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Xキャンペーン「夏休み コトバリエ選手権」スタート！ 【フォロー＆リポスト部門も】
7/7発売「コトバリエ」の投稿またはリポストで図書カードネットギフトが当たる？！ 本日より、X上で、夏休み#コトバリエ選手権 を開催します！ コトバリエとは？ 「コトバリエ」は、子どもも大人も楽しめる連想カードゲームです。 たくさん考え、たくさんしゃべりながら、語彙力・発想力・コミュニケーション能力を楽しく育みます。 全国の書店様・およびオンラインでご購入いただけます。 ■ゲーム情報 プレイ人数：1～4人 プレイ時間：15～30分 対象年齢：5歳以上 セット内容：カード48枚、ブランクカード6枚、説明書 ■『コトバリエ』商品概要 価格：1,870円（税込） 発売日：2026年7月7日（火） 判型：B7変型 ISBN：978-4-581-19000-8 発行所：株式会社文理 ご購入について：全国の書店・オンライン書店にて販売中 ▶Amazonで購入する ▶楽天ブックスで購入する 公式サイト キャンペーンは2部門！ コトバリエがお手元にある方は「コトバリエ部門」、そうでない方は「リポスト部門」でぜひご参加ください！ 文理＠勉強垢【公式】 ■応募方法 コトバリエ部門 STEP１：株式会社文理勉強垢（@bunri_study）をフォローする。STEP２：コトバリエの「なつ」のカードを使った組み合わせを考えてカードを並べ写真を撮るSTEP３：「#コトバリエ選手権」のタグと「連想したコトバ」をつけてXに投稿する （例） リポスト部門 STEP１：株式会社文理勉強垢（@bunri_study）をフォローする。STEP２：該当のポストをリポストする。 ■プレゼントの内容 コトバリエ部門 審査員による審査を行い、以下の賞を決定。賞品を贈呈します。 優勝（1名） 図書カードネットギフト10,000円分 リポスト部門 抽選で20名様に図書カードネットギフト500円分 ■応募締切 2026年8月31日（月）23:59 ■当選について コトバリエ部門 ・審査は、株式会社文理ＳＮＳアカウント運営チームが行います。審査基準はキャンペーン投稿をご確認ください。・応募は期間中何回でも可能ですが、受賞は1アカウント1回までとなります。・結果発表は9月中～下旬ごろ、XのＤＭでご連絡するとともに、当社ＳＮＳアカウント上で行います。該当期間中は、メッセージを受信できる設定にしていただきますようお願いいたします。 リポスト部門 ・募集期間終了後、抽選によって当選者を決定いたします。・結果発表は9月中～下旬ごろ、XのＤＭでのご連絡を持ってかえさせていただきます。該当期間中は、メッセージを受信できる設定にしていただきますようお願いいたします。 ■お問い合わせ 下記フォームからお問い合わせください。 お問い合わせ ■応募規約 夏休み コトバリエ選手権 応募規約 ※以下の規約を最後までお読みください。応募をもって、規約のすべてにご同意いただいたものとみなします（未成年の方については、保護者の同意を得たものとみなします）。 ■募集期間2026年7月18日（土）00:00～2026年8月31日（月）23:59迄 ■応募資格 コトバリエ部門：利用規約に同意していただいた方 2026/7/7発売「コトバリエ」（ISBN9784581190008）または「2025年度 小学教科書ワーク4科目セット」特典カードゲーム「コトバリエ」が手元にある方 リポスト部門：利用規約に同意していただいた方 ■応募方法 コトバリエ部門 STEP１：株式会社文理勉強垢（@bunri_study）をフォローする。 STEP２：コトバリエのカードを組み合わせた写真を撮る STEP３：写真の組み合わせから連想できる言葉と、「#コトバリエ選手権」のタグをつけてXに投稿する リポスト部門 STEP１：株式会社文理勉強垢（@bunri_study）をフォローする。 STEP２：該当のポストをリポストする。 ■プレゼントの内容 コトバリエ部門：審査員による審査を行い、以下の賞を決定。賞品を贈呈します。優勝（1名） 図書カードネットギフト10,000円分 リポスト部門：抽選で20名様に図書カードネットギフト500円分 ■当選について コトバリエ部門 審査は、株式会社文理ＳＮＳアカウント運営チームが行います。審査基準はキャンペーン投稿をご確認ください。 応募は期間中何回でも可能ですが、受賞は1アカウント1回までとなります。 結果発表は9月中～下旬ごろ、XのＤＭでご連絡するとともに、当社ＳＮＳアカウント上で行います。該当期間中は、メッセージを受信できる設定にしていただきますようお願いいたします。 リポスト部門 募集期間終了後、抽選によって当選者を決定いたします。 結果発表は9月中～下旬ごろ、XのＤＭでのご連絡をもってかえさせていただきます。該当期間中は、メッセージを受信できる設定にしていただきますようお願いいたします。 ■注意事項 本キャンペーンは株式会社文理（以下、当社）が実施しております。 Xのアカウントをお持ちでない方は、アカウントを新規作成の上、ご投稿をお願いいたします。また、投稿を非公開設定にされている方は、当選対象外になりますのでご注意ください。 応募者ご本人様の都合により当選の連絡ができない場合は、当選が無効となる場合があります。 「なりすましアカウント」にご注意ください。※株式会社文理勉強垢（@bunri_study）以外のアカウントからＤＭをお送りすることはございません。※当選者様にお名前やご住所、クレジットカード番号や暗証番号等をお聞きすることはございません。※なりすましアカウントと思われる不審なダイレクトメッセージを受け取った場合はすみやかにダイレクトメッセージを削除し、被害防止のために当該アカウントのブロックをお願いいたします。 本アカウントのフォロワー情報等から知り得たユーザーに対する不適切なメンションやリプライ、ダイレクトメッセージ送付行為等を禁止すると共に、それらの行為が発覚した場合にはX社への通報を行います。 本キャンペーンの参加によりユーザー間に生じたトラブル、ユーザーに生じた一切の損害（直接・間接を問いません。なりすましアカウントによる被害も含みます）等について、当社は、いかなる責任も負いません。 ご投稿いただいたコメント及び画像については、当社公式SNSでの発信や広告、当社ホームページ等で利用させていただく場合があります。その際、当社は必要に応じてサイズ変更、トリミング、色調補正等の改変を行うことができるものとし、応募者は、投稿内容に関する著作者人格権を行使しないものとします。 本規約に対する違反行為が発覚した場合は予告なしに応募を無効といたします。 応募の際にかかる通信料等は応募者様のご負担となります。 賞品の販売・交換・換金、賞品お受取後の交換、返却等には応じかねます。 受賞権利の換金、他人への譲渡はできません。 賞品到着後の紛失・破損等につきましては対応いたしかねます。 本キャンペーンはX及びX社とは一切関係ありません。Xの利用にあたっては、別途Xの利用規約が適用されますので、ご自身で責任をもってご確認のうえ、ご利用ください。 本キャンペーンは、予告なく変更・中止・終了することがあります。これらの変更・中止・終了により生じた損害について、当社は、一切の責任を負いません。 ■個人情報の取り扱いについてキャンペーンにご応募いただいた時点で、当社の定める個人情報保護方針にご同意いただいたものとみなします。詳しくは当社「プライバシーポリシー」をご覧ください。 ■本キャンペーンに関するお問い合わせ先本キャンペーンに関するお問い合わせは、こちらよりお願いいたします。当選に関するお問い合わせにはお答えいたしかねますので、あらかじめご了承ください。 以上
【小学生向け】台形の面積の求め方を解説！公式の覚え方と練習問題
もくじ 台形ってどんな形？ 台形の面積の公式を覚えよう 公式の意味を図で理解しよう（なぜこの公式になるの？） 練習問題にチャレンジしよう まとめ：台形の面積をマスターして算数を得意にしよう 文理のおすすめの教材 台形ってどんな形？ 算数の授業で台形（だいけい）という言葉を聞いたことはありますか？ 台形は向かい合う1組の辺が平行な四角形のことです。 平行というのは、どこまで伸ばしても絶対に交わらない、まっすぐな2本の直線のことです。 実は私たちの身の回りにも、台形の形をしたものはたくさんあります。 身の回りの台形を探してみよう たとえば、次のようなものが台形の仲間です。 ◆ 体育の授業で跳ぶとび箱 ◆ 公園にあるすべり台を横から見た形 ◆ スーパーの買い物カゴの横の面 どれも、上の辺と下の辺が「平行」になっていますよね。 まずは「上と下が平行な形なんだな」とイメージしてみましょう。 台形の各部分の名前を覚えよう 台形には、それぞれの部分に大切な名前がついています。 面積を計算するときに必ず使うので、図を見ながらここで覚えてしまいましょう！ 上底（じょうてい）：平行な2つの辺のうち、短い方や上にかかれることが多い辺 下底（かてい）: 平行な2つの辺のうち、長い方や下にかかれることが多い辺 脚（きゃく）： 上底と下底をつなぐ、平行ではない2つの辺 高さ： 平行な2つの辺（上底と下底）の間に垂直にひいた線の長さ 「上にあるから上底、下にあるから下底」 と覚えるととてもシンプルですね！ ※問題によって、台形をひっくり返すこともあるので、例外的に下にある辺が上底、上にある辺が下底になる場合もあります。 高さは、斜めになっている脚の部分ではありません。 上底、もしくは下底に対して垂直になっているか確認するようにしましょう。 台形の面積の公式を覚えよう ここでは、テストや宿題でスムーズに使えるようになるための公式と、忘れにくくなる覚え方のコツを分かりやすく紹介します 。 台形の面積の公式はこれ！ 台形の面積は、次の公式を使って計算します 。 【公式】台形の面積 ＝ (上底 ＋ 下底) × 高さ ÷ 2 この長い公式を覚えるときは、言葉で 「じょうてい たす かてい かける たかさ わる に」 と、リズムに合わせて何度も声に出してみるのがおすすめです 。 上底の長さを a cm 、下底の長さを b cm 、高さを h cm として、台形の面積 S cm² 次のような文字を使った式で表されることもあります 。 S = ( a + b ) × h ÷ 2 どちらの式も計算する方法はまったく同じです。 公式を使うときは、まずかっこの中にある「上底＋下底」のたし算を計算し、その後に高さをかけて、 最後に2でわるという計算の順番を忘れないようにしましょう。 面積の単位について 台形の面積を求めるとき、単位のつけ忘れに注意しましょう 。 cm²（平方センチメートル）、m²（平方メートル）など、平方を表す小さな2（指数）を書くのを忘れないようにしましょう 。 公式の意味を図で理解しよう（なぜこの公式になるの？） 算数では、「なぜそうなるのか」という理由を理解することがとても大切です 。 理由がわかると、公式を忘れにくくなります 。 ここでは、台形の面積の公式がどのように導き出されるのか、2つの方法で説明します 。 方法①：2つの台形を合わせて平行四辺形にする 面積を求めたい台形と、同じ形・同じ大きさの台形を用意します 。 180度回転させて、もとの台形の横にくっつけてみましょう 。 2つの台形を合わせると、1つの大きな平行四辺形になります 。 この平行四辺形の底辺の長さは、もとの台形の 上底＋下底 になっています。 また、平行四辺形の高さは、もとの台形の高さと等しいです。 平行四辺形の面積は底辺×高さで求められるので、この大きな平行四辺形の面積を求める式は、 底辺 × 高さ ＝ ( 上底 ＋ 下底 ) × 高さ となります 。 求める台形の面積は、この平行四辺形の面積のちょうど半分になります 。 したがって、 台形の面積＝ ( 上底 ＋ 下底 ) × 高さ ÷ 2 となります 。 方法②：台形を2つの三角形に分ける 別の考え方として、1つの台形を切り分けて計算する方法もあります 。 台形に対角線を1本ひくと、2つの三角形に分けることができます 。 このように分けると、 台形の面積 ＝ 上の三角形の面積 ＋ 下の三角形の面積 になります 。 三角形の面積の公式は、底辺 × 高さ ÷ 2 だから、 上の三角形の面積 ＝ 上底 × 高さ ÷ 2 下の三角形の面積 ＝ 下底 × 高さ ÷ 2 となります。 式をよく見ると、× 高さ ÷ 2 の部分が共通しているので、 台形の面積＝（上底＋下底）×高さ÷2 どちらの方法を使っても同じ答えになることがわかります 。 別のブログ記事へジャンプ！ 三角形の面積の求め方について知りたい方はこちら ←タップ！ 練習問題にチャレンジしよう 台形の公式がわかっても、使いこなせなければ成績アップにはつながりません。 ここでは、問題をレベル別に掲載します。 問題を実際に解くことで、台形の公式を身につけましょう。 基礎、標準レベル 次の台形の面積を求めましょう。 ① ② ③ ④ Thinking… 上底、下底、高さを正しく読み取って、公式にあてはめましょう。 ① 難易度 ★☆☆ (4 + 8) × 5 ÷ 2 ← かっこの中を先に計算 = 12 × 5 ÷ 2 = 30 答え 30cm² ② 難易度 ★☆☆ (6 + 10) × 7 ÷ 2 ← かっこの中を先に計算 = 16 × 7 ÷ 2 = 56 答え 56cm² ③ 難易度 ★★☆ 横にたおれた台形の図です。上底、下底、高さを間違えないように注意しましょう。 脚の7cmは計算には使わないので注意しましょう。 (5 + 9) × 6 ÷ 2 ← かっこの中を先に計算 = 14 × 6 ÷ 2 = 42 答え 42cm² ④ 難易度 ★★☆ (7 + 3) × 5 ÷ 2 ← かっこの中を先に計算 = 10 × 5 ÷ 2 = 25 答え 25m² ←単位に注意しましょう 応用レベル 続いて、少し難しい問題にチャレンジしてみましょう。 ⑤ 面積が 30cm²、上底が 4cm、下底が 8cm の台形があります。 この台形の高さを求めましょう。 ⑥ 図のように、たて 6cm、横 10cm の長方形があります。 色のついた四角形の面積を求めましょう。 Thinking… ⑤ 難易度 ★★★ 求める高さを □cm として、公式にあてはめます。 (4 + 8) × □ ÷ 2 = 30 ← かっこの中を計算 12 × □ ÷ 2 = 30 □ = 30 ×2 ÷ 12 □ = 5 答え 5cm ← 単位に注意しましょう ⑥ 難易度 ★★★ 色のついた四角形は台形です。 長方形のたての長さが、そのまま台形の高さになります。 上底は、10 － 8 = 2 (cm) 下底は、10 － 4 = 6 (cm) です。 ( 2 + 6 ) × 6 ÷ 2 ← かっこの中を先に計算 = 8 × 6 ÷ 2 = 24 答え 24cm² まとめ：台形の面積をマスターして算数を得意にしよう 最後に、今回学習した台形の面積のポイントを振り返りましょう。 ◆ 【公式】 台形の面積 ＝ ( 上底 ＋ 下底 ) × 高さ ÷ 2 ◆ 脚（斜めの辺）の長さにだまされず、高さを正しく見つける 公式の形だけを見ると難しく感じるかもしれませんが、 「なぜこの公式になるのか」 という図の意味を理解していれば、もし忘れてしまっても自分で思い出すことができます。 図形の面積は、問題演習を重ねることで誰でも必ず得意になる分野です。 問題集やドリルを使って、いろいろな図形の問題にチャレンジしてみてくださいね。 文理のおすすめの教材 台形も含め、面積の計算をもっと練習したい、算数をさらに得意にしたいという人におすすめの文理の教材を紹介します。 ◆小学教科書ワーク 教科書の内容に沿って学べるので、日々の予習・復習やテスト対策に最適です。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ◆小学教科書ドリル くり返し計算の練習をすることで、公式を使った計算が正確にできるようになります。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ◆できる!!ふえる↑ドリル １枚ずつはがして使えるドリルです。 「計算」「文章題」「数・量・図形」「時こくと時間」など、図形問題以外のシリーズも充実しています。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ◆ハイレベル算数ドリル 3段階構成で取り組みやすい構成になっています。詳しい解答解説で、学習をサポートします。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら
【保護者必見】 夏休み前にやるべき！ 子どもの「夏バテ」を防ぐ生活習慣のサポート
もくじ はじめに 1. なぜ「7月中旬（夏休み前）」にお子さんたちはバテやすいのか？ 2. 最も重要なのは「睡眠の質」！ 今日からできる快眠環境づくり 3. 朝と昼の「生活習慣」で夏バテしない体をつくる 4. 周りの大人（保護者）が気づきたい「子どものサイン」 まとめ：万全な体調が、最高の夏休みのスタートライン！ はじめに 7月に入り、いよいよ本格的な夏が近づいてきましたね。 中学生のみなさんは期末テストが終わる頃、小学生のみなさんも学期末のまとめの時期を迎えている頃でしょうか。 「テスト勉強から解放されてホッとした！」 「もうすぐ待ちに待った夏休み！」 と、お子さんたちの心はすでにワクワクしているかもしれません。 しかし、保護者の方は、この時期のお子さんの様子を見て、少し気になることはありませんか？ 「なんだか最近、朝すっきりと起きてこない……」 「学校から帰ってくると、いつも以上にぐったりしてソファで寝ている」 「夕ご飯を食べる量が少し減ってきた気がする」 実は、夏休み本番を迎える前の「7月中旬」は、お子さんの体調が崩れやすく、いわゆる「隠れ夏バテ」が起きやすい要注意な時期です。 せっかくの夏休み、お子さんには、勉強に、習い事に、遊びに、全力で楽しんでほしいものです。 そのためには、夏休み開始前の今から、万全の体調をつくっておくことが何よりも大切です。 今回は、お子さんが元気に夏を過ごし、夏休みに最高のスタートダッシュを切るために、ご家庭で今すぐ実践できる「睡眠」と「生活習慣」のケアについて詳しく解説します。 1. なぜ「7月中旬（夏休み前）」にお子さんたちはバテやすいのか？ 「夏バテといえば8月の猛暑の時期では？」と思われる方も多いかもしれません。 しかし、本当に注意すべきなのは、実は7月のこの時期です。 なぜ夏休み前の今、お子さんが体調を崩しやすいのか、その理由は大きく2つあります。 理由①：急激な環境の変化と「寒暖差」に体が追いつかない 7月上旬から中旬は、多くの地域で梅雨明けを迎え、急に暑さが厳しくなる時期です。 子どもは大人よりも体温調節が未熟なため、急な暑さや湿度の変化の影響を受けやすいといわれています。 さらに、学校や電車など冷房の効いた室内と、30℃を超える屋外を何度も行き来することで、体のリズムが乱れやすくなります。 その結果、だるさや疲れ、食欲不振など、夏バテのような症状が現れやすくなります。 理由②：期末テスト終了による「緊張の糸」がほどける もう一つの大きな理由は、心身にたまった疲れが表面化しやすいことです。 特に中学生や高学年の小学生は、6月下旬から7月上旬にかけて、期末テストや学期末のまとめに向けて、緊張感のある日々を過ごしてきました。 テスト期間中は、多少の寝不足や疲れがあっても、緊張感から頑張り続けられることがあります。 しかし、テストが終わってほっとすると、それまで気づかなかった疲れが一気に表面化し、「だるさ」や「眠気」として現れることがあります。 つまり、この時期のお子さんは、「急な暑さによる体への負担」と「学期末までの疲れ」が重なっている状態です。 ここで十分に休養をとれないまま夏休みに入ると、体調が整わず、夏休み前半を元気に過ごせなくなることもあります。 2. 最も重要なのは「睡眠の質」！ 今日からできる快眠環境づくり 夏バテを防ぎ、日中のパフォーマンス（集中力や学習意欲）を高めるために、最も即効性があり、かつ重要なのが「睡眠の質」を高めることです。 「時間はたっぷり寝ているはずなのに、子どもが朝から眠そうにしている」という場合、睡眠の「量」ではなく「質」が低下している可能性が非常に高いです。 睡眠中にしっかり体力を回復させるために、ご家庭で今夜から見直せる3つのポイントをご紹介します。 ポイント①：エアコンを賢く使う（「冷えすぎ」と「寝苦しさ」の防止） 「夜、エアコンはタイマーにして、夜中に切れるようにしている」というご家庭は多いのではないでしょうか。 実は、夏に快眠するには、気象条件によっては、タイマー設定は逆効果になることもあります。 タイマーが切れて室温が上がると、暑さで夜中に目が覚めたり、眠りが浅くなったりすることがあるからです。 おすすめの使い方は、夜になっても気温が下がらない暑い日は「設定温度を26度〜28度にし、朝までつけっぱなしにする」ことです。 室温を一定に保つことで、途中で目が覚めることなく、朝まで深い眠りを維持することができます。 ただし、注意点があります。風向を上向きにするか、スイング機能を活用して、冷気が子どもの体に直接当たらないように工夫してください。 ポイント②：パジャマと寝具の工夫 エアコンをつけっぱなしにする際、セットで考えたいのが服装と寝具です。 子どもは大人よりも体温が高く、寝ている間に大量の汗をかきます。汗が肌に残ったままだと、今度はエアコンの風で体が冷えすぎてしまい、「お腹を壊す」「風邪をひく」原因になります。 パジャマは、吸湿性と通気性に優れた麻や綿（コットン）100%のものが理想的です。 「夏だから半袖・半ズボン」としがちですが、エアコンをかけて寝る場合は、寝冷えを防ぐために「薄手の長ズボン」を履かせるのも一つの方法です。 また、布団は厚手のものを避け、タオルケットや肌掛け布団を用意し、お子さんが自分で体温調節できるようにしておきましょう。 ポイント③：寝る前の「スマホ・ゲーム」のルールを再確認する テストが終わった解放感から、お子さんが夜遅くまでスマートフォンを見たり、ゲームをしたりする時間が増えていませんか？ スマートフォンやゲームは、画面の光や動画・ゲームの刺激によって脳が活動モードになり、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりする原因になります。 その結果、「十分寝たはずなのに朝すっきり起きられない」「日中も眠そうにしている」といった状態につながることがあります。 「寝る1時間前にはスマホやゲームを終える」 「スマートフォンはリビングで充電し、自室には持ち込まない」 といったルールを、夏休みに入る前のこのタイミングで親子一緒に確認しておきましょう。 3. 朝と昼の「生活習慣」で夏バテしない体をつくる 良質な睡眠が「夜のセルフケア」なら、「朝と昼の生活習慣」は、日中の自律神経を整え、夏バテしない強固な体をつくるための土台となります。意識したいのは、以下の2点です。 ポイント①：「朝の光」と「朝ごはん」で体内時計をリセットする 人の体には約24時間周期の「体内時計」が備わっています。この体内時計を整えるのに役立つのが、「朝の光」と「朝ごはん」です。 朝起きたら、まずカーテンを開けて自然の光を浴びましょう。朝の光を浴びることで体内時計がリセットされ、夜になると自然に眠くなりやすくなります。 そして、もう一つ大切なのが朝ごはんです。朝食をとることで、脳だけでなく体全体が活動モードに切り替わります。 お子さんが夏バテ気味で食欲がないときは、バナナやヨーグルト、具だくさんのみそ汁やスープなど、食べやすいものを用意しましょう。 少しでも朝食を口にする習慣を続けることが、生活リズムを整える第一歩になります。 朝の光を浴びる。朝ごはんを食べる。 この2つを毎日の習慣にすることが、夏休みに入ってからもお子さんが生活リズムを崩さないためのポイントです。 ポイント②：「冷たいもの」のとりすぎによる胃腸のバテを防ぐ お子さんが、学校の行き帰りや部活動の後、冷たいジュースやスポーツドリンクを勢いよく飲んでいないでしょうか。 冷たいものを一気に、あるいは大量にとりすぎると、胃腸の血管が収縮して消化機能が著しく低下します。 胃がバテてしまうと、夕飯をしっかり食べることができなくなり、活動や成長に必要な栄養が不足します。 栄養が不足すれば体力が落ち、さらに夏バテが深刻化するという、悪循環に陥ります。 水分補給は非常に重要ですが、一気に飲むのではなく「こまめに少しずつ」飲むことをお子さんに意識させましょう。 また、自宅で飲む飲み物は、冷えすぎていないものや氷を入れないものを準備することで、お子さんの胃腸への負担を大きく減らすことができます。 4. 周りの大人（保護者）が気づきたい「子どものサイン」 子どもたちは、自分が「夏バテしている」という自覚をなかなか持てません。 体がだるくても、それが暑さのせいなのか、寝不足のせいなのかを言葉でうまく表現できず、ただ「イライラする」「やる気が出ない」といった行動として表れることも多々あります。 そのため、保護者の方は日頃のお子さんの様子から「おや？」と気づいてあげることが大切です。 以下の簡易チェックリストを参考に、お子さんの様子を観察してみてください。 【子どもの隠れ夏バテ チェックリスト】 もしこれらのサインが複数見られる場合、それは子どもがサボっているのではなく、「暑さと疲れで、体が限界を迎えているサイン」かもしれません。 そんなとき、 「いつまでダラダラしているの！」 「早く次の準備をしなさい！」 などと叱ってしまうと、お子さんは精神的にも追い詰められ、さらにストレスで自律神経を乱してしまいます。 まずは、 「最近、急に暑くなったから疲れるよね」 「テスト頑張ったから、体がびっくりしているのかもね」 と、一歩引いて体調を気遣う言葉をかけてあげてください。 自分の体のつらさを理解してくれていると感じるだけで、お子さんは安心し、生活習慣についての保護者の方のアドバイスにも耳を傾けやすくなります。 まとめ：万全な体調が、最高の夏休みのスタートライン！ ここまで、夏休み前に見直したい睡眠と生活習慣のセルフケアについてお伝えしてきました。 「夏休みに向けて、遅れている遅れを取り戻させたい」 「今のうちに、2学期の予習のための問題集を一冊仕上げさせたい」 保護者の方としては、夏休みを前にして、どうしても「学習面」の計画や目標に目が行きがちになるものです。長期の夏休み期間をどう過ごすかで、その後の学力が大きく変わることは間違いありません。 しかし、どんなに素晴らしい学習計画を立て、良質な教材を準備したとしても、それを動かすお子さん自身の「心と体」が元気でなければ、計画倒れになります。集中力、記憶力、そして新しい問題に挑戦しようとする意欲はすべて、「十分な睡眠と、健康な体」という土台の上に成り立つものです。 7月上旬から中旬にかけての時期は、まさにその土台を点検し、補強するための絶好のチャンスです。 本格的な夏休みが始まる前の今だからこそ、まずは親子で「よく眠り、よく食べ、元気に過ごす」という基本に立ち返ってみましょう。 体調管理に気を配り、お子さんが笑顔で、そして充実した夏休みを迎えられるよう、ご家庭で温かいサポートをお願いします。 【今回の執筆者】 まる 【プロフィール】週末は、公園、動物園、映画館、美術館巡りを楽しんでいます。バードウオッチングが好きですが文字通り見るだけ。 旅行も好きで、あと4県訪問すれば日本制覇！ それを楽しみに日々お仕事しています。
「英検®COMPLETE」発刊記念第2弾 合格応援キャンペーン 実施中
【公式】パパママ応援隊！アカウント（@bunri.official）または文理@勉強垢【公式】アカウント(@bunri_study)をフォローして、 「英検®COMPLETE」のキャンペーン投稿に対して「いいね」と「コメント」をしてくださった方の中から、 抽選で合計5名の方にお好きな文理の英検®教材1冊をプレゼント プレゼント 当選者に後日DMで欲しい教材をお尋ねさせていただきます。 下記から1点お選びください。 ①「英検®COMPLETE」シリーズ（5点）から１点 ②「わからないをわかるにかえる英検® 問題集」シリーズ（6点）から１点 ③「わからないをわかるにかえる英検® 単語帳」シリーズ（5点）から１点 ※英検®は、公益財団法人 日本英語検定協会の登録商標です。 ※このコンテンツは、公益財団法人 日本英語検定協会の承認や推奨、その他の検討を受けたものではありません。 応募方法 Instagramでの応募の場合 STEP１：文理【公式】パパママ応援隊！アカウント(@bunri.official)をフォローする。 STEP２：投稿に「いいね」 STEP３：投稿に対してコメント Xでの応募の場合 STEP１：文理@勉強垢【公式】アカウント(@bunri_study)をフォロー STEP２：投稿に「いいね」 STEP３：投稿に対してコメント Instagram（@bunri.official） X（@bunri_study） 応募締切 2026年7月15日（水）23:59 抽選・発表 ・応募期間終了後、抽選によって当選者を決定いたします。 ・当選発表は2026年7月24日頃、当選された方へのInstagramまたはXのダイレクトメッセージ（DM）をもってかえさせていただきます。 ・応募者ご本人様の都合により当選の連絡ができない場合、また当選連絡後、２日以内にご返信がない場合は、当選を無効とさせていただきます。 ・「なりすましアカウント」にご注意ください。 ・プレゼントの発送は7月下旬頃を予定しております。なお、プレゼントの発送は国内に限定させていただきます。 ※Instagramの文理【公式】パパママ応援隊！アカウント（@bunri.official）またはXの文理@勉強垢【公式】アカウント(@bunri_study)以外からDMをお送りすることは一切ございません。 ※当選者様にクレジットカード番号や暗証番号等をお聞きすることはございません。 ※なりすましアカウントと思われる不審なDMを受け取った場合は速やかにそのDMを削除し、被害防止のために当該アカウントのブロックをお願いいたします。 お問い合わせ 下記フォームからお問い合わせください。 お問い合わせ 応募規約 Intagram版 文理 「英検®COMPLETE」発刊記念第2弾 合格応援キャンペーン 規約 ■募集期間2026年7月6日（月）～2026年7月15日（水）23:59迄 ■応募資格利用規約に同意していただいた日本国内に在住の方ならどなたでも応募可能です。（Instagramの利用制限に則り、13歳未満の方からのご応募はお断りしております） ■応募方法以下の１～３をすべて行っていただくと応募完了となります。・STEP１：文理【公式】パパママ応援隊！アカウント(@bunri.official)をフォローする。・STEP２：キャンペーンの投稿に「いいね」・STEP３：キャンペーンの投稿に対してコメント ■プレゼントの内容当選者5名の方に文理発刊の下記英語教材の中からいずれかをプレゼントいたします。（当選された方にプレゼントをお選びいただきます）。・①「英検®COMPLETE」シリーズ（5点）から１点・②「わからないをわかるにかえる英検® 問題集」シリーズ（6点）から１点・③「わからないをわかるにかえる英検® 単語帳」シリーズ（5点）から１点※英検®は、公益財団法人 日本英語検定協会の登録商標です。※このコンテンツは、公益財団法人 日本英語検定協会の承認や推奨、その他の検討を受けたものではありません。 ■当選およびプレゼントの発送について・応募期間終了後、抽選によって当選者を決定いたします。・当選者が、次の各号の１つでも該当する場合は、抽選対象外となります。あらかじめご了承ください。 (1)上記「応募方法」に従った応募でない場合 (2)非公開（鍵付き）アカウントの方で、フォローやコメントの状態が確認できない、あるいは当選連絡（DM）を送れない場合 (3)抽選時に「フォロー」や「いいね」を外したり、「コメント」を削除したりした場合・当選発表は2026年7月24日ごろ、当選された方へのInstagramのダイレクトメッセージ（DM）をもってかえさせていただきます。・プレゼントの発送は7月下旬頃を予定しております。なお、プレゼントの発送は国内に限定させていただきます。・「なりすましアカウント」にご注意ください。当社アカウント以外からDMをお送りすることは一切ございません。また、クレジットカード番号や暗証番号等をお聞きすることはございません。不審なDMを受け取った場合は速やかに削除し、当該アカウントをブロックしてください。・当選者が、次の各号の１つでも該当する場合は、当選を無効とさせていただきます。 (1)応募者ご本人様の都合により当選の連絡ができない場合、また、当選連絡後、指定期日までにご返信がない場合 (2)記入内容に不備、誤り、虚偽等があった場合 (3)複数のアカウントを作成して応募した場合、またはその疑いがある場合 (4)他人のInstagramアカウントを利用して応募した場合、第三者のメールアドレス、Instagramアカウント情報その他個人情報を不正に使用した場合 ■禁止事項本キャンペーンへのご応募に関し、以下の行為を禁止します。当社は、以下に該当する行為を行ったと判断した応募者の応募資格、当選資格を無効とすることができるものとします。(1)本規約又はInstagramが提供する利用規約に違反する行為(2)法令・条例に違反する行為、公序良俗に反する行為、又はそのおそれのある行為(3)犯罪行為又は不正行為に結びつく行為(4)当社・他人の著作権その他の知的財産権や肖像権、プライバシー権その他の権利又は利益を侵害する行為、又はそのおそれのある行為(5)当社・他人の名誉・信用を傷付け、信頼を毀損する行為(6)当社・他人に不利益又は損害を与える行為(7)当社・他人を誹謗中傷する行為(8)他人の個人情報を開示する行為(9)他人の名義、その他会社等の組織名を名乗ること等による、なりすまし行為(10)本キャンペーンを利用した営業行為、営利目的又はその準備を目的とした行為(11)本キャンペーンを利用した政治活動、選挙活動、宗教活動(12)本キャンペーンの運営を妨げる行為(13)その他当社が本キャンペーンの趣旨に照らして不適切と判断する行為 ■個人情報の取り扱いについて・本キャンペーンにご応募いただいた時点で、当社の定める個人情報保護方針にご同意いただいたものとみなします。詳しくは、当社の定める「個人情報の取り扱いについて」（https://www.bunri.co.jp/privacy）をご覧ください。・本キャンペーンにおいて取得した個人情報は、本キャンペーンの抽選、当選者への連絡、お問い合わせ対応、および賞品の発送のみに利用いたします。 ■本キャンペーンに関するお問い合わせ下記のお問い合わせフォームよりお申し出ください。https://contact.gakken.jp/user/op_enquete.gsp?sid=1248&mid=000628XG&hid=72451E5IM_0なお、プレゼントに関するご質問、当選に関するお問い合わせにはお答えいたしかねます。 ■その他注意事項・本キャンペーンは株式会社文理が実施するものであり、InstagramおよびMeta社が後援・支持・運営するものではありません。・本キャンペーンに関連して提供いただく情報は、InstagramおよびMeta社ではなく当社に提供されます。・応募者は、本キャンペーンへの参加をもって、Instagramの完全な責任免除に同意したものとみなされます。・応募者はご応募の際にいただいたコメント等について全ての責任を負うものとし、そのコメント等によって第三者に生じた損害について、当社は責任を負わないものとします。・本キャンペーンの参加により応募者間に生じたトラブル、応募者に生じた一切の損害（直接・間接を問いません。なりすましアカウントによる被害も含みます）等について、当社の責めに帰すべき事由がある場合、当社は対象書籍相当額を限度に損害賠償責任を負います。・応募の際にかかる通信料等は応募者様のご負担とさせていただきます。・当選権利の換金、他人への譲渡はできません。・プレゼントの販売、交換、換金等には応じかねます。・プレゼントお受取後の交換、返却等には応じかねます。また、プレゼント到着後の紛失・破損等につきましては対応できません。・本キャンペーンはInstagramおよびMeta社とは一切関係ありません。Instagramのご利用にあたっては別途Instagramの利用規約が適用されますので、ご自身で責任をもってご確認の上、ご利用ください。・当選の無効が発生した場合や応募者数が想定よりも少なかった場合など、告知した当選者数に達しないことがあります。・やむを得ない事情により、賞品の内容に変更が生じる場合がございます。あらかじめご了承ください。・個人のお客様のみご応募可能です。団体単位でのご応募はご容赦ください。・Instagramのメンテナンスや不具合などで、Instagramへのログインが行えない、コメントできないなどの状況が発生し、本キャンペーンにご応募いただけない場合、当社は責任を負いかねます。・当社は、以下事由により本キャンペーンの一部またはすべてを変更・中断あるいは中止または終了する場合があります。この場合に応募者に生じた損害について、当社は一切の責任を負いません。 (1)火災、停電又は通信環境の悪化等の非常事態が発生した場合 (2)地震、噴火、洪水、津波等の天災地変、感染症の蔓延 、暴動、労働争議、官公署の命令等による場合 (3)その他、本キャンペーンの開催、継続が困難であると当社が判断した場合 ■準拠法・管轄裁判所本キャンペーンおよび本規約に関する事項には日本法が適用されます。本キャンペーンに関する紛争については、東京地方裁判所を第一審の専属的合意管轄裁判所とします。 以上 X版 文理「英検®COMPLETE」発刊記念第2弾 合格応援キャンペーン 規約 ■募集期間2026年7月6日（月）～2026年7月15日（水）23:59迄 ■応募資格利用規約に同意していただいた日本国内に在住の方ならどなたでも応募可能です。（Xの利用制限に則り、13歳未満の方からのご応募はお断りしております） ■応募方法以下の１～３をすべて行っていただくと応募完了となります。 STEP１：文理【公式】勉強垢アカウント(@bunri_study)をフォローする。 STEP２：キャンペーンの投稿に「いいね」 STEP３：キャンペーンの投稿に対してコメント ■プレゼントの内容当選者5名の方に文理発刊の下記英語教材の中からいずれかをプレゼントいたします。（当選された方にプレゼントをお選びいただきます）。 ①「英検®COMPLETE」シリーズ（5点）から１点 ②「わからないをわかるにかえる英検® 問題集」シリーズ（6点）から１点 ③「わからないをわかるにかえる英検® 単語帳」シリーズ（5点）から１点 ※英検®は、公益財団法人 日本英語検定協会の登録商標です。※このコンテンツは、公益財団法人 日本英語検定協会の承認や推奨、その他の検討を受けたものではありません。 ■当選およびプレゼントの発送について 応募期間終了後、抽選によって当選者を決定いたします。 当選者が、次の各号の１つでも該当する場合は、抽選対象外となります。あらかじめご了承ください。 (1)上記「応募方法」に従った応募でない場合 (2)非公開（鍵付き）アカウントの方で、フォローやコメントの状態が確認できない場合 (3)抽選時に「フォロー」や「いいね」を外したり、「コメント」を削除したりした場合 当選発表は2026年7月24日ごろ、当選された方へのXのダイレクトメッセージ（DM）をもってかえさせていただきます。 プレゼントの発送は7月下旬頃を予定しております。なお、プレゼントの発送は国内に限定させていただきます。 「なりすましアカウント」にご注意ください。当社アカウント以外からDMをお送りすることは一切ございません。また、クレジットカード番号や暗証番号等をお聞きすることはございません。不審なDMを受け取った場合は速やかに削除し、当該アカウントをブロックしてください。 当選者が、次の各号の１つでも該当する場合は、当選を無効とさせていただきます。 (1)応募者ご本人様の都合により当選の連絡ができない場合、また、当選連絡後、指定期日までにご返信がない場合 (2)記入内容に不備、誤り、虚偽等があった場合 (3)複数のアカウントを作成して応募した場合、またはその疑いがある場合 (4)他人のXアカウントを利用して応募した場合、第三者のメールアドレス、Xアカウント情報その他個人情報を不正に使用した場合 ■禁止事項本キャンペーンへのご応募に関し、以下の行為を禁止します。当社は、以下に該当する行為を行ったと判断した応募者の応募資格、当選資格を無効とすることができるものとします。(1)本規約又はXが提供する利用規約に違反する行為(2)法令・条例に違反する行為、公序良俗に反する行為、又はそのおそれのある行為(3)犯罪行為又は不正行為に結びつく行為(4)当社・他人の著作権その他の知的財産権や肖像権、プライバシー権その他の権利又は利益を侵害する行為、又はそのおそれのある行為(5)当社・他人の名誉・信用を傷付け、信頼を毀損する行為(6)当社・他人に不利益又は損害を与える行為(7)当社・他人を誹謗中傷する行為(8)他人の個人情報を開示する行為(9)他人の名義、その他会社等の組織名を名乗ること等による、なりすまし行為(10)本キャンペーンを利用した営業行為、営利目的又はその準備を目的とした行為(11)本キャンペーンを利用した政治活動、選挙活動、宗教活動(12)本キャンペーンの運営を妨げる行為(13)その他当社が本キャンペーンの趣旨に照らして不適切と判断する行為 ■個人情報の取り扱いについて 本キャンペーンにご応募いただいた時点で、当社の定める個人情報保護方針にご同意いただいたものとみなします。詳しくは、当社の定める「個人情報の取り扱いについて」（https://www.bunri.co.jp/privacy）をご覧ください。 本キャンペーンにおいて取得した個人情報は、本キャンペーンの抽選、当選者への連絡、お問い合わせ対応、および賞品の発送のみに利用いたします。 ■本キャンペーンに関するお問い合わせ下記のお問い合わせフォームよりお申し出ください。https://contact.gakken.jp/user/op_enquete.gsp?sid=1248&mid=000628XG&hid=72451E5IM_0なお、プレゼントに関するご質問、当選に関するお問い合わせにはお答えいたしかねます。 ■その他注意事項 本キャンペーンは株式会社文理が実施するものであり、X Corp社が後援・支持・運営するものではありません。 本キャンペーンに関連して提供いただく情報は、X Corp社ではなく当社に提供されます。 応募者は、本キャンペーンへの参加をもって、Xの完全な責任免除に同意したものとみなされます。 応募者はご応募の際にいただいたコメント等について全ての責任を負うものとし、そのコメント等によって第三者に生じた損害について、当社は責任を負わないものとします。 本キャンペーンの参加により応募者間に生じたトラブル、応募者に生じた一切の損害（直接・間接を問いません。なりすましアカウントによる被害も含みます）等について、当社の責めに帰すべき事由があり、かつ当社に軽過失がある場合、当社は対象書籍相当額を限度に損害賠償責任を負います。 応募の際にかかる通信料等は応募者様のご負担とさせていただきます。 当選権利の換金、他人への譲渡はできません。 プレゼントの販売、交換、換金等には応じかねます。 プレゼントお受取後の交換、返却等には応じかねます。また、プレゼント到着後の紛失・破損等につきましては対応できません。 本キャンペーンはX Corp社とは一切関係ありません。Xのご利用にあたっては別途Xの利用規約が適用されますので、ご自身で責任をもってご確認の上、ご利用ください。 当選の無効が発生した場合や応募者数が想定よりも少なかった場合など、告知した当選者数に達しないことがあります。 やむを得ない事情により、賞品の内容に変更が生じる場合がございます。あらかじめご了承ください。 個人のお客様のみご応募可能です。団体単位でのご応募はご容赦ください。 Xのメンテナンスや不具合などで、Xへのログインが行えない、コメントできないなどの状況が発生し、本キャンペーンにご応募いただけない場合、当社は責任を負いかねます。 当社は、以下事由により本キャンペーンの一部またはすべてを変更・中断あるいは中止または終了する場合があります。この場合に応募者に生じた損害について、当社は一切の責任を負いません。 (1)火災、停電又は通信環境の悪化等の非常事態が発生した場合 (2)地震、噴火、洪水、津波等の天災地変、感染症の蔓延 、暴動、労働争議、官公署の命令等による場合 (3)その他、本キャンペーンの開催、継続が困難であると当社が判断した場合 ■準拠法・管轄裁判所本キャンペーンおよび本規約に関する事項には日本法が適用されます。本キャンペーンに関する紛勝については、東京地方裁判所を第一審の専属的合意管轄裁判所とします。 以上
小学生のための「暑中見舞い」かんたん書き方＆出し方ガイド
みなさんは、ハガキでお便りを書いたことがありますか？ いまどきは、スマホでのやりとりが中心で手紙を出す機会が減っているので、ハガキの書き方を知らない人もいるかもしれません。 スマホのメッセージで連絡するのも便利だけど、手書きのハガキが届くと、とってもワクワクして嬉しい気持ちになりませんか？ 今回は、７月７日を過ぎたら送る夏のあいさつ、「暑中見舞い」のかんたんな書き方と出し方を紹介します！ もくじ 暑中見舞いとは 暑中見舞いの時期 暑中見舞いに書く「４つのこと」 ハガキの「おもて側」の書き方と出し方 さあ、暑中見舞いを出してみよう！ 暑中見舞いとは 暑中見舞いは、「とても暑い夏だけど、元気に過ごしているかな？」と、なかなか会えない人やお世話になった人へあてた、夏のお便りです。 この習慣は、江戸時代に始まったといわれています。 むかしの日本人は、お盆になると、ご先祖さまのために、みんなでお供え物を持って集まっていました。 それがだんだん、「いつもお世話になっている人に、夏のごあいさつのプレゼントを届けよう！」という習慣に変わっていったのです。 遠くに住んでいて会いに行けない人には、いまの郵便配達員さんのような、「飛脚（ひきゃく）」という、走ってお手紙を届ける人にお願いして、贈り物やお手紙を届けてもらっていました。 その後、明治時代になって、日本に「郵便」の仕組みができました。 この郵便制度の発達とともに、贈り物の習慣がだんだんとかんたんなものになっていき、大正時代に、いまの「暑中見舞い」の形が定着しました。 暑中見舞いの時期 暑中見舞いは、７月７日頃～８月７日頃にかけて送ります。 それを過ぎたら、残暑見舞いを送りましょう。 残暑見舞いは、８月８日頃～８月末頃に出します。遅くても９月７日頃までには届くように送りましょう。 暑中見舞いに書く「４つのこと」 ハガキの裏側（絵やメッセージを書く方）に書くことは、この４つです！ ① お見舞いのあいさつ 「暑中お見舞い申し上げます」と大きく書きます。本文より大きく書くとバランスがよくなりますよ。 ② 本文 本文の初めは時候のあいさつから始めます。時候のあいさつとは、季節を表す言葉を使ったフレーズです。 それから、相手の近況をたずねたり、いたわったりする言葉を書きます。日頃の感謝を書いてもよいでしょう。 そのあとに、自分や家族の近況を伝えるエピソードを書きましょう。 ③ 結びのあいさつ 相手の健康を気遣い、思いやる一言で最後を締めくくります。 ④ 日付 最後に、お手紙を書いた日付を書きますが、具体的な日にちは書かないのが一般的です。 単に「令和〇年 七月」と書いてもいいですし、「令和〇年 盛夏（せいか）」と書くのもカッコいいです！ 盛夏とは、「夏の一番あついとき」という意味の、お手紙で使う特別な言葉です。 夏のイラストを描こう 文字だけじゃなくて、ハガキのあいているスペースに「夏のイラスト」を描くのがおすすめです！ 真っ赤なスイカや、大きなひまわり つめたくて美味しそうなかき氷 海やプールで泳いでいる自分の絵 色鉛筆やクレヨンでカラフルに描くと、世界にひとつだけの素敵な暑中見舞いができあがります！ ハガキの「おもて側」の書き方と出し方 メッセージが書けたら、次はハガキの反対側（宛名を書く方）の準備です。 ここを間違えると相手に届かなくなっちゃうので、ゆっくりていねいに書きましょう。 ① 住所と名前を書く（右側） 郵便番号の枠の中に、相手の郵便番号を書きます。 右側に相手の住所を書きます。 真ん中に相手の「名前＋様」を大きく書きます。 ② 自分の住所と名前を書く（左下） ハガキの左下のすき間に、自分の郵便番号、住所、名前を少し小さめに書きます。 これを書いておくと、だれから届いたのかがすぐ分かります。 ③切手を貼って、ポストへGO！ ハガキの「左上の四角い枠」の中に85円切手を貼ります。 準備ができたら、近くの郵便ポストへ！ポストの口が２つに分かれているときは、「手紙・ハガキ」と書いてある方の口に優しく入れてくださいね。 切手のいらない「官製ハガキ」 郵便局やコンビニで買える、最初から切手の模様が印刷されている「官製ハガキ」を使うと、切手を貼る手間がなくて便利です。 2026年7月現在、通常ハガキの料金は85円です。 古い「官製ハガキ」を使う場合は料金が足りていないことがあるので、お家の方と一緒に確認してくださいね。 さあ、暑中見舞いを出してみよう！ 暑中見舞いは、日本のすてきな夏の文化です。 手書きのぬくもりとオリジナルのイラストは、暑い夏を吹き飛ばす最高のプレゼントになりますよ。 書き方のコツさえつかめば、意外とかんたんです。 ぜひ今年の夏は、大切な人へ暑中見舞いを出してみてくださいね！ 【今回の執筆者】しーば【プロフィール】学生時代、好きだった教科は国語と社会です。古典の漫画とか、歴史のドラマとかで勉強（？）していました。全体の流れがわかるのでおすすめです！ 好きな動物は、柴犬。柴犬カフェで癒されたい。
枕草子とは？ 枕草子の世界をやさしく解説！
もくじ 枕草子って何？ 枕草子にはどんなことが書いてあるの？【内容を紹介】 「春はあけぼの」の章段を読んでみよう！【全文＋意味】 テストに出る！ 覚えておきたい古文の言葉 枕草子の何がすごいの？【3つのすごいポイント】 作者の清少納言ってどんな人？ まとめ 枕草子を読んでみよう！ 枕草子って何？ 枕草子（まくらのそうし）は、日本を代表する文学作品です。文章のジャンルは随筆。随筆とは、筆者が感じたことや考えたことを自由に書いた文章のことです。物語のような作り話ではなく、筆者が実際に体験したことが書かれています。 いつ、誰が書いたの？ 枕草子は今から約1000年前の平安時代に、清少納言（せいしょうなごん）という女性が書きました。 平安時代、政治や文化の中心は京都でした。京都には、天皇が住んで仕事を行う、宮中（きゅうちゅう）という場所がありました。清少納言も宮中で働いており、一条（いちじょう）天皇のおきさきである定子（ていし）に仕えていました。 宮中には、貴族と呼ばれる人たちも暮らしており、貴族は天皇とともに政治を行うだけではなく、和歌をよんだり、音楽を楽しんだりしていました。貴族によって、平安時代の文化がつくられていったのです。 どんな本なの？ 枕草子には、清少納言が宮中での暮らしの中で感じた、さまざまなことが書かれています。たとえば、季節の美しさや、空や月、雪など自然の美しさを語っていたり、宮中での出来事や貴族たちの暮らしについて語っていたりします。また「うれしいもの」や「かわいらしいもの」といったテーマについて語っているところもあります。 枕草子を読むと、平安時代の人々の暮らしの様子がわかるほか、清少納言のものの感じ方を読み取ることができます。 枕草子にはどんなことが書いてあるの？【内容を紹介】 それでは、実際にどんなことが書かれているのか、枕草子の世界をのぞいてみましょう。 ①季節や植物、動物についての感想 清少納言は、春夏秋冬の美しい時間帯をそれぞれ次のように書いています（有名な「春はあけぼの」という章段です）。 ・春…明け方。夏…夜。秋…夕暮れ。冬…早朝。 また、植物や動物について、よいところを次のように書いています。 ・木の花…紅梅（色が薄くても濃くてもよい）、桜…（花びらが大きく葉の色が濃いものが、細い枝に咲いているのがよい） ・鳥…オウム（人の言葉をまねするところがおもしろい） ・動物…猫（上のほうが黒くて、おなかが白い猫がよい） このようにさまざまなものに対して、清少納言の感じ方が書かれています。 ②好きなもの・嫌いなものリスト 枕草子には、清少納言が自分の好き嫌いを書いている章段があります。 ★うれしいもの★ ・読みたかった物語の、続きの巻を見つけたとき。 ・大切な人の病気がよくなったとき。 ・好きな人がほめられたとき。 ・探し物を見つけたとき。 ・勝負に勝ったとき。 ・「自分こそは」と得意な顔をしている人に仕返しできたとき。 ★にくらしいもの★ ・急ぐ用事があるのに、家にきて長話をする客。 ・カラスが群れをつくって飛び交い、騒がしく鳴いているとき。 ・眠くて横になっているのに、蚊が顔の周りを飛び回るとき。 ・出しゃばって話をする人。 ・犬が何匹も、長々と吠えているとき。 ・出入りするところを開けたままにする人。 清少納言の素直な思いを感じることができます。現代にも通じるところがあって、おもしろいですね。 ③宮中での出来事 清少納言が宮中で定子に仕えていた時の思い出を、日記のように書いている章段もあります。たとえば、雪がとても高く降り積もった日のエピソードとして、清少納言はこんなことを書いています。 「香炉峰」とは、中国の詩人がよんだ歌に出てくる山のことです。歌では「香炉峰に積もった雪を、御簾をあげて眺める」という一節があります。このことをふまえて、清少納言は、定子の問いかけの裏にあった「外の景色が見たい」という思いをくみ取ったのです。 定子は、清少納言の機転を利かせた行動に満足し、周囲にいた人々からも清少納言への賞賛の声があがりました。 清少納言の知識の豊富さと、頭の回転の良さを感じさせるエピソードです。 「春はあけぼの」の章段を読んでみよう！【全文＋意味】 清少納言がそれぞれの季節の好きな時間帯を書いた、「春はあけぼの」を古文で読んでみましょう。 古文を読んでみよう 「春はあけぼの」の古文を読んでみましょう。読み方は古文の下にあります。 声に出して読んでみましょう。音読してみると、古文特有のリズムの良さが感じられます。 現代語訳（現代の言葉で言うと） 上の古文を、現代の言葉にすると、次のようになります。比べてみましょう。 清少納言が伝えたかったこと 清少納言は、それぞれの季節で、一番美しいと感じる時間帯を書いています。短い文章ですが、それぞれの季節の風景が浮かんできますね。 テストに出る！ 覚えておきたい古文の言葉 古文には、現代では使われていない言葉や、現代とは意味が異なる言葉があります。ここでは古文でよく出てくる言葉を紹介します。 「いと」＝とても、すごく 最もよく出る言葉の一つが「いと」です。意味は、「とても、たいそう」。「春はあけぼの」でも、「いと小さく」「いと白き」など複数出てきます。 「をかし」＝趣がある、すてきだ 「をかし」も、最もよく出る言葉の一つです。現代の「おかしい、変だ」という意味ではなく、「心がひかれる」「よい感じがする」という意味の言葉です。 清少納言は、自然や人のふるまいなどを見て、「をかし」と感じたことを枕草子にたくさん書いています。 「あはれ」＝しみじみと心が動く もう一つ、古文でよく出る言葉である「あはれ」を紹介します。 「あはれ」には「感動すること」「かわいそう、せつない」などの意味があります。うれしい気持ちだけでなく、さびしさや悲しさも含めて「心に深く感じる」という意味を表しています。「をかし」と似ていますが、「あはれ」はさびしさや悲しみで心が動くときに使われるところが特徴です。 枕草子の何がすごいの？【3つのすごいポイント】 枕草子は日本三大随筆の一つと言われています。一体、枕草子の何がすごいのでしょうか？ ここからは、枕草子の「すごい！」ポイントにせまります。 ①約1000年前の「日常」がわかる 清少納言は枕草子の中で、宮中での仕事や行事、貴族たちの会話、着物や手紙のやりとり、季節の楽しみ方、日々の食事など、生活の様子をくわしく書いています。また、平安時代の人が、どのような景色を美しいと思ったのか、どのようなことを楽しいと感じていたのか、どのような人がすてきだとされていたのか…など、当時の人々のものの考え方も書いています。 枕草子を読むと、当時の人々の暮らしや、価値観を知ることができます。 清少納言は、自分が見たことや感じたことをくわしく書いているので、まるでタイムマシンのように、平安時代の世界をのぞくことができるのです。 ②正直でおもしろい！ 共感できる 清少納言は、自分が感じた「好き・よい」「嫌い・だめ」をはっきりと書いています。 ひよこが鳴く様子はかわいい、定子様にほめられてうれしい… といったポジティブなことを書いている一方で、 寝ようとしたときに顔の周りを飛ぶ蚊にイラつく、好きな人が元カノのことをほめるのはムカつく… といったネガティブなことまで、素直な気持ちをつづっています。 現代のSNSやブログと書いていることは変わらないかもしれません。 私たちと同じように、自分の気持ちを素直に書いていて、共感するところもたくさんあります。 約1000年前に生きていた清少納言と思いがつながるのは、不思議な気がしますね。 ③短くて読みやすい 枕草子は、一つの長い話が続くのではなく、短い文章がたくさん載っています。一つ一つの話が短いので、気軽に読むことができます。 また、前から順番に読む必要もないので、読みたいところや気になったところだけを読むこともできます。 作者の清少納言ってどんな人？ 枕草子を書いた清少納言は、どんな女性だったのでしょうか。清少納言の人物像にせまります。 頭がよくて、勉強が得意な女性だった 清少納言という名前は、宮中でよばれていた名前で、本名はわかっていません。 父親は有名な歌人でした。清少納言は小さい頃から和歌や漢字、文学に親しみながら育ったと考えられています。 定子に仕えていた 清少納言は、和歌や漢詩の知識が豊富で気のきいた会話も得意だったことから、定子にとても信頼されていたと言われています。また、枕草子の中で清少納言は、定子のことを「やさしい、気品がある、教養が深い」などと称賛しています。定子に関する記述もたくさんあることから、清少納言が定子を尊敬していたこと、二人の仲がとても良かったことがわかります。 紫式部と清少納言 同じ時代にもう一人、活躍した女性がいます。「源氏物語」（げんじものがたり）という小説を書いた紫式部（むらさきしきぶ）です。 紫式部も宮中で働いていましたが、紫式部は、彰子（しょうし）という別のおきさきに仕えていました。定子と彰子のまわりには、それぞれすぐれた人たちが集まっており、比べられることもありました。 こう聞くと「もしかして、清少納言と紫式部はライバルだったの？」と思う人もいるかもしれません。 紫式部は自分の日記に、清少納言のことを「頭がよくて才能がある」とほめる一方、「少し自慢しすぎることがある」と書いていますが、実際にライバルとして競い合っていたかはわかっていません。しかし、日記に書くくらいですから、意識していたのかもしれませんね。 まとめ 枕草子を読んでみよう！ いかがでしたか？ 約1000年も昔に書かれた枕草子。「昔すぎて、読んでもわからないことだらけでは？」と思いがちですが、今読んでもクスっと笑えるところがあったり、清少納言の感性や考え方にも共感できるところがあったりと、とても楽しむことができる作品です。 おもしろい章段がたくさんあるので、気になった章段をぜひ読んでみてください！ 「枕草子」をはじめ古典をもっと深く学習したい方におすすめの文理の教材 ●わからないをわかるにかえる 古文・漢文 １～3年 問題集を1冊やり切ったことのないあなたにピッタリ あらすじマンガで流れをつかみやすい、古典の力が無理なく身につく ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ●完全攻略 国語 文法・古典 教科書だけでは物足りないあなたにピッタリ 定期テスト対策から高校入試の基礎固めまで対応 ミニブックは音声解説付き、キャラクターたちの会話を聞きながら、文法・古典の知識事項を確認できる！ ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら
三角形の面積の求め方 なぜ「底辺×高さ÷2」なのかを図でわかりやすく解説【小学5年生】
もくじ 【公式】三角形の面積 ＝ 底辺 × 高さ ÷ 2 【直角三角形】長方形の半分で考えよう 【鋭角三角形】2つの直角三角形に分けよう 【鈍角三角形】高さが三角形の外でも大丈夫 【ミスに注意】底辺と高さの見つけ方 【練習問題】公式を使って三角形の面積を求めよう まとめ 「三角形の面積ってどうやって求めるの？」 「公式は知っているけれど、なんで2でわるの？」 と疑問に思っていませんか？ この記事では、公式をただ暗記するのではなく、なぜこの公式になるのかをステップごとに図解でわかりやすく説明します。 直角三角形からはじまり、鋭角三角形・鈍角三角形まで順番に解説するので、どんな三角形でも面積を求められるようになります。 小学5年生の算数の学習にぴったりな内容です。 【公式】三角形の面積 ＝ 底辺 × 高さ ÷ 2 まず、三角形の面積を改めて確認しましょう。 三角形の面積は、底辺 × 高さ ÷ 2 という式で求められます。 この公式を使えば、どんな三角形でも面積を求めることができます。 でも、 「なんでこの式で求められるの？」 「なぜ÷2するの？」 という疑問をそのままにしてはいけません。 理由を理解することで、公式を忘れにくくなり、応用問題にも対応できるようになります。 次から、3つのパターン（直角三角形・鋭角三角形・鈍角三角形）に分けて、順番に説明していきます。 【直角三角形】長方形の半分で考えよう 三角形の面積の考え方は、まず「直角三角形」から始めるとわかりやすいです。 直角三角形の面積 たとえば、たて4cm・よこ5cmの長方形を対角線で切ると、ぴったり同じ大きさの直角三角形が2つできます。 つまり、直角三角形は、長方形を対角線で半分にした図形と考えることができます。 長方形の面積 ＝ たて × よこ で求められますので、たて4cm・よこ5cmの長方形の面積は、 4 × 5 ＝ 20（cm²） 直角三角形の面積はその半分なので、 直角三角形の面積 ＝ 長方形の面積 ÷ 2 ＝ 20 ÷ 2 ＝ 10（cm²） つまり、 直角三角形の面積 ＝ 底辺 × 高さ ÷ 2 ＝ 5 × 4 ÷ 2 ＝ 10（cm²） となります。 なぜ2でわるのかは、直角三角形が長方形の半分である と考えるとわかりやすくなります。 底辺と高さはどこを指すの？ 直角三角形の場合、直角をはさむ2つの辺が底辺、高さになります。 直角三角形では、底辺と高さが辺そのものなのでわかりやすいです。 【鋭角三角形】2つの直角三角形に分けよう 次は、3つの角がすべて90°より小さい鋭角三角形について考えてみましょう。 頂点から底辺に垂直な線をひく 頂点から、底辺に対して垂直（直角）な線をひきます。 この線の長さが高さです。 すると、もとの三角形が2つの直角三角形に分かれます。 具体例で考えてみましょう。 2つの直角三角形で考える たとえば、底辺が7cm、高さが5cmの鋭角三角形で考えてみましょう。 この三角形を2つの直角三角形に分けたところ、左側の直角三角形の底辺が4cm、右側の直角三角形の底辺が3cmになりました。 左の直角三角形の面積 ＝ 4 × 5 ÷ 2 ＝ 10（cm²） 右の直角三角形の面積 ＝ 3 × 5 ÷ 2 ＝ 7.5（cm²） したがって、 もとの鋭角三角形の面積 ＝ 10 ＋ 7.5 ＝ 17.5（cm²） ２つの直角三角形は高さが等しいので、公式としてまとめると、 鋭角三角形の面積 ＝（4＋3）× 5 ÷ 2 ← 底辺 × 高さ ÷ 2 ＝ 7 × 5 ÷ 2 ＝ 17.5（cm²） 2つの直角三角形に分けなくても、公式を使って一気に計算することができます。 具体的な三角形で考えましたが、底辺、高さがどんな数になっても、同じように計算することができます。 したがって、鋭角三角形でも、三角形の面積の公式が成り立つことがわかりました。 【別解】長方形に変形して考える方法もある 別の考え方として、2つの直角三角形をひっくり返してくっつけると長方形になります。 長方形の面積の半分が三角形の面積です。 【鈍角三角形】高さが三角形の外でも大丈夫 最後に、1つの角が90度より大きい鈍角三角形について考えてみましょう。 高さは三角形の「外」にとることもできる 鈍角三角形の鈍角以外の頂点から底辺の延長線上に垂直な線をひくと、底辺の外側で交わります。 この場合の「高さ」は、下の図のようになります。 「大きい三角形」から「小さい三角形」をひいて面積を求めよう 鈍角三角形の面積を求めるために、 外側まで含めた「大きい直角三角形」から余分な「小さい直角三角形」をひく方法 で考えてみましょう。 大きい三角形の面積 ＝ 底辺① × 高さ ÷ 2 小さい三角形の面積 ＝ 底辺② × 高さ ÷ 2 鈍角三角形の面積 ＝ 大きい三角形の面積 ー 小さい三角形の面積 ここで、どの三角形も高さは等しくなっています。 また、 鈍角三角形の底辺 ＝ 底辺① ー 底辺② となっているので、 鈍角三角形の面積 ＝（底辺① ー 底辺②）× 高さ ÷ 2 ＝ 底辺 × 高さ ÷ 2 つまり、三角形の面積の公式と同じになることがわかります。 【ミスに注意】底辺と高さの見つけ方 三角形の面積を求めるときに一番多い間違いは、「底辺」と「高さ」を正しく見つけられないことです。 「高さ」は底辺に対して垂直な長さ 高さは、底辺に対して直角（垂直）になります。 三角形の斜めになっている辺の長さを「高さ」とまちがえてしまうことがよくあるので注意しましょう。 どの辺を底辺にしても良い 三角形の面積を求めるとき、どの辺を底辺にしても答えは同じです。 底辺を変えれば、それに対応する高さも変わりますが、 底辺×高さ÷2 の計算結果は変わりません。 【練習問題】公式を使って三角形の面積を求めよう 問題 次の三角形の面積を求めましょう。 ① ② ③ Thinking… 答え ① 底辺6cm、高さ4cmの直角三角形です。 式 6 × 4 ÷ 2＝ 24 ÷ 2＝ 12 答え 12 cm² ② 底辺9cm、高さ8cmの鋭角三角形です。 式 9 × 8 ÷ 2 ＝ 72 ÷ 2 ＝ 36 答え 36 cm² ③ 底辺13cm、高さ6cmの鈍角三角形です。 ←25cmは使わないので注意 式 13 × 6 ÷ 2 ＝ 78 ÷ 2 ＝ 39 答え 39 cm² まとめ この記事では、三角形の面積の公式「底辺×高さ÷2」がなぜ成り立つのかを、3つのパターンに分けて解説しました。 どんな三角形でも「底辺×高さ÷2」の公式は使えます。 大切なのは、「高さ」が底辺に対して垂直であることを忘れないことです。 もっとくわしく学習したい方は、文理の教材で練習問題にチャレンジしてみてください。 ◆小学教科書ワーク 「算数」 教科書に完全対応しているから、学校の授業に合わせて使いやすい！ 計算練習ノート、ポスター、動画、CBTなど付属品も充実！ 全教科書に対応した「数と計算」「文章題・図形」シリーズも用意しています。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ◆小学教科書ドリル 「算数」 1回10分で終わるドリルだから、習い事など忙しくても続けやすい！ 基本・確認の２ステップで、無理なく力がつきます！ 計算問題に特化した「計算」、文章題や図形問題に特化した「文章題」「数・量・図形」シリーズも用意しています。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ◆できる!!ふえる↑ドリル １枚ずつはがして使えるから、学習しやすい！ 「計算」「文章題」「数・量・図形」「時こくと時間」など、分野別のシリーズが充実しています。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら ◆ハイレベル算数ドリル 3段階構成で取り組みやすい！ 詳しい回答解説で、学習をサポート！ ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら
「五月雨」「翠雨」……いくつ知ってる？雨の季節が楽しくなる、美しい日本語
6月に入り、いよいよ梅雨の季節がやってきました。 雨の日が続くと「外に出られなくて退屈だな」「どんよりして嫌だな」と感じてしまう人も多いかもしれません。 しかし、昔の日本人は、移り変わる雨の表情をとても繊細に捉え、たくさんの美しい名前をつけて楽しんでいました。 今回は、知っていると日常が少し特別に見えて、国語の表現力や語彙力もアップする「雨に関する美しい日本語」をご紹介します。 もくじ 知っていると一目置かれる！雨の美しい表現 豊かな表現に触れることは、国語力の土台になる まとめ 知っていると一目置かれる！雨の美しい表現 翠雨（すいう） / 緑雨（りょくう） 新緑のみずみずしい葉に降り注ぐ雨のこと。 雨のおかげで、植物の緑がよりいっそう鮮やかに輝く様子を表しています。 五月雨（さみだれ） 旧暦の5月（現在の6月頃、つまり梅雨）にだらだらと降る長雨のこと。ビジネスの場面などで、物事が一度に終わらず、断続的に続く様子を「五月雨式（さみだれしき）」といいますが、その語源でもあります。 栗花落（つゆり/ ついり） 栗の花が落ちる頃に梅雨に入ることから、「梅雨入り」を意味する言葉です。 大人気漫画のキャラクターの名字の由来としても有名ですね。 喜雨（きう）/ 慈雨（じう） 日照り続きの後にようやく降る雨のことです。 喜びや慈しみという漢字からも、恵みの雨であることが伝わってきます。 白雨（はくう） 夏の晴れ間に突然降りだす、激しい「にわか雨」や「夕立」のことです。 大粒の雨のせいで周囲が白くかすんで見えることからこう呼ばれます。 虎が雨（とらがあめ） 陰暦の5月28日（現在の6月後半〜7月ごろ）に降る雨です。 鎌倉時代の仇討ちで有名な『曽我物語』のなかの、大磯の遊女「虎御前（とらごぜん）」が、愛する人の死を悲しんで流した涙が雨になったというエピソードに由来します。 豊かな表現に触れることは、国語力の土台になる こうした豊かな言葉遣いや語彙力は、学習においても、また日常においても、非常に大きな武器になります。 国語の教科書やテストの読解問題に出てくる文章には、今回紹介したような情景を表す言葉がたくさん使われています。言葉を多く知っている人ほど、文章を読んだときに「どんな場所で、どんな人が、どんな気持ちでいるのか」がパッと頭に浮かぶようになるのです。 また、語彙力がつくと、自分の「なんとなくモヤモヤする」「なんだか嬉しい」といった言葉にしにくい気持ちを、言葉できちんと人に伝えられるようにもなります。 まとめ お出かけができなくて、どんよりしがちな梅雨のシーズンですが、雨にまつわるさまざまな表現を知れば、その捉え方にも変化や広がりが出てきます。 雨の日は、お気に入りの本を読んだたり、じっくり言葉を学んだりして、言葉の世界を広げる特別な時間にしてみませんか？ 【今回の執筆者】しーば【プロフィール】学生時代、好きだった教科は国語と社会です。古典の漫画とか、歴史のドラマとかで勉強（？）していました。全体の流れがわかるのでおすすめです！ 好きな動物は、柴犬。柴犬カフェで癒されたい。
神ワザ炸裂！筆記用具遊び５選！
もくじ 1 激闘乱舞！消しゴム飛ばしバトル！ 2 超速回転！鉛筆サイコロチャレンジ！ 3 抱腹絶倒！お絵描きしりとり大作戦！ 4 限界突破！ペン積みタワーチャレンジ！ 5 最強爆誕！オリジナル文房具制作！ みなさん、長時間の勉強、おつかれさまです！問題を解いたり、暗記をしたりしていると、だんだん頭がぼーっとしてきますよね・・・。 そんな時はちょっと目先を変えて、机の上の使う筆記用具を使って遊びませんか？筆記用具って、実はアイデア次第で超楽しい遊び道具にもなるんです！ 鉛筆や消しゴム、ノートなど、身近な文房具を使った遊びは、準備いらずで友達同士でも大盛り上がり！ 今回は、小学生向けのワクワクする「筆記用具でできる遊び」を５つ紹介します！ 1 激闘乱舞！消しゴム飛ばしバトル！ まずは超定番の「消しゴム飛ばし」！ 机の上に消しゴムを置いて、指ではじいて飛ばします。 遊び方は自由！ ノートに書いた的に当てる！一番遠くまで飛ばす！コースアウトしたら負け！ など、自分たちでルールを決めるとさらに盛り上がります。 消しゴムによって飛び方が違うので、 「この形、めっちゃ飛ぶ！」 「角が多いと強い！」 「小さいと転がる距離が半端ない！」 など、“最強消しゴム研究”が始まることも！ 一人でも複数でも遊べますね！ 2 超速回転！鉛筆サイコロチャレンジ！ これも定番ですね。 六角形の鉛筆をコロコロ転がして遊ぶゲームです！ 出た面によって、 点数ゲット！もう一回！大逆転！ などのルールを作ります。 例えば、 赤い文字 → ＋５点！名前の面 → ラッキー！消しゴム側 → 超ボーナス！ など、自分たちでルールを増やすと大盛り上がり！ 「どうすれば勝てるか」を考えるのも楽しいポイントです。えんぴつシールを貼って得点を細かく刻むとさらにゲーム性が増しますよ！ 3 抱腹絶倒！お絵描きしりとり大作戦！ 普通のしりとりじゃありません！ なんと、“絵だけ”でしりとりをします！ 例えば、 りんご →（絵）→ ごりら →（絵） という感じで、絵を描いてつなげていきます。 でもこれが意外と難しい！ 「え！？それ何の絵！？」「全然わからん！！」 と、爆笑になることもいっぱい！ 絵が得意じゃなくても楽しめる遊びです。意外な才能に目覚める事も！ 大人と一緒にやっても面白いですよ！ 4 限界突破！ペン積みタワーチャレンジ！ 鉛筆やペンをどこまで積めるか挑戦！ ルールは簡単。 倒さないように、どんどん積み上げていきます。 一番高く積めた人の勝ち！制限時間内で勝負！途中で倒れたらアウト！ など、ハラハラ感が最高！ 「あと１本いける！！」「うわーーー倒れた！！」 と、かなり盛り上がります。 集中力も必要なので、気づけばみんな真剣です！太いペンや良く滑る素材のペンを使うとさらに難易度が高まりますよ！ 5 最強爆誕！オリジナル文房具制作！ 遊ぶだけじゃなく、“作る遊び”も人気！ 例えば、 鉛筆にシールを貼る！ノートの表紙を改造！消しゴムケースをデコる！自分だけの必殺文房具を作る！ など、アイデア次第で楽しみ方は無限大！ 最近は100円ショップにもデコグッズがたくさんあるので、簡単にカッコよくできます。 「オレだけの世界最強文房具」を作れば、勉強も楽しくなるかも！？ 文房具は“遊び道具”にもなる！ 筆記用具は、ただ勉強するだけのものじゃありません。 工夫して遊べば、 発想力集中力アイデア力 なども自然と使います。 しかも、友達と一緒にやると超盛り上がる！ ぜひ、お気に入りの文房具で、自分だけの遊びも考えてみてくださいね！ 【今回の執筆者】厚別太郎 【プロフィール】北海道在住で、北海道グルメのレポートが趣味です。プロ野球が好きで、シーズン中は毎日スカパーの野球中継を観ています！ ６月には某有名野球ゲームの最新作が発売されるので寝れない日々が始まりそうです(*^〇^*)
【2026サッカーワールドカップ】開幕直前！ 日本の対戦相手と『地理』で楽しむ観戦ガイド
もくじ 史上最大！ 104試合の熱戦と「グループF」の対戦相手 どうすれば次へ進める？ 複雑な「予選突破」の条件 早起き必須！？ 時差クイズで「日本時間」をチェックしよう 地理を知れば、観戦はもっと面白くなる！ 挑戦！ サッカーワールドカップ出場国クイズ 世界への好奇心を広げる！文理のおすすめ学習アイテム まとめ いよいよ来月、4年に一度の祭典、2026 FIFAサッカーワールドカップが開幕します！ 「待ってました！ 自分もプレーするし、全試合チェックするよ！」 という熱血派の方もいれば、 「ルールはよく分からないけど、日本代表の試合はテレビの前で応援したい」 という応援派の方、 「正直、サッカーにはあまり興味がないかも……」 という方もいらっしゃるでしょう。 このワールドカップ、ボールを追いかけるだけのイベントとしてとらえるのではなく、 様々な面からみると、学びにつながるチャンスも多いです。 今回の舞台は、アメリカ・カナダ・メキシコの3か国です。 中継の画面に映し出されるのは、日本では見られないような広大な景色や、世界中から集まる多様な文化を持った人々の熱気です。 「あの国って、どこにあるんだろう？」 「日本からどれくらい遠いの？」 そんな、ふとした疑問をきっかけに世界地図を眺めてみると、いつものニュースや景色がちょっと違って見えてくるはずです。 今回は、サッカーを楽しみながら学習にもつなげられる観戦ガイドを紹介します。 史上最大！ 104試合の熱戦と「グループF」の対戦相手 今回の2026年大会から、出場チームが32か国から48か国へと大幅に増えました。 それに伴い、総試合数もこれまでの64試合から104試合へとボリュームアップしています。 日本代表が入ったのは、全12グループのうちの「グループF」です。 対戦する相手は、地理的にも歴史的にも個性豊かな強豪ばかりです。 ここでは、各チームのサッカーの情報ではなく、国の情報をまとめてみます。 オランダ代表（第1戦 6/15 アメリカ：ダラス） ・国土の約4分の1が海面下という 「低地国（ネーデルラント：Nederland）」 で、水を防ぐための運河や風車が有名です。 ・世界屈指の農業輸出を誇る技術大国で、論理的で効率的な国民性はサッカーの戦術にも表れています。 ・かつて日本との貿易窓口だった長崎の出島など、歴史的にも日本と深いつながりがある国です。 チュニジア代表（第2戦：6/21 メキシコ：エスタディオ・モンテレイ） ・北は地中海、南はサハラ砂漠という多様な自然を持ち、アフリカの宝石とも呼ばれる美しい国です。 ・古代ローマのライバルだったカルタゴの遺跡があり、長い歴史の中で多様な文化が混ざり合ってきました。 ・サハラ砂漠は、映画 「スター・ウォーズ」 のロケ地としても有名で、幻想的な砂漠の景色が今もファンを魅了しています。 スウェーデン代表（第3戦：6/26 アメリカ：ダラス） 「北欧最大の面積」を誇り、国土の半分以上が森と湖に囲まれた大自然の国です。 冬が長く日照時間が短いため、家の中で心地よく過ごす 「インテリア」 やデザインの文化が非常に発達しています。 ストックホルムは、ノーベル賞の授賞式が行われる場所としても知られ、環境問題や福祉に対しても先進的な取り組みを続けています。 どうすれば次へ進める？ 複雑な「予選突破」の条件 チーム数が増えたことで、グループステージの突破条件も少し変わっています。 今回の予選を勝ち抜くためのルールを整理してみましょう。 まず、4チームずつ12のグループに分かれて戦います。 決勝トーナメント（ラウンド32）に進めるのは、以下のチームです。 ★各グループの上位2チーム （合計24チーム） ★各グループ3位のうち、成績の良い8チーム つまり、グループで3位になっても、まだチャンスが残されているということですね！ 最後まで目が離せない展開が続くため、どの試合も、得点や失点が非常に重要になってきます。 早起き必須！？ 時差クイズで「日本時間」をチェックしよう 今回の舞台は、北米大陸の計16都市に広がっています。 日本から見て、北米はほぼ地球の反対側です。 日本との時差は13〜15時間ほどあり、多くの試合が日本の 「深夜」 や 「早朝」 に行われます。 ここで、観戦前に挑戦してほしい 「時差計算クイズ」 です！ さあ、日本で何時に起きていれば生中継が観られるでしょうか？ Q1 記念すべき開幕戦！ メキシコ vs 南アフリカ メキシコ：メキシコシティスタジアム 現地時間：6月11日（木）14：00（時差は14時間です） 答え 日本時間で 6月12日（金）朝 4：00 平日の朝、ちょうど学校や仕事が始まる時間帯に熱戦がスタートします！ Q2 日本の初戦！ 日本 vs オランダ アメリカ：ダラス・スタジアム 現地時間：6月14日（日）15：00（時差は14時間です） Thinking… 答え 日本時間で 6月15日（月）朝 5：00 こちらも平日の朝ですね。 Q3 日本の第2戦！ 日本 vs チュニジア メキシコ：エスタディオ・モンテレイ 現地時間：6月20日（土）22：00 （時差は15時間です） Thinking… 答え 日本時間で 6月21日（日）13：00 日曜日の昼過ぎなので、家族みんなでテレビの前で応援できそうですね！ Q4 予選最終戦！ 日本 vs スウェーデン アメリカ：ダラス・スタジアム 現地時間：6月25日（木）18：00（時差は14時間です） Thinking… 答え 日本時間で 6月26日（金） 朝8：00 平日の朝なので、通学、通勤時間と重なりそうです。 Q5 運命の決勝戦！ アメリカ：ニュージャージー・スタジアム 現地時間：7月19日（日）15：00（時差は13時間です） Thinking… 答え 日本時間で 7月20日（月・祝）朝 4：00 まさに 「超早起き」 が必要です！ 幸い、この日は祝日の 「海の日」 です。 家族で早起きして、世界一が決まる瞬間を見届けるのも素敵な思い出になりそうですね！ 「明日は4時に起きるから、今日は20時に寝よう！」 そんな風に、時計を見ながら作戦を立てるのも、算数の力を磨く 「生きた学習」 になります。 地理を知れば、観戦はもっと面白くなる！ 対戦相手の国のことを少し知っているだけで、中継の見え方が変わります。 48か国もの国々が集まる今大会は、まさに 「動く世界地図」 を見ているようなものです。 「あの国はどこにあるんだろう？」 と、地図を広げてみるだけで、画面の中の試合がもっと身近に感じられます。 スポーツをきっかけに、世界への扉を開いてみましょう。 挑戦！ サッカーワールドカップ出場国クイズ 観戦をもっと楽しむために、出場国について詳しくなりましょう！ 今回のワールドカップに出場する国について、クイズを3問出題します。 ヒントからどの国か当ててみてくださいね！ Q6 ヒント1：北アメリカ大陸に位置し、2026年大会の開催国のひとつです。 ヒント2：タコスやナチョスといった、ピリ辛で美味しい料理が有名です。 ヒント3：サッカーでは「アステカ・スタジアム」という伝説的な会場があり、熱狂的なファンが多いことで知られています。 Thinking… 答え メキシコ Q7 ヒント1：南米大陸に位置し、黄色と緑のユニフォームがトレードマークです。 ヒント2：世界最大の流域面積を誇るアマゾン川が流れています。 ヒント3：ワールドカップでの優勝回数は史上最多！「サッカーの王国」と呼ばれています。 Thinking… 答え ブラジル Q8 ヒント1：ヨーロッパにある、エッフェル塔やルーブル美術館が有名な国です。 ヒント2：国旗は「青・白・赤」の3色で、トリコロールと呼ばれており、横浜・F・マリノスのチームカラーにもなっています。 ヒント3：前回、前々回大会と連続で決勝に進出している、今まさに世界最強クラスの強豪国です。 Thinking… 答え フランス 世界への好奇心を広げる！文理のおすすめ学習アイテム ワールドカップのワクワクを、そのまま学びの楽しさに繋げてみませんか？ 観戦の合間に楽しめる、株式会社文理の3冊をご紹介します。 旅するワーク まさに 「世界を知る」 ための第一歩です。 W杯の開催都市や対戦国を調べながら進めるのも、おすすめの楽しみ方です。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら できるがふえるドリル（都道府県と地図） W杯をきっかけに世界の国々に興味を持ったら、日本の都道府県にも目を向けてみましょう。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら わからないをわかるにかえる（中学地理） 図解が豊富で、時差の仕組みや世界の気候もスッキリ理解できます。 中学生だけでなく、大人も一緒に 「なるほど！」 を楽しめるおすすめの一冊です。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら まとめ サッカーワールドカップは、4年に一度しかない祭典です。 せっかくの機会ですので、自分なりの視点で楽しんでみてください！ 日本代表の勝利を信じて応援するのはもちろん、時差を考えたり、予選突破の条件を考えたり、 サッカーという窓を通して、広い世界を体感してましょう！ 執筆者紹介 【今回の執筆者】 スー 【プロフィール】 学生時代サッカー、テニス部に所属していました。 スポーツ全般大好きです！ 横浜F・マリノスサポーター 最近ボドゲにはまっていて、ボドゲカフェによく行きます！
日本国憲法の基本と改正のはなし―知ることから始めよう―
もくじ 5月3日、憲法について考えてみよう 憲法は「国を縛って私たちを守る」ルール これだけは知っておきたい「三原則」 戦争の反省から生まれた憲法 憲法は私たちの権利を守るもの 憲法改正までの高いハードル 知ることから始めよう、憲法と未来 文理の問題集で憲法を学ぼう！ 5月3日、憲法について考えてみよう ゴールデンウィーク中の祝日、5月3日は「憲法記念日」です。 これは、1947年5月3日に日本国憲法が施行されたことを記念する日です。 「憲法」と聞くと、難しそう、政治の話で自分には関係なさそう、と感じる人もいるかもしれません。 しかし、憲法は私たちの生活のすぐそばで、自由や安全を支えています。 この機会に、 「憲法って何？」「何が書いてあるの？」「法律と同じように変えられるの？」 という基本から、あらためて知ってみましょう。 ★文理の問題集で「憲法」を勉強するのに最適な問題集はこちら。 『小学教科書ワーク』 『わからないをわかるにかえる』 豆知識：公布と施行のちがい 公布（こうふ）：国民に知らせること（1946年11月3日） 施行（しこう）：実際に効力をもつこと（1947年5月3日） ちなみに、11月3日は祝日「文化の日」。これは、日本国憲法が公布された日です。 憲法は「国を縛って私たちを守る」ルール 憲法ってどんなもの？ 憲法は、国の基本的なしくみや考え方を定めた法律です。 ただし、数多くある法律の一つではありません。 日本国憲法は、国の最高法規（さいこうほうき）、つまりは国で一番高い位に位置する法です。 国会でつくられる法律や、国や自治体のルールは、すべて憲法に従っていなければなりません。 憲法は、国が好き勝手に権力を使わないよう、国を縛るルールです。 その結果として、国民の自由や権利が守られています。 つまり、憲法は 「国民を縛るもの」ではなく、「国を縛って私たちを守るもの」なのです。 これだけは知っておきたい「三原則」 日本国憲法は、 前文と本文（11章・103条） から構成されています。 前文には、日本がどのような国を目指すのか、その基本的な理念がまとめられています。 日本国憲法の中心となる考え方が、三原則です。 これは前文や本文を通して、憲法全体を支える柱となっています。 国民主権 国の政治の最終的な決定権は、国民にあるという考え方です。 選挙で代表を選ぶことも、この原則に基づいています。 基本的人権の尊重 自由に意見を言える、平等に扱われる、教育を受けられる権利などは、すべての人が生まれながらにもつ侵してはならない権利とされています。 第11条で人権を永久に守り、第13条で個人を尊重することが明記されています。 平和主義 第9条では、戦争をしないこと、戦力をもたないことが定められています。 これは、戦争の悲惨な経験を二度とくり返さない、という強い決意の表れです。 戦争の反省から生まれた憲法 日本国憲法の前にあった憲法は、大日本帝国憲法です。 第二次世界大戦後、日本は戦争を深く反省し、国のあり方を大きく見直しました。 その結果として制定されたのが、日本国憲法です。 日本国憲法では、天皇は国の象徴とされ、政治の決定は国民が行う仕組みへと変わりました。 また、戦争の反省をはっきりと反映している点も特徴です。 憲法は私たちの権利を守るもの 憲法には、国民の権利と義務の両方が書かれています。 国民の権利 憲法では、基本的人権を中心に、政治に参加する権利、裁判を受ける権利など、 私たちが人間らしく生きるためのさまざまな権利が保障されています。 これらは国のしくみと結びつき、国民として生きる権利として認められています。 国民の義務 権利が手厚く保証されている一方で、明記されている義務の数は次の三つです。 ・教育を受けさせる義務（保護者は子どもに教育を受けさせる） ・勤労の義務（働く能力がある人は働く） ・納税の義務（税金を納める） 権利と義務は対立するものではなく、義務を果たさないと権利を得られないわけでもありません。 そのため義務は、他の人の権利や社会全体を支える役割として、必要最小限にとどめられています。 クイズ：憲法に直接書かれていない権利はどれ？ ①教育を受ける権利（学ぶ機会を保障する権利） ②生存権（健康で文化的な最低限度の生活を送る権利） ③環境権（よい環境で暮らすことを求める権利） 答えは…③環境権です。 環境権は大切な考え方ですが、日本国憲法には明記されていません。 その考え方が生まれる前に憲法が作られたからです。 ところで、もし、この権利を憲法に書き加えるには、どうしたらよいのでしょうか？ 憲法改正までの高いハードル 憲法は国の土台となるルールです。 そのため、日本国憲法では、改正に非常に高いハードルが設けられています。 ※日本国憲法は、制定以来一度も改正されていません。 手続き① 憲法改正の発議 衆議院・参議院それぞれで、総議員の3分の2以上の賛成が必要です。 多くの意見が一致しなければ、改正案を出すこともできません。 手続き② 国民投票 憲法改正が国会で発議された改正案は、国民投票にかけられます。 有効投票のうち、過半数の賛成が必要です。 手続き③ 公布 国民投票で賛成が多数となった場合、天皇が改正を公布します。 なぜここまで改正が大変なのか？ この疑問を解決するために、法律と憲法の改正の違いを見てみましょう。 法律は、 国会で審議し、出席議員の過半数の賛成があれば改正できます。 国民投票は必要なく、国会の判断だけで完結します。 そのため、時代や状況に応じて、比較的柔軟に改正されています。 一方、憲法は違います。 国会で3分の2以上という高い賛成率が必要なうえ、 さらに国民投票で国民の賛成を得なければなりません。 ハードルの差をイメージで比べると、 法律の改正は「生徒会で校則を見直す」ようなものです。 一方、憲法の改正は学校の校則だけでなく、「学校の存在理由そのものを、全校生徒で決め直す」ことに近いと言えます。 そのくらい、重みが違います。 なぜ憲法だけ、そこまで厳しいのか。 理由ははっきりしています。 憲法は、国のあり方を決め、国の力を制限し、国民の権利を守る、「すべての法律の土台」だからです。 もし憲法が、そのときの政権や一時的な世論で簡単に変わってしまったら、国民の自由や権利が、不安定なものになってしまいます。 そのため日本国憲法は、 国会の高い賛成率 国民投票という最終確認 この二重のチェックを設けてハードルを高くしているのです。 改正を考える前に大切なこと 憲法改正は、「賛成か反対か」をすぐに決めるものではありません。 どこを・なぜ・どのように変えるのか・変えた結果、私たちの生活にどんな影響があるのか を考える必要があります。 そのためにも、 まず今の日本国憲法を正しく知ることが大切です。 知ることから始めよう、憲法と未来 憲法は、特別な人のためのものではありません。 私たち一人ひとりの生活を土台から支えています。 「国民主権」「基本的人権の尊重」「平和主義」 これらを正しく理解することが、将来の主権者としての第一歩です。 変えるかどうかを考える前に、まず知ること。 それが、憲法記念日にできる大切な行動です。 文理の問題集で憲法を学ぼう！ 小学6年社会、中学公民では、日本国憲法を図解や具体例で学びます。 憲法を基礎から理解したい方におすすめの教材を紹介します。 小学教科書ワーク 日本国憲法をはじめ、小学校で習う社会科の教科書内容をしっかりと学習するのに最適です。 教科書の内容にそっているので、毎日の予習、復習にも使うことができます。 「基本のワーク」→「練習のワーク」→「まとめのテスト」の３段階構成で基礎から順番に勉強でき、学んだことが着実に身につきます。 カード、ポスター、アプリ、CBTなど充実した特典で日々の学習をサポートします。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら わからないをわかるにかえる 「日本国憲法」など中学で学習する社会を基礎からじっくり学びたい、どこから手をつけていいかわからないという人に最適なシリーズです。 この教材は、「わからない」を「わかる」にかえることを徹底的に追求しています。 中学で学習する公民の内容をスモールステップで図解やイラストでていねいに解説しています。 そのため、公民が苦手な人でも基礎から練習を着実に積み重ね、理解することができます。 簡単なステップで自信をつけながら学習を進めたい方に、特におすすめします。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら
文理のボードゲーム発売！ 「コトバリエ」の予約販売を開始しました
＼連想カードゲーム「コトバリエ」が新登場！／Amazon・楽天ブックスでの予約を開始しました。 発売は、2026年7月上旬となります。 詳細はこちら▼ 『コトバリエ』とは？ 『コトバリエ』は、2025年度の『小学教科書ワーク4科目セット』の特典として制作されたボードゲームです。この度装いを新たにし、文理初のボードゲームとして発売することになりました。 好きなカードを好きな枚数選び、出したカード全てから連想されるコトバを言います。他のプレイヤーが「その通り！」と思ったら、そのカードは手札からなくすことができます。順番に繰り返し、一番先に手札を0枚にした人が勝利です！豊富な追加ルールで難易度を調整でき、5歳から大人まで、幅広い年齢でワイワイ楽しむことができます。 ▼あか、くだもの、3もじ、で、「りんご！」 机に向かわない時間も「学び」に 文理は学習参考書を通じて家庭での学びを支えてきました。しかし、「学び」にとって大切なのは机に向かっている時間だけではありません。 『コトバリエ』で遊んでいると、「あの果物がとれる季節っていつだっけ」「この色のものってなかったっけ」と考えをめぐらせ、もっと言葉を知りたいという気持ちが生まれます。対戦相手の連想が正しいかどうか、実際に調べてみることもあるでしょう。これは子どもの語彙への興味を育てるほか、大人の学び直しのきっかけにもなります。 家族で、友達と、部活の仲間と、会社の同僚と…さまざまな場面でぜひ、気負わない「学び」の時間を楽しんでください。 ゲーム概要 対象年齢：5歳以上プレイ人数：1～4人プレイ時間：15～30分 詳細はこちら▼
【これで覚えたことを忘れない】 エビングハウスの忘却曲線とは? 記憶の定着に役立つ復習のコツを解説
もくじ はじめに 「勉強したのに忘れちゃう…」そんな人に役立つ記事 エビングハウスの忘却曲線とは？ エビングハウスの実験方法 忘却曲線のグラフを読み解こう なぜ人は忘れるの？ 脳の仕組みを知ろう 復習すると忘却曲線はどう変わる？「節約率」の話 忘却曲線を活かした復習のゴールデンタイム 教科別！ 中学生のための復習法 中学生が今日からできる記憶を強化させるコツ5選 まとめ、忘却曲線を味方にして成績UP! 文理のおすすめ問題集 はじめに 「昨日あんなに時間をかけて覚えたのに、今日のテストではさっぱり思い出せない……」 そんな経験、ありませんか？ 中学生にとって「忘れること」は最大の悩みかもしれません。 しかし、実は「忘れる」のは脳の仕組みとして当たり前のことなのです！ この記事を読めば、「エビングハウスの忘却曲線」という理論を通して、忘れる仕組みと、それを逆手に取った「最強の勉強法」が分かります。 効率的な復習の方法をマスターして、テスト前に焦らないようにしましょう！ 「勉強したのに忘れちゃう…」そんな人に役立つ記事 こんな経験ありませんか？ 英単語を50個覚えたのに、翌日には半分以上忘れている 数学の公式を暗記したのに、テスト中はどうしても出てこない 漢字を前日は覚えていたはずが、当日のテストの朝には書けなくなっている 理科の用語を覚えたそばから、別の用語と混同してしまう 歴史の年号を一生懸命暗記したのに、1週間後にはもう思い出せない 「自分は記憶力が悪いのかな？」と不安になる必要はありません。 これは脳が正常に働いている証拠なのです。 忘却曲線を知ると勉強がラクになる理由 忘却曲線（いつ忘れてしまうか）を知ることで、以下の3つのメリットがあります。 １ 「いつ復習すればいいか」のベストタイミングがわかる ２ 非効率な勉強時間を減らし、効果的に暗記できる ３ 記憶が定着するので、テスト前に焦ってつめこむ必要がなくなる エビングハウスの忘却曲線とは？ 「エビングハウスの忘却曲線」とは、「時間が経つにつれて、私たちの記憶がどのように薄れていくか」をグラフに表したものです。 140年以上前の1885年に、心理学者のエビングハウスによって発表されました。 エビングハウスってどんな人？ ヘルマン・エビングハウスは、1850年生まれのドイツの心理学者です。 「記憶を科学的に研究する」という発想がまだなかった時代に、自らを実験台にして記憶のメカニズムを解明しました。 今では「記憶の研究の父」と呼ばれています。 なぜ自分で実験したの？ 当時はMRIなどの脳を調べる機械がなかったため、彼は「自分の記憶力を毎日テストして記録し続ける」という地道な方法を選びました。何年もかけて膨大なデータを集め、それをグラフにまとめたのが「忘却曲線」です。 エビングハウスの実験方法 エビングハウスは、純粋な「記憶の仕組み」を調べるために、実験にユニークな工夫を取り入れました。 どんな実験をしたの？ エビングハウスは「無意味綴り（むいみつづり）」という、意味をもたない3文字の組み合わせ（例：「XAZ」「QOF」「LUM」など）を何十個も覚える実験を行いました。これらを覚えて、時間が経ったあとにどれだけ忘れているかを記録しました。 なぜ「無意味な文字」を使ったの？ 「りんご」や「学校」のように意味がある言葉だと、これまでの経験によって覚えやすさに差が出てしまいます。そこで、あえて意味のない文字を使うことで、「人間の脳そのものがもつ、純粋な記憶の法則」を見つけようとしました。 実験の流れはこんな感じ １ 覚える →無意味綴りのリストを完璧に言えるまで暗記する。 ２ 待つ →20分後、1日後など、一定時間を置く。 ３ 測る →もう一度覚え直し、最初よりどれだけ短時間で覚えられたかを測定する。 ４ 計算する →この「短縮できた時間」から、記憶の保持される割合を導きだす。 実験でわかった驚きの結果 覚えてから1か月後までの忘れた割合、覚えている割合は下記の表のようになりました。 20分後にはもう4割以上忘れていることがわかります。 忘却曲線のグラフを読み解こう 記憶の保持率をグラフにすると下記のようになります。 上記の忘却曲線のグラフから、私たちの脳は、「覚えた直後に最も激しく忘れる」ことが読み取れます。 このグラフの見方を知ると、忘れないようにするには、覚えたあとの復習が大切であることがよりはっきり分かります グラフの軸とカーブの意味 先ほどのグラフは、縦軸は「記憶の保持率」、横軸は「経過時間」を表しています。 100%は完璧に覚えている状態、0%は完全に忘れた状態です。 1日後は33%なので、約3分の1しか残っていません。 記憶の保持率は一気に減少、そのあとは緩やかに減少のカーブを描いています。 このカーブから言えることは、最初は滝のように急激に記憶が減り、その後はゆっくりと忘れていきます。 つまり、「最初の1日の過ごし方で勝負が決まる」のです。 具体例で考えてみよう 英単語50個を覚えたときの忘却曲線 今日50個の英単語を覚えたとします。 覚えた単語は、先ほどの「忘却曲線」にもとづくと下記のように覚えた単語が減っていきます。 20分後には29個に減る（21個忘れる） 1日後には16個に減る（34個忘れる） 1週間後には12個しか残っていない 上記からも、「その日のうちに復習する」（忘れることを防ぐ）ことが非常に重要になります。 なぜ人は忘れるの？ 脳の仕組みを知ろう 忘れるのは脳の「お掃除機能」 私たちの脳は毎日膨大な情報を受け取っています。 もしそれらを全部覚えようとしたら、脳はすぐにパンクしてしまいます。 そのため、脳は「大事なもの」と「不要なもの」を自動で仕分けし、不要なものを捨てています。 脳が「大事」と判断する3つの条件 脳は以下のような情報を「捨ててはいけない大事なもの」と判断します。 １ 何度も繰り返し入ってくる情報（復習したもの） ２ 感情が大きく動いた情報（楽しかったこと、驚いたこと など） ３ 生きるために必須の情報（危険なこと、食べ物のこと など） つまり、テストのために1回しか勉強していないことは、脳に「不要な情報」と判断されて捨てられてしまうのです。 記憶には2種類ある 私たちの脳が蓄える記憶には、大きく分けて「短期記憶」と「長期記憶」の2種類があります。 〈短期記憶〉 一時的に保存される記憶で、数秒から数日しか持ちません。 復習をしないと、脳の「お掃除機能」によってすぐに消えてしまいます 。 〈長期記憶〉 脳に深く刻まれ、数か月から一生忘れない記憶です。 繰り返し何度も入ってくる情報は、脳が「これは生きるために必要だ」と判断し、記憶として定着させます。 エビングハウスの忘却曲線が示しているのは、まさにこの「短期記憶」から「長期記憶」へ移行するプロセスです。 「一度覚えて終わり」にするのではなく、繰り返し復習することで、消えやすい短期記憶を一生モノの長期記憶に変えることができるのです。 復習すると忘却曲線はどう変わる？「節約率」の話 復習には、単に思い出す以上の強力な効果があります。 「節約率」ってなに？ 「最初に覚えるのにかかった時間」と「覚え直すのにかかった時間」の差のことです。 たとえば、最初は10分かかったけれど、復習したら5分で覚えられたなら、5分節約できた（節約率50%）となります。 復習を繰り返すほど、この節約率は高まっていきます。 復習はこんなに効果的！ 復習すると曲線が「なだらか」になる 復習をするたびに、忘却曲線のカーブは「持ち上がり」、なだらかになっていきます。 復習0回【グレーの線】→ 1日後に67%忘れる（33％しか保持されていない） 復習1回（翌日）【黄色の線】→ 1週間後でも50%覚えている 復習2回（翌日＋1週間後）【赤の線】→ 1か月後でも60%覚えている そして、復習3回以上の復習を行うと、数か月から一生忘れない「長期記憶」へと定着していきます。 ★文理の問題集で「復習」に最適な問題集はこちら。 「中学教科書ワーク」 忘却曲線を活かした復習のゴールデンタイム 効率を最大化する復習の4ステップはこれです！ ステップ①：その日のうちに（5〜10分） 寝る前などに教科書や参考書、ノートをパラパラ見返すだけでOK。脳に「これが大事だよ」とサインを送ります ステップ②：翌日に（5分） 前日の内容をテスト形式で確認。思い出す作業が記憶を強くします。 ステップ③：1週間後に（3〜5分） 週末にまとめて1週間に学習したことを復習。忘れていた部分を重点的にチェックします。 ステップ④：1か月後に（2〜3分） 定期テスト前や長期の休みのときなどに1か月間に習ったことを総復習。時間は短くてもOKです。 ここまでやれば、記憶は定着し、簡単には忘れません。 教科別！ 中学生のための復習法 英語 単語カードやアプリを使い、「今日→明日→週末」のサイクルで単語学習をしましょう。 たとえば、月曜日に単語を10覚える→火曜日にその単語をテスト→週末に1週間で覚えた単語をまとめて復習、のようなサイクルで単語を定着させていきましょう。 数学 公式を覚えたら、必ず翌日に「類題」を1問解くのがコツです。公式をただ見るだけではなく、手を動かし、問題を解くことが「公式」を記憶に定着させる近道です。 理科 実験の方法・目的・結果を自分でまとめ、翌日に見返しましょう。また、元素記号などはただ見るだけではなく、語呂合わせで毎日声に出して定着させましょう。 社会 歴史の年号は年号だけを単純に覚えるのではなく、「なぜそれが起きたか」「どのような結果になったか」というストーリーとセットで覚えましょう。 地理は白地図を活用し、覚えたことを自分でまとめましょう。 国語 漢字の復習の手段は「書く」が一番効果的です。また、古文や漢文は現代語訳を覚えるだけでなく、毎日音読して、リズムで覚えましょう。 中学生が今日からできる記憶を強化させるコツ5選 コツ①：ちょこちょこ勉強 1回30分の勉強よりも、10分を3回に分ける勉強のほうが脳は飽きずに覚えられます。 コツ②：思い出す練習（アウトプット） 見るだけではなく、紙に書く、声に出すなど「思い出す」ための作業を重視しましょう。 コツ③：理由を考えながら覚える 「なぜ？」を理解して覚えると、丸暗記よりも圧倒的に忘れにくくなります。 コツ④：寝る前の10分暗記 睡眠中に脳が記憶を整理してくれるため、寝る直前の暗記は効果絶大です。 コツ⑤：ほかの人に説明してみる 人に教えるには自分が深く理解している必要があります。説明することで記憶が最強になります。 まとめ、忘却曲線を味方にして成績UP! 最後にこの記事のポイントをまとめました。 １ 忘れるのは脳の正常な機能。自分を責めない！ ２ 1日経つと約7割忘れる。だから「当日」と「翌日」の復習が命！ ３ 復習するたびに覚え直す時間は短くなる（節約率）。 ４ スキマ時間に「思い出す練習」を上手に取り入れる。 ５ 「思い出す」練習を続けることが成功のカギ。2週間続ければ習慣になる！ 最初は少し大変に感じるかもしれません。しかし、復習のコツをつかめば、勉強はもっと楽しく、ラクになります。 今日からさっそく、実践して、定期テストで高得点を目指しましょう。 文理のおすすめ問題集 日々の復習をスムーズにするには、学校の授業に合った使いやすい問題集を選びましょう。 「中学教科書ワーク」 学校の授業がよくわかる！ 教科書に完全対応した問題集、毎日の予習・復習、そして定期テスト対策にピッタリ！ 充実した特典で、あなたの日々の学習を完全サポート ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら
「英検®COMPLETE」発刊キャンペーン
【公式】パパママ応援隊！アカウント（@bunri.official）または文理@勉強垢【公式】アカウント(@bunri_study)をフォローして、 「英検®COMPLETE」のキャンペーン投稿に対して「いいね」と「コメント」をしてくださった方の中から、 抽選でそれぞれ７名、合計14名の方にお好きな文理の英検®教材1冊をプレゼント 本キャンペーンは終了しました。 プレゼント 当選者に後日DMで欲しい教材をお尋ねさせていただきます。 下記から1点お選びください。 ①「英検®COMPLETE」シリーズ（5点）から１点 ②「わからないをわかるにかえる英検® 問題集」シリーズ（6点）から１点 ③「わからないをわかるにかえる英検® 単語帳」シリーズ（5点）から１点 ※英検®は、公益財団法人 日本英語検定協会の登録商標です。 ※このコンテンツは、公益財団法人 日本英語検定協会の承認や推奨、その他の検討を受けたものではありません。 応募方法 Instagramでの応募の場合 STEP１：文理【公式】パパママ応援隊！アカウント(@bunri.official)をフォローする。 STEP２：投稿に「いいね」 STEP３：投稿に対してコメント Xでの応募の場合 STEP１：文理@勉強垢【公式】アカウント(@bunri_study)をフォロー STEP２：投稿に「いいね」 STEP３：投稿に対してコメント Instagram（@bunri.official） X（@bunri_study） 応募締切 2026年4月24日（金）23:59 抽選・発表 ・応募期間終了後、抽選によって当選者を決定いたします。 ・当選発表は2026年4月下旬頃、当選された方へのInstagramまたはXのダイレクトメッセージ（DM）をもってかえさせていただきます。 ・応募者ご本人様の都合により当選の連絡ができない場合、また当選連絡後、２日以内にご返信がない場合は、当選を無効とさせていただきます。 ・「なりすましアカウント」にご注意ください。 ・プレゼントの発送は4月下旬頃を予定しております。なお、プレゼントの発送は国内に限定させていただきます。 ※Instagramの文理【公式】パパママ応援隊！アカウント（@bunri.official）またはXの文理@勉強垢【公式】アカウント(@bunri_study)以外からDMをお送りすることは一切ございません。 ※当選者様にクレジットカード番号や暗証番号等をお聞きすることはございません。 ※なりすましアカウントと思われる不審なDMを受け取った場合は速やかにそのDMを削除し、被害防止のために当該アカウントのブロックをお願いいたします。 お問い合わせ 下記フォームからお問い合わせください。 お問い合わせ 応募規約 Intagram版 文理 「英検®COMPLETE」発刊キャンペーン 規約 ■募集期間2026年4月15日（水）～2026年4月24日（金）23:59迄 ■応募資格利用規約に同意していただいた日本国内に在住の方ならどなたでも応募可能です。（Instagramの利用制限に則り、13歳未満の方からのご応募はお断りしております） ■応募方法・STEP１：文理【公式】パパママ応援隊！アカウント(@bunri.official)をフォローする。・STEP２：投稿に「いいね」・STEP３：投稿に対してコメント ■プレゼントの内容当選者７名の方に文理発刊の下記英語教材の中からいずれかをプレゼントいたします。（当選された方にプレゼントをお選びいただきます）。・①「英検®COMPLETE」シリーズ（5点）から１点・②「わからないをわかるにかえる英検® 問題集」シリーズ（6点）から１点・③「わからないをわかるにかえる英検® 単語帳」シリーズ（5点）から１点※英検®は、公益財団法人 日本英語検定協会の登録商標です。※このコンテンツは、公益財団法人 日本英語検定協会の承認や推奨、その他の検討を受けたものではありません。 ■当選およびプレゼントの発送について・応募期間終了後、抽選によって当選者を決定いたします。・当選発表は2026年４月下旬頃、当選された方へのInstagramのダイレクトメッセージ（DM）をもってかえさせていただきます。・応募者ご本人様の都合により当選の連絡ができない場合、また当選後、2日以内にご返信がない場合は、当選を無効とさせていただきます。・「なりすましアカウント」にご注意ください。・プレゼントの発送は4月下旬頃を予定しております。なお、プレゼントの発送は国内に限定させていただきます。※Instagramの文理【公式】パパママ応援隊！アカウント（@bunri.official）以外のアカウントからDMをお送りすることは一切ございません。※当選者様にクレジットカード番号や暗証番号等をお聞きすることはございません。※なりすましアカウントと思われる不審なDMを受け取った場合は速やかにそのDMを削除し、被害防止のために当該アカウントのブロックをお願いいたします。 ■個人情報の取り扱いについてキャンペーンにご応募いただいた時点で、株式会社文理（以下、「当社」といいます）の定める個人情報保護方針にご同意いただいたものとみなします。詳しくは、当社の定める「個人情報の取扱いについて」（https://www.bunri.co.jp/privacy）をご覧ください。 ■本キャンペーンに関するお問い合わせInstagramの文理【公式】パパママ応援隊！アカウント（@bunri.official）のDMにてお申し出ください。なお、プレゼントに関するご質問、当選に関するお問い合わせにはお答えいたしかねます。 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以上 X版 文理 「英検®COMPLETE」発刊キャンペーン 規約 ■募集期間2026年4月15日（水）～2026年4月24日（金）23:59迄 ■応募資格利用規約に同意していただいた日本国内に在住の方ならどなたでも応募可能です。（Xの利用制限に則り、13歳未満の方からのご応募はお断りしております） ■応募方法 STEP１：文理@勉強垢【公式】アカウント(@bunri_study)をフォロー STEP２：投稿に「いいね」 STEP３：投稿に対してコメント ■プレゼントの内容当選者７名の方に文理発刊の下記英語教材の中からいずれかをプレゼントいたします。（当選された方にプレゼントをお選びいただきます）。 ①「英検®COMPLETE」シリーズ（5点）から１点 ②「わからないをわかるにかえる英検® 問題集」シリーズ（6点）から１点 ③「わからないをわかるにかえる英検® 単語帳」シリーズ（5点）から１点 ※英検®は、公益財団法人 日本英語検定協会の登録商標です。※このコンテンツは、公益財団法人 日本英語検定協会の承認や推奨、その他の検討を受けたものではありません。 ■当選およびプレゼントの発送について 応募期間終了後、抽選によって当選者を決定いたします。 当選発表は2026年４月下旬頃、当選された方へのXのダイレクトメッセージ（DM）をもってかえさせていただきます。 応募者ご本人様の都合により当選の連絡ができない場合、また当選連絡後、２日以内にご返信がない場合は、当選を無効とさせていただきます。 「なりすましアカウント」にご注意ください。 プレゼントの発送は4月下旬頃を予定しております。なお、プレゼントの発送は国内に限定させていただきます。 ※Xの文理@勉強垢【公式】アカウント(@bunri_study)以外からDMをお送りすることは一切ございません。 ※当選者様にクレジットカード番号や暗証番号等をお聞きすることはございません。 ※なりすましアカウントと思われる不審なDMを受け取った場合は速やかにそのDMを削除し、被害防止のために当該アカウントのブロックをお願いいたします。 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【新学期】 小学生・中学生の参考書の選び方は？ 失敗しない「相棒」を書店で見つける3ステップ
新学期が始まり、新しい教科書を手にすると 「今年こそは勉強を頑張るぞ！」 と親子で前向きな気持ちになりますよね。 一方で、 「新しい学年になって、家庭学習はどう進めれば良い？」 「たくさんある参考書や問題集、どれが自分に合うの？」 と、選び方に迷う時期でもあります。 実は、4月に自分に適した1冊に出会えるかどうかが、1年間の成績アップや学習習慣の定着を左右します。 今回は、書店で最高の相棒を見つけるための、失敗しない選び方のコツをご紹介します。 もくじ ステップ①：【参考書の選び方】中身のレイアウトや表紙の「直感」を大切に ステップ②：学校の「教科書会社」を確認！ 「使用教科書サーチ」で最適な準拠版を探す ステップ③：文理が届ける、自学自習を支える「安心感」 まとめ：4月の「お気に入りの1冊」が、1年の自信に！ ステップ①：【参考書の選び方】中身のレイアウトや表紙の「直感」を大切に 4月の書店は、新学期向けの教材が1年で最も充実しています。 ネットの口コミも参考になりますが、実際に手に取って中身のレイアウトや解説の分かりやすさを確かめるのが一番の近道です。 選ぶときは、以下の3つのポイントに注目してみてください。 １．「デザイン・表紙」の直感で選ぶ 毎日使うものだから、見た目の好みは重要です。 「やる気が出る色だな！」 「このイラストなら親しみやすい！」 という直感は、勉強を継続するための大きなモチベーションになります。 ２．学習目的に合った「書名」で選ぶ 書名には、その本が解決してくれる悩みが凝縮されています。 例えば、文理には以下の書籍があります。 ★教科書に沿って学校の授業を理解し、テスト対策もしたいなら、『教科書ワーク』 ★ステップアップしながら「できる」達成感を味わいたいなら『できるがふえるドリル』 ★苦手をなくして基礎から「わかる」を実感したいなら、『わからないをわかるにかえる』 今の自分（お子さん）の目標に、どの言葉が一番響くか。 棚を眺めながら探してみましょう。 ３．「解説の相性」で選ぶ 実際にページをめくって、直感的に「スッと頭に入る」か確かめてください。 ★図解が多くて、パッと見て内容が理解できるか？ ★文字の大きさやフォントは読みやすいか？ ★書き込みスペースの広さは使い勝手が良さそうか？ 【▼小学教科書ワーク 国語 紙面】 【▼わからないをわかるにかえる 理科 紙面】 ★その他、文理書籍の紙面について知りたい方はこちら！★ 【公式】文理の豊富な学習書籍シリーズ一覧 Amazon公式サイト ステップ②：学校の「教科書会社」を確認！ 「使用教科書サーチ」で最適な準拠版を探す 書店の棚の前で迷いがちなのが、 「私（うちの子）の学校、教科書はどこの出版社だっけ？」 という点です。 各教科の教科書は、地域によって出版社（教科書会社）が異なります。 学校の授業をしっかり理解するためには、自分の教科書に適した教科書準拠の問題集を選ぶのがコツです。 出版社が分かれば、予習・復習で迷うことはありません。 「どの本を買えばいいかわからない」という不安も一気に解消されます。 以下のバナーにある、「使用教科書サーチ」で検索することもできます。わからないときはご利用ください。 ★こちらの記事もおすすめ★ 教科書準拠の問題集とは？ 授業の予習・復習＆定期テスト対策に最適！ 教科書に合った問題集の選び方｜学校の教科書の調べ方と「使用教科書サーチ」完全ガイド ステップ③：文理が届ける、自学自習を支える「安心感」 数ある学習教材の中で、私たち文理が最も大切にしているのは、一人で進められることです。 特に教科書に完全対応したシリーズは、学校の授業と同じ順番で進むため、予習・復習のルーティンが作りやすくなっています。 図解の配置や解説の言葉ひとつひとつも、隣に先生がいなくても、自分の力で納得できることを追求しています。 書店で手に取ったとき、 「これなら自分（うちの子）でも続けられそう」 と感じていただけたら、それが最高の相棒との出会いです。 （相棒との出会いが文理の教材であったら、とてもうれしく思います。） まとめ：4月の「お気に入りの1冊」が、1年の自信に！ 自分で選んだ納得の1冊が机にあるだけで、4月の新しい授業がちょっと楽しみになるはずです。 本格的に授業がスタートする前に、教科書と参考書を並べて 「今年はこんなことを学ぶんだな」 とパラパラ眺めるだけでも、5月以降の自分を助ける大きな一歩になります。 まずは週末、書店へ足を運んで、ワクワクする1冊を探すことから始めてみませんか？ 皆さんの新しい1年が、自分らしく輝く素敵なものになるよう応援しています！ 執筆者紹介 【今回の執筆者】 スー 【プロフィール】 学生時代サッカー、テニス部に所属していました。 スポーツ全般大好きです！ 横浜F・マリノスサポーター 最近ボドゲにはまっていて、ボドゲカフェによく行きます！
教科書をもらった日にやるべき3つのこと｜新学期の成績を伸ばすコツ
新学期が始まり、新しい教科書を手にした日。実はこのタイミングが、1年間の成績を左右する大事なスタートラインです。 「まだ授業が始まっていないから」とそのままにしてしまうのは、もったいない！今回は、教科書をもらったその日にやっておきたいことを3つご紹介します。 もくじ ① まずは「もくじ」をチェックしよう ② 苦手になりそうな単元を見つけておこう ③ 教科書に合った参考書・問題集を用意しよう 新学期のスタートが、成績につながる ① まずは「もくじ」をチェックしよう 教科書を開いたら、最初に見るべきは「もくじ」です。 もくじを見ることで、・どんな内容を学ぶのか・どの単元が多いのか・どこが重要になりそうか といった、1年間の学習の全体像がつかめます。 特に、「前の学年で苦手だった分野がどこに関係してくるか」を確認しておくのがポイントです。早めに意識することで、つまずきを防ぐことができます。 ② 苦手になりそうな単元を見つけておこう もくじをチェックしたら、次は中身を軽くパラパラ見てみましょう。 ・見たことのない内容・難しそうな言葉が多いページ・図や計算が複雑そうなところ こうした部分は、あとで苦手になりやすいポイントです。 最初の段階で「ここは注意しよう」とわかっているだけで、授業の理解度がぐっと変わります。 ③ 教科書に合った参考書・問題集を用意しよう 教科書の内容をしっかり理解するには、要点の把握と問題演習をセットで行うことがとても大切です。 そのときにおすすめなのが、教科書の内容に完全対応した「教科書ワーク」です。 教科書と同じ順番・同じ内容で学習できるため、・授業の予習がしやすい・復習で迷わない・テスト対策がスムーズ といったメリットがあります。 文理の「教科書ワーク」は、教科書の内容に完全対応しているので、日々の学習からテスト対策までしっかりサポートします。 教科書準拠の問題集を探すには 「使用教科書サーチ」では、「教科書ワーク」をはじめ、あなたの学校の教科書にあった教科書準拠問題集を探せます。 新学期のスタートが、成績につながる 教科書をもらった日は、ただの配布日ではありません。「これからどう学ぶか」を決める、大切なタイミングです。 ・もくじで全体をつかむ・苦手になりそうな単元を把握する・教科書に対応した参考書で学習を進める この3つを意識するだけで、新学期のスタートダッシュが大きく変わります。 ぜひ今日から、ひとつでも実践してみてください。 【今回の執筆者】しーば【プロフィール】学生時代、好きだった教科は国語と社会です。古典の漫画とか、歴史のドラマとかで勉強（？）していました。全体の流れがわかるのでおすすめです！ 好きな動物は、柴犬。柴犬カフェで癒されたい。
