて学習習慣を整える 部活動のある日・ない日、習い事がある日・ない日、平日と休日……。 生活習慣によって、学習のリズムは異なります。まずは小さな目標に対して無理なく計画を立て、確実にこなしていきましょう。 お子さま自身が計画を立て、こなします。保護者の方は、計画や実行度をチェックします。 実行力がついてきたら、徐々に長いスパンで計画を立てます。 お子さまが主体となり、保護者の方は「自立できるようなサポート」を目指しましょう。 学校の授業の予習・復習を欠かさない 中学校では、学校の授業と、学校から出る課題が勉強の中心になります。 しっかりとこなすことができるようになったら、学校の授業の理解がより深められるよう予習・復習をはじめてみましょう。 まずは１教科から、苦手な教科から…とハードルを低くしてみます。 教科書やノートを５分～１０分読んでみるだけでも、理解度は大きく変わります。授業を軸に、自分にあった学習方法を探してみましょう。 定期テスト対策をする 小学校では単元ごとに「カラーテスト」と呼ばれる大切なテストがありました。 また、漢字テストや計算テストがこまめに行われ、しっかりとついてくることができているか確認がありました。 しかし、中学校になると大切な試験は１カ月～３カ月に１度、「定期テスト」のみという学校も少なくありません。 複数単元の理解度を一度に測るテストになります。 力をしっかりと発揮できるように、各教科で「定期テスト」を意識した対策を行いましょう。 基礎をおさえて、苦手なところをつくらない 特に英語・数学・国語の３教科は、「積み上げ学習」と呼ばれ一度苦手になってしまうと挽回が難しいと言われています。 前の単元の理解度が、次の単元の理解度に響いてしまうのです。 学校の授業や予習・復習だけでは難しい、と感じた場合には早めに苦手を見つけ、克服することが大切です。 中１ギャップを防ぐ おすすめ問題集３選 予習・復習・テスト対策に「中学教科書ワーク」 教科書を使った授業の予習・復習に役立つのが「中学教科書ワーク」です。 教科書の単元配列に沿っているので、学習した教科書のページを確認しながら、問題の演習を通して基礎からステップアップすることができます。 ご購入はこちら 定期テスト対策には「中間・期末の攻略本」 短期間で集中的に定期試験対策を行うためには、「中間・期末の攻略本」がおすすめです。 基本的な事項を理解できているか短時間で確認できるうえに、演習問題を通してより回答力を磨くことができます。 教科書の単元配列に沿っているので、試験範囲を確認しながら取り組みましょう。 ご購入はこちら 苦手をなくすには「わからないをわかるにかえる」 同じ時間をかけて同じように学習していても、どうしても得意教科と苦手教科が生まれてしまいます。 『教科書レベル』は決して『簡単で十分に理解できて当然のレベル』というわけではありません。 ひとつレベルを易しくしてみましょう。 「わからないをわかるにかえる」では、コンパクトで易しい説明と、基礎レベルの問題が詰まっているので基本を理解し、苦手を克服するのにおすすめです。 ご購入はこちら まとめ 生活面でも、学習面でも大きな変化を迎える中学１年生。変化に柔軟に対応し、楽しめるようご家庭でできることを実践してみてください！
「カニ」のひみつ ～能登に想いを寄せて～
このたび令和6年能登半島地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 1日でも早く平穏な生活に戻られますことを心よりお祈り申し上げます。 能登に少しは関連することをブログで書ければと考えたところ、「カニ」が思い浮かびました。（全然関係ないといわれるかもしれません。すみません） 日本人は「カニ」が好きな人が多いですよね。（もちろん、甲殻類が苦手な方もいらっしゃいますが） 「カニ」は少々、高価な食材ではありますが、ハレの日に？奮発して食べたかったりします。 季節のものなので、旬を感じられる食材でもあります。 そんな「カニ」について、ちょっと考えてみたいと思います。 みんな大好き「カニ」 「カニ」は、食べられるものと食べられないものなど、世界中に5,000種類以上もあるようです。 ざっくり大きく分けると、カニ類とヤドカリ類で、カニ類には、ズワイガニや毛ガニ、タラバガニや花咲ガニはヤドカリ類に分けられます。 たしかにタラバガニは、北海道で獲れて、身も大きくボリューミーで、ブリブリで美味しい、っていうイメージですが、 ズワイガニとは身の感じも違っています。そもそも種類がちがうんだよ、って聞いたことがありました。 大きなタラバガニを、バクって食べたいところですが、 今回は、能登から想起したので、ズワイガニ、特に北陸のズワイガニを中心に取り上げていきたいと思います。 「ズワイガニ」！ と いっても 「ズワイガニ」は、10本の足を持っています。 細めの足で、タラバガニのようなトゲトゲもありません。（ちなみに「タラバガニ」の足は8本） そんな「ズワイガニ」に絞って、話していきたい・・・といっても、その「ズワイガニ」も呼び名がたくさんあるのです！ （ご存じの方も多いと思いますが） 一番有名なのは 「越前がに」 「越前がに」。 これは名のとおり「越前」＝福井で獲れる「ズワイガニ」。その、オスのカニのことを言います。 「越前がに」のカニ漁が始まったのは、カニ漁の中で最も古いとされています。 ズワイガニの中でも一番有名で、高級な品種ではないでしょうか。 そして、カニの足についているタグがあるのですが、「越前がに」は黄色です。 その黄色いタグが「越前がに」である証です。 「松葉がに」も有名！ 「松葉がに」も有名ですよね。 「松葉がに」は鳥取、島根の山陰地方を中心に、京都北部や兵庫北部で水揚げされたカニのことをいいます。 ここまでくるとおわかりのとおり、水揚げされる地方よって、呼び名が異なるのです！ 漁の時期は、11月上旬から3月まで。 タグの色は、松葉ガニはさらに産地によって分かれていて、鳥取だと赤、島根だと青、兵庫だとピンクや白。京都だと緑となっています。 （写真：金沢の近江町市場にて） 石川県は「加能ガニ」 「越前がに」や「松葉がに」が有名な中、石川県で水揚げされるズワイガニのオスは「加能ガニ」（かのう がに）といいます。 「加能」とは、「加賀」の「加」と「能登」の「能」から1文字ずつ取って、公募で名付けられました。 漁場は、金沢港や輪島港などで、底引き網漁で水揚げされます。 漁の時期は、11月6日が解禁で3月20日までと決められています。 こちらも身がぎっしり詰まって、ミソは濃厚。 食べたくなってきます。 「加能ガニ」のタグの色は、水色です。 （写真：金沢の近江町市場にて） 富山県は「高志ガニ」 北陸３県のもうひとつ、富山県の富山湾で獲れるズワイガニを「高志の紅ガニ」（こしの あかがに）といいます。 水深の深いところに沈められた「かご」を引き上げる漁法です。 タグは紫色です。 さらにメスの呼び名も違う⁈ 福井県で獲れるオスの「ズワイガニ」のことは「越前がに」、石川県では、オスは「加能ガニ」と呼びましたが、なんとメスも呼び方が違うのです。 「越前がに」が有名な福井ではメスのズワイガニことを「せいこがに」と呼びます。 「せいこがに」大きさはオスの3分の1程度。 漁期は、11月上旬から12月の2ヶ月限定で、「内子」と「外子」と呼ばれる卵がたくさん詰まっています。 一方、石川県では、オスのズワイガニは「加能ガニ」でしたが、メスのズワイガニのことを「香箱ガニ」（こうばこ がに）といいます。 こちらも「内子」「外子」が美味しく、値段もオスの「加能ガニ」より安価なため、比較的食べる機会が多いです。 私は金沢出身ですが、「加能ガニ」は高価でなかなか食べられませんが、「香箱」はよく食べます。 11月6日解禁で、漁期は２ヶ月に満たないですが、その間になんとか食べたいといつも思っております。 (写真：甲羅の中に盛り付けしました） まとめ このように「カニ」といっても、「ズワイガニ」や「タラバガニ」があり、 「ズワイガニ」といっても、水揚げされる場所によって、呼び名が異なる。 そして、さらにオスとメスでも呼び名が違う・・・って、なかなか他のものではないかもしれませんね。 同じ種類のズワイガニですが、獲れる漁場によって味が違うともいわれています。 オス、メス、産地で、いつか食べ比べしてみたいものですね。 そして、石川をはじめ、富山や福井の被災された地域の名産品なども食べたりするなど、 敬虔には言えませんが、何かの形で少しでも応援出来たらと思っております。 ～今回の執筆者～ イニシャル：NK 所属：営業部門 年齢：50代 今回のひとこと：故郷なのでとても心配です。
「年賀状」のひみつ
皆さん、おなじみ「年賀状」！ 最近は、年賀状を書く人がどんどん減ってきていますね。 大人の方は「まだ書いているよ」っていう人もいるでしょうけど、 学生のみなさんは、「年賀状なんて書かない、LINEで済ませている」っていう人も多いのではないでしょうか。 私はまあまあな歳の大人なので、まだ書いていまして、 そろそろ年賀状の時期なので、「絵柄デザイン、何にしようかな～」って考えたりしています。 小さなお子さんがいらっしゃるおウチは、赤ちゃんの写真を載せたりして年賀状作っていますよね。 とはいえ、11月末、師走も間近になってきました。 12月15日には、年賀状の受付も始まります。 恒例行事だった年賀状書きが慣習ではなくなりつつある今日この頃、「年賀状」について、ちょっと考えてみたいと思います。 「年賀状」って？ 「年賀状」は、諸説ありますが、古くは平安時代から始まったとのいわれています。 奈良時代には新年のあいさつはあったようですが、平安時代になり、遠くにいる方へのあいさつが直接、行えないので、 文書によるあいさつが始まったそうです。 そのあと、江戸時代になり、武家社会では文書によるあいさつも一般的になり、飛脚（ひきゃく）などで文書を運んでいたようです。 飛脚制度がなかったころは、重要な文書は信頼の厚い家臣に運ばせたそうです。 きっと足腰も鍛えられた人だったのでしょう。 そして、今のような形になったのは、明治維新のあと、1871年に郵便制度が確立され、 のちに郵便はがきが発行されるようになってからだそうです。 年賀状の栄枯盛衰（えいこせいすい） 1949年発行の初年度は、約1億8千万枚ですが、 2023年の年賀状の発行枚数は、16億7千万枚。（日本郵政の資料による） 「すごーい、たくさん」って思いますが、 年賀状のピークは2003年の約44億6千万枚ですから、今はピーク時の半分以下です。 2003年というと、松井秀喜選手がアメリカ、メジャーリーグに行って、ヤンキースでデビューした年です。 くしくも2023年は大谷翔平選手が大活躍しましたが、20年で大きく時代も変わったことになります。 年賀状の書き方の変遷 江戸時代には、名刺のようなものに挨拶文を書いて渡したということもあったようですが、 明治時代に官製はがきが出来てからは、そこに手書きで書いていたようです。 時代はうつろい、令和になり、今はパソコンで印刷したり、印刷会社さんに頼んで宛名まで印刷してくれたり、 あまり手書きの人が少なくなってきていますね。 かつてはハンコを買ってきて、押していたときもあり、また、芋版（いもばん）を掘って、ハンコのように仕立てたり、 楽しく手作りしていました。 また、昭和世代に切って欠かせないのは、「プリントゴッコ」です。 家庭用の簡易印刷機です。 学生のみなさんは全くご存じないでしょうけど、1980年代に大流行し、一家に一台あった（私の感覚）くらいの年末年始には 必須のアイテムでした。 年代の上の人に聞いてみてください。大半の方はご存じなのではないでしょうか。 （年末に、版を作るためのフラッシュランプ（電球）を買いに走ったのを思い出します） 郵便小噺（こばなし） 「〒」 このマーク、なんて読んでいますか？ もちろん「ゆうびんマーク」でいいのですが、「ていマーク」「てぃーマーク」などと呼ばれているそうです。 それは、郵便の仕事をしていたところが「逓信省（ていしんしょう）」で、 その頭文字の「テ」からそう呼ばれるようになったようです。 「年賀状」の楽しみ♪ 年賀状が届いて、楽しみなのは、「お年玉付き」という懸賞がついているからもありますよね。 当選番号が発表されて、自分の分の年賀状の番号と見比べるとき、わくわくどきどきですよね。 結局、「切手シートか～」となることは多いですが、まれに「ふるさと小包」なんぞ上位の等に当たったラッキーですね。 そして、それ以上に、なかなか会えない人から年に1度でもお手紙が届くというのはうれしいものです。 「年賀状」がなかったら、連絡してないかもしれません。 ＬＩＮＥなどのＳＮＳで、ポチっとスタンプを送ってしまうのもいいです。 でも、たまには手書きで懐かしい人に「年賀状」を書いてみるのもいいかもしれません。 お年玉付き年賀はがきで当たるとおトクですが… 文理からは「トクとトクイになる！」というハイレベルな問題集が今年発刊されました！ 「ＣＢＴ」という「コンピュータを使用したテスト」をご利用できます。 資格試験などでも採用されているので、一度、チャレンジしてみてください。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ～今回の執筆者～ イニシャル：NK 所属：営業部門 年齢：50代 今回のひとこと：年賀状早く取りかからないと…
「お彼岸」のひみつ
「お彼岸」 「おひがん」 聞いたことあるけど、ちゃんとわかってないような気がしませんか。 秋にある？ 春にも？！ 「寒さ暑さも彼岸まで」という言葉は聞いたことがありますよね。 ということは、まだ暑いですが、最近は涼しくもなってきたので、「お彼岸」そろそろなのでしょうか。 8月のブログ（◆「お盆」のひみつ）で「お盆」について書いたので、 今回は、関連していそうな「お彼岸」について考えてみたいと思います。 「お彼岸」っていつ？ ニュースでも「お彼岸」をいう言葉を聞きますが、一体いつなのでしょうか。 お彼岸は春と秋、年に2回あります。 近々ある「秋」のお彼岸は、2023年でいうと、このブログのUP日の翌日 9月20日～9月26日 になります。 9月23日の秋分の日を中心として一週間を指します。 「春」のお彼岸は、春分の日の3月21日を中心とした 3月18日～3月24日 でした。 秋分の日も春分の日も、昼と夜の長さが同じになる日と言われていて、その日を境に季節が移ろうという、ポイントの日でもあります。 ちなみに、「秋分の日」は、法律（「祝日法」）では「祖先をうやまい、亡くなった人々をしのぶ。」ことを趣旨としています。 法律で謳(うた)われているのですね。 「春分の日」は「自然をたたえ、生物をいつくしむ。」となっており、若干の違いはあるものの、「しのび、いつくしむ日」であるようです。 「お彼岸」て何？ そもそも「お彼岸」ってどういう意味なのでしょうか。 仏教の言葉で、「此岸」（しがん）という言葉があり、それは煩悩（ぼんのう）のあるこの世 という意味で、 対義として、「彼岸」（ひがん）があり、それは悟りと開けたあの世 のことを指します。 いくつかの説があるようですが、春分・秋分の日は昼と夜の長さが同じになるこの時期が、この世とあの世が最も近づくので、 ご先祖への思いが伝えやすいと考えられた、と言われています。 また、「お彼岸」の行事のようなものは日本独自のもので、日本古来にある豊作を願う「日願（ひがん）」という信仰と結びついたから とも言われています。 「お彼岸」って何をするの？ 「お彼岸」は何するのか、というと、「お墓参り」ですよね。 毎年この時期になると、お墓参り行く人が多いでしょう。 お寺さんや霊園の近くは混雑したりしますね。 お墓参りには お線香やろうそく、お供え物を持っていったりしますが、お彼岸のお供え物といったら、「おはぎ」と「ぼたもち」です。 よくクイズ番組でも出る話ですが、 「おはぎ」 → 秋の花「萩」から由来 「ぼたもち」 → 「ぼた(ん)」は春の花「牡丹」からの由来 ですね。 また、「落雁（らくがん）」という干菓子や果物をお供えすることもありますが、これらは地域や宗派によって違いがあるようです。 「お彼岸」と「お盆」の違い お彼岸は、彼岸にいるご先祖様を近くで供養するために私たちが出向いてお参りすることで、 お盆は、ご先祖様を、彼岸から此岸（家）に迎い入れて供養する。お盆のお墓参りは、家へのお迎え、お見送りの意味があるそうです。 「お彼岸」もきっかけに 宗派やしきたり、地域によっていろいろちがいはありますし、お彼岸、お盆も、少し趣きが異なっているようですが、 ご先祖のことを大切に思うということは変わりません。 冒頭、「寒さ暑さも彼岸まで」と言いましたが、少し涼しさも感じるようになってきた「お彼岸」のこの時期に、 ご先祖やご家族、お友達など、身近な人を思う「きっかけ」にしてみるのもいいかもしれませんね。 ～今回の執筆者～ イニシャル：NK 所属：営業部門 年齢：50代 今回のひとこと：「つぶあん」のほうが好き
もうすぐ夏休み明け！2学期にはどんな学校行事が待っているかな
8月ももう後半、皆さんはどんな夏の思い出が作れましたか？ 花火大会を見に行ったり、海やプールに遊びに行ったり、はたまたお家でずっとゲームをしてみたり。 楽しい夏休みを過ごせたでしょうか？宿題もちゃんと終わらせましたか？ そんな楽しかった夏休みも、なんともう終わってしまいます。（もうすでに2学期が始まっているところもあるかもしれませんね） 夏休み明けはなかなかやる気が… 長いお休みの後は、少し学校に行くのがゆううつになってしまいますよね。 ・早起きしたくない ・学校で勉強するのだるい ・快適な家にずっといたい などなど せっかく楽しいお休みを過ごしていたのに、明日から急に学校に行くとなると、めんどくさく感じてしまいます。 でも、楽しいのは夏休みだけじゃありません。 夏休み明けの小学校にも楽しい行事やイベントが待っているんです！ 夏休み明けにはどんな行事があるのかな？ では、2学期にはどのようなイベントがあるのでしょうか？9月～12月のまでの間に一般的に行われている学校行事を調べてみました！ ①授業参観 年に数回しかない小学校の授業参観。お父さんやお母さん、家族などが普段の授業を見学しに来ます。 自分から手を挙げて発表してみたり、大きな声で返事をしたり、みんなに自分のカッコいいところを見せるチャンスです！ 少し恥ずかしいな…なんて思うかもしれませんが、みんなから褒められるかもしれない機会なので頑張っちゃいましょう。 ②学芸会 学芸会とは、今まで勉強してきた成果として音楽や、劇などを発表する会のことです。 学習発表会という名前で、同じように勉強の成果を発表する小学校もあります。 他の学年やクラスの友達がどんなことをするのか楽しみですし、学芸会には地域の方も見に来られる場合もあるので、たくさんの人に自分が頑張ってきたことを発表できます。 ③秋の遠足 学校によっては、春の遠足だけではなく、秋の遠足があるところも…！ 暑さも落ち着いた10月頃に近くの小さな山へピクニックに行ったり、動物園に行ったり、校外にみんなとお出かけです。 お弁当はどんなものを作ってもらいましょうか、今からワクワクですね。新しいお友達もできるかもしれません！ 他にも、運動会を秋に行うところや、みんなで楽器を練習して行う音楽会、合唱会などの行事を行う小学校もあるようです。 学校によって、開催される行事は違っているので、自分が今通っている学校ではどのような学校行事が開かれるのかチェックしてみてください。 学校行事だけでなく、勉強も！ イベントがいくら楽しいからと学校行事にばかり力を注いでいると、テストでひどい点を取ってしまうかも！ 学校では勉強することも大切です。 夏休み中、皆さん勉強はしましたか？宿題をギリギリに終わらせてませんか？ 学校の授業についていったり、テストでいい点を取るためには毎日コツコツ勉強することが必要です。 テストで悪い点を取らないようにするために、勉強も忘れずに取り組みましょう！ 毎日の勉強におすすめのドリル 夏休み明け、なかなか勉強にやる気がでないなぁというときには、下に紹介するドリルも活用してみてください。 「おかしなドリル」 Meijiとコラボした小学低学年向けの楽しい算数ドリルです。 表紙だけではなくて、中身もおかしのイラストやキャラクターがたくさんのっているので、勉強にやる気が出ます! ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 「小学教科書ドリル」 1日1ページ、10分で勉強ができるので、毎日続けられます。 算数と国語は教科書にぴったり沿っているので、学校の勉強の予習や復習にもおすすめです！ ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら（低学年） ▶ご購入はこちら（高学年） ゆううつな2学期も学校行事を楽しみに頑張ろう！ 2学期にある楽しい学校行事のことを考えると、なんだかゆううつだった学校に行きたくなりませんか？ 夏休みも楽しいことたくさんあったと思いますが、まだまだワクワクすることはたくさんあります。 しかし、無理はしてはいけません。しんどいときは休むのも大切です。 体調にも気を付けて、勉強もしっかり取り組んで、２学期からも楽しい学校生活にしていきましょう。 ～今回の執筆者～ イニシャル：NF 所属：営業部門 年齢：20代 今回のひとこと：小学生の時は体育の授業が一番好きでした
「お盆」の ひみつ
お盆はいかが過ごされましたか。 「盆、暮れ、正月」という言葉があるように、多くの会社はお盆の時期と年末年始の時期はお休みになりますね。 学生さんは夏休みがありますけど、お勤めの方はお盆休みがまとまったお休みになりますので、楽しみにされていたと思います。 今週末までお休みの方もいらっしゃるかもしれません。 当たり前のように、「お盆休みですので…」と言っている「お盆」って、いったい何のことでしょう。 「お盆」っていつ？ お盆は、全国的には8月13日から16日とされています。 ですので、多くの会社はここに合わせて、いわゆる「お盆休み」を設定しますが、お盆休みの日数などはそれぞれの会社ごとに異なります。 （ちなみに、弊社のお盆休みは8月10日から16日でした） とはいえ、あれ？ウチは7月だよ、っていう方もいらっしゃると思います。 （私の出身地域は7月です） 地域によって、7月と8月と分かれます。 8月のお盆を「旧盆」 7月のお盆を「新盆」 といいます。 8月の「旧盆」の地域が多いですが、7月の「新盆」の地域は、東京の一部や、北海道、石川、神奈川、静岡、山形、栃木、佐賀の一部地域がそうだそうです。 なぜ、7月と8月と分かれているかというと、暦の変化です。 明治時代に旧暦から新暦に変わったため、それに伴って、のようですが、農家の方の繁忙期と重なったからということもあるようです。 そもそも「お盆」って？ 諸説ありますが、「お盆」はやはり仏教から来ている言葉で、「盂蘭盆会」（うらぼんえ）を省略して「お盆」と呼ばれています。 「ウラバンナ」という音からきていて、それは「逆さ吊りの苦しみ」という意味です。 逆さ吊りにされたような苦しみを受けている人に供養をしたところ、その功徳によって救われたそうです。 そのような信仰や仏教思想が結びついてできた行事と言われています。 「お盆」で何をやる？ 地域や宗派によって、さまざまなので一概に言えませんが、ここでは一般的なことを紹介してみたいと思います。 「迎え火」・「送り火」 ご先祖様を迎えるために、「迎え火」を焚きます。 「迎え火」や「送り火」には麻の茎を乾燥させたものなどを燃やします。 家に迷わず来られるようにという目印だそうです。 また、地域・風習によっては、キュウリやナスで馬や牛を作ったり、 ほおずきを飾ったりしてお供えをするところもあるようです。 キュウリに割りばしで足をつけるのは、馬に乗って早く来て、 ナスに割りばしで足を付けるのは、牛に乗ってゆっくり帰ってもらうという意味があります。 テレビでは見たことがありますが、私は作ったことがありません。 地域性でしょうか、風習の違いでしょうか、皆さんはいかがでしょう。 「送り火」は、お見送りをするために焚きます。 有名なものは京都の「五山送り火」（大文字焼）や長崎の「精霊流し」などがあります。 「五山の送り火」は、京都で毎年8月16日に行われ、「大文字焼」として親しまれていますね。 五山で「大」（右）、「妙」「法」、「舟形」、「大」（左）、「鳥居」の形に点火されます。 「大文字焼」は見たことがありますが、結構きれいで、遠くからでも見えます。 また、お墓参りでは、一般的に、ろうそく、お線香、お供え物などを持っていきますが、 私の出身の地域ではキリコという木と紙でできた灯篭のようなものを持っていき、お墓の前に吊るす風習があります。 キリコには、名前を書いてお供えするので、吊るされているキリコを見ると、誰が来たかわかったりします。 今現在は、灯篭のような形のものから、木の板のコンパクトのものに変わりつつあり、 供養の仕方も、時代の流れとともに変化していっています。 「お盆」をきっかけに 「お盆」のあり方は、地域、風習、慣習のよってさまざまなようです。 「盆、暮れ、正月」。 お仕事や学校の方もいらっしゃると思いますが、お休みの方が多いこの時、 家族や親戚で集まって、お墓参りに行ったり、会食したりされることが多いと思います。 ご先祖のことを話したり、今の日常のことを話したりして、いろんなことに感謝する「きっかけ」になればいいですね。 お盆過ぎで、夏休みの宿題がとっくに終わってるよ、っていう小学生におススメ（PR） 「教科書ドリル」！ 小さくコンパクトなサイズで、無理なくやれて、お手頃な価格。 さんすう・こくごは「教科書準拠版」（教科書どおりの順番と用語の問題集） ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら（低学年） ▶ご購入はこちら（高学年） ～今回の執筆者～ イニシャル：NK 所属：営業部門 年齢：50代 今回のひとこと：帰省ラッシュ大変
夏バテ対策で、夏休みを遊びつくそう！
ついに始まった夏休み！！とはいっても休みだからって、皆さんエアコンが効いたひんや～りした部屋で、アイスを食べながらずっとごろごろしてませんか？ もしくは、ずっと外で水分もとらずに遊びまわっていたり… 実はそれ、夏バテになる原因の一つなんです！ 夏バテとは？ 夏の暑さによって、気持ちが悪くなったり、ダルくなったり、お腹がすかなかったりと、体調が悪くなることを言います。 とはいっても、夏は暑いし、アイスは食べたいし、涼しい部屋でゲームはしたいし、外で遊びまわりたいですよね。 夏バテになってしまう原因を知り、その対策をしっかりとして楽しい夏にしちゃいましょう！ 夏バテになる原因とその対策とは？ 夏バテになる原因はたくさんあります。 今回はその中で知らず知らずのうちに、やってしまいそうなこと３つをピックアップしました！ 原因① 体内の水分やミネラル不足 夏は体温を下げるために、身体が汗をかきます。汗をかくことによって、体内の水分や塩分が出ていってしまい、脱水症状を引き起こします。 外でずっと遊んでいると頭が痛くなったりしたことありませんか？水分やミネラルが減ってしまうと、身体のバランスが崩れて体温調節がうまくいきません。 脱水症状がひどくなると熱中症になってしまう可能性があるので気を付けましょう。 対策① しっかり水分補給 こまめに水分補給をしましょう。汗をかいて体内から出ていったしまった水分やミネラルを、取り戻すためには体内に水分を入れるしかありません！ 「１時間に１回は必ず１口水を飲む」など、水分をとる習慣をつけておきましょう。特に夏は汗で塩分も出ていきやすいので、運動をするときはスポーツドリンクを飲むのがおすすめです。 原因② 外と中の寒暖差 エアコンでひんやりした部屋と、暑い屋外を行き来すると、身体の体温調節であったり、自律神経という身体の働きを良い状態で保つために調整を行う神経のバランスが乱れてしまいます。 この自律神経が乱れることによって、体がだるくなったり、疲れが取れにくくなったり、眠りにくくなったり、などの症状が引き起こされやすくなります。 対策② エアコンで部屋を冷やしすぎない 外と中の温度差によって夏バテが起きてしまうので、エアコンの温度を下げすぎないようにしましょう。だからといって極端に部屋の温度も下げないというのも、今度は熱中症を引き起こす原因になってしまいます。 なので、エアコンの温度を26～28℃に設定するのがおすすめです。また、扇風機なども活用して冷たい空気を部屋全体に行き渡せるとエアコンの設定温度を下げすぎなくても涼しさを感じることができます。 原因③ 栄養不足 夏の暑さは食欲を低下させます。 また、暑さを乗り切ろうと冷たいアイスやそうめんなどばかりを食べていると栄養が偏ってしまいます。この栄養不足が原因で、やる気が出ない、気持ち悪くなる、などの夏バテが引き起こされてしまいます。 対策③ バランスのいい食事を心がけよう 食欲がなくてもなるべく栄養バランスのよい食事を３食心掛けることが大切です。 特にビタミンB₁や、ビタミンC、たんぱく質が含まれる食べ物は夏バテの予防に効果的です。積極的に食事に取り入れていきましょう。 夏バテ予防に効果的な食べ物 ①ビタミンB₁を多く含むもの 〈例〉豚肉、うなぎ、ごま、大豆 など ビタミンB₁は、人のエネルギーとなる3種類の栄養素のうちの1つである、糖質をエネルギーに変えるために必要不可欠な栄養素です。 ビタミンB₁によってエネルギーがスムーズに作られ、その結果、夏バテの症状の一つである疲労感を回復し、また精神を安定させてくれます。 ②ビタミンC 〈例〉パプリカ、ブロッコリー、ゴーヤ、キウイフルーツ など ビタミンCは、身体の免疫力を高め、疲労回復にも効果的です。 また、ストレスに対する抵抗力を高める効果もあり、精神も安定させる働きがあります。 ビタミンCは野菜や果物にたくさん含まれているため、お肉やご飯だけを食べていてもなかなか取り入れることはできません。そのため、好き嫌いせずサラダなどもしっかり食べてバランスよく食事しましょう。 ③タンパク質 〈例〉鶏肉、いわし、枝豆、チーズ など タンパク質は鶏肉や豚肉、大豆製品によく含まれています。このたんぱく質にも筋肉の疲労を回復させる効果があります。 人の体の約15～20％はたんぱく質でできおり、体にとって重要な栄養素です。夏は暑くて食事量が落ちがちですが、意識して取っていくことが大切です。 まとめ せっかくの夏休みなのに、夏バテになってしまったらもったいないです。 水分をこまめにとり、部屋を冷やしすぎず、バランスの良い食事をとって、最高の夏休みにしましょう。
