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中学生応援コラム 第3回「内申ってなんだろう？ 高い内申を取るために必要なこと」
皆さん、こんにちは！ このコラムでは、中学生が学校の勉強をスムーズに進め、良い高校入試を迎えるサポートをするために、学校の勉強や入試に向けて取り組むべきポイントをお伝えしていきたいと思います！ 今までの更新コラム 第1回「高校入試のとらえ方(1) 種別と学科」第2回「高校入試の捉え方(2) 受験形態」第3回「内申ってなんだろう 高い内申をとるために必要なこと」第4回「内申点と将来の選択肢への影響」 第5回「定期テストってなんだろう 高得点を取るために必要なこと」 第6回「定期テスト成功の秘訣！普段から意識したいこと」 第7回「模擬試験はできるだけ早くから受けよう！」 第8回「勉強と部活の両立をどう捉えるか」 第9回「高校の選び方とその先」 第10回「自主性と主体性」 3回目の今回は、「内申点」について詳しく解説していきます。 内申点とは？ 内申点は、通常1〜5の5段階で評価される、科目別の評価点です。この数値は現在の学習指導要領（日本の学校教育のルールブック的なもの）に基づいて、三つの観点で評価されて決められます。 その観点というのは （1）知識・技能 （2）思考力・判断力・表現力 （3）主体的に学習に取り組む態度 の3つです。 3つの観点 （1）の「知識・技能」は、小テストや定期テストなどの得点や、実技テストの評価などがメインになります。 以前は、内申点といったらこのテストの得点でほぼ全て決まっていた時期もありました。 しかし、現在ではテストが内申点に占める割合は全体の1/3です。他の二つの観点も高くないと、高内申は狙えなくなっています。 つまり「一夜漬け」のやり方では、内申点は高くなりづらいのです。 では残りの二つはどのような観点なのか、気になりますよね。 （2）の「思考力・判断力・表現力」は、2010年頃からクローズアップされてきた観点です。 テストの中で発展・応用問題として考えなければいけない問題が出てくるケースがありますが、それはこの力を測っているといえます。 テスト以外にも、レポートやノート、プレゼンテーションなど、工夫したり自分なりの考えを伝えたりするものに表れてくるので、提出物やプレゼンのクオリティを頑張って高めていくことが大切です。 （3）の「主体的に学習に取り組む態度」は、2020年頃の学習指導要領の改訂で盛り込まれた、新しい観点です。 読んで字のごとく、誰かにやらされてイヤイヤやるのではなく、自分で考えながら前向きに学習を進めていく態度そのものを評価する観点です。 テストや提出物などタイミングが決まるものではなく、まさに「日々しっかり学習しているか」を評価される、ということです。 ただ、家での様子まで学校側はわかりませんから、実際は授業を受ける姿勢であるとか、発言や参加の多さとか、課題や提出物などを最低限以上に取り組んでいるかとか、そういう数値にはならないようなものを先生たちが評価する、ということになります。 内申点を高めるには？ 一般的には、これらの観点はABCで評価され、内申点はAAAだと5〜4、BBBだと3、CCCだと2〜1とされ、各自治体や学校の基準で決められます。 つまり、内申点を高めようと思ったら、どれか一つだけ頑張るのではなく、三つともしっかり取り組む必要がある、ということです。 通知表にこの観点別評価もはっきり明記されますので、自分が内申点を上げるためにどの観点に力を入れる必要があるのか、ということもわかります。 必要であれば、その科目の先生に直接、通知表を持って「何をすれば観点別評価を上げられるか」と聞いてみるのが効果的だと思います（それこそ「主体的」にやってみてください）！ 次回は、この「内申点」がどれくらい入試に影響を持ってくるのか、それによって将来の進路選択にどのような影響があるのか、ということを説明していきます！ 筆者：金澤 浩（かなざわ ひろし） 大手学習塾で20年以上指導し、様々な生徒を合格に導く。現在は共育コンサルタントとして講演会や個別での進路選択や学習の支援に取り組む
スギ花粉とPM2.5 ってなに？春の悩みを吹き飛ばそう！
はじめに さて、スギ花粉の季節がやってきました。そしてPM2.5の季節もそろそろやってきますね。 今回は、国民病ともいわれる花粉症と、近年環境問題として取り上げられることの多いPM2.5について詳しく解説していきます。 スギ花粉とは？ スギ花粉はスギの木から放出される花粉のことです。 これがスギ花粉症を引き起こす原因です。 現在、日本に植えられているスギの多くは、戦後の国土緑化のためなどに植えられたものだといわれています。 その面積、なんと441万ha！※ 森林面積（天然林・人口林ほか）が2,502万ha、人口林は1,009万haなので、人口林の約43％がスギで埋め尽くされているわけですね。 もちろん、天然林の中にもスギは生えているので、日本の森林の中には大変多くのスギが生息しているといえます。 ※令和4年3月31日時点。出典：林野庁ウェブサイト https://www.rinya.maff.go.jp/j/sin_riyou/kafun/data.html （2025年2月27日利用) スギ花粉はどうして流行しているの？ とはいえ、花粉はスギのような木だけでなく、花などの多くの植物にも存在しています。 それではなぜ、スギ花粉症が国民病といわれるまでに流行しているのでしょうか。 それは「スギの花粉がとても小さいから」が挙げられます。 植物の花粉の運ばれ方について、みなさん知っていますか？ 虫媒花、鳥媒花、風媒花などがありますね。 今回取り上げているスギは風媒花です。 風に花粉を運んでもらい、子孫を増やすのです。 風に運んでもらう必要があるので、軽く、小さくないといけないのですね。 ヒノキ、ブタクサなどの花粉症もよく耳にしますが、これらもすべて風媒花です。 風に乗って遠くまで飛ぶ上に、先ほどご紹介した通り大変多く生息しているため、大気中に大量に舞います。 そのため、スギ花粉症は国民病と呼ばれるまで流行しているのだと考えられます。 スギ花粉症とその症状 スギ花粉の飛散が始まると「スギ花粉症」を発症する可能性があります。 主な症状には、以下のようなものがあります。 くしゃみ: 繰り返しのくしゃみは典型的なアレルギー反応といわれています。 鼻水・鼻詰まり: 花粉が鼻腔に入ることで炎症を引き起こし、鼻水がでたり、鼻詰まりが生じたりします。 目のかゆみや充血: 目がかゆくなったり、充血したりする症状もあります。 咳や喉の痛み: 喉に花粉が入ることで、咳や痛みが出ることもあります。 スギ花粉は2月中頃から5月あたりまでがピークだといわれていますが、花粉の飛散量が多い日は特に悪化することがあります。 さて、春に猛威を振るうスギ花粉。 同時期にスギ花粉と同じくらい大量に大気中に舞い、近年環境問題として取り上げられるものがあります。 それがPM2.5です。 PM2.5とは？ PM2.5（微細粒子状物質）とは、直径が2.5マイクロメートル以下の粒子を指します。 マイクロメートル（㎛）がどのくらいかというと、2.5ミリメートル（㎜）の1000分の1。 スギ花粉の大きさの約10分の１です。 とても小さいと説明したスギ花粉 約30マイクロメートルより何倍も小さいのです。 これらの粒子は、工場からの煙、車の排気ガス、さらには自然現象（火山の噴火、大気中の塵など）によって発生します。 成分は炭素、硝酸塩などで、黄砂とは成分がまったく異なります。（※ただし、黄砂の大きさが2.5マイクロメートル以下の場合は、黄砂もPM2.5 とみなされます。） PM2.5はどこから、どうやってきているの？ PM2.5 がどこから、どうやってきているのか理解するためには、まず日本の天気の移り変わりから考える必要があります。 日本では天気がおおむね西から東へ変わることが多いです。 これは偏西風の影響で、低気圧や高気圧が西から東に移動しているからです。 この偏西風の影響で中国などの大陸からPM2.5 が飛んできているのです。 なぜ春にPM2.5 が多いの？ それはジェット気流の影響です。 偏西風の中でも一番強い風、ジェット気流は冬の間は南の方に下がっています。 しかし、春になると日本上空近辺に上がってくるのです。 とても強い風に流されて、小さなPM2.5 はたくさん飛んでくるということですね。 PM2.5の影響ってなに？ PM2.5はその小ささから、肺深部に容易に侵入し、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があると考えられています。 呼吸器内に付着して体外に出にくいのです。 スギ花粉とPM2.5への対策 それでは、スギ花粉とPM2.5 にどのように対策したらよいか見てみましょう。 外出時の対策 マスクの着用: 花粉やPM2.5から鼻や口を守るために外出時はマスクを着用しましょう。 花粉症の方からしたら当たり前かもしれませんね。 特に花粉対策用マスクやPM2.5対応のフィルターが付いたものをおすすめします。 ゴーグルの使用: 目の保護のため、特に花粉の多い日はゴーグルを使用することをおすすめします。 医療用の保護ゴーグルなどで、少しでも花粉やPM2.5の侵入をなくしましょう。 目薬をする：目に入った粒子を洗い流すため、目薬もおすすめです。 髪をまとめる：髪の長い方、髪に付着している花粉、PM2.5 の量は侮れません。 髪をまとめ、外と触れる面積を少しでも減らすことをおすすめします。 洋服に気を遣う：ウール素材は花粉が付きやすいといわれています。 また、静電気が発生しにくい素材を選択することも花粉やPM2.5 を避けるうえでは有効です。 室内での対策 加湿器をつける：乾燥していると花粉、PM2.5 が舞いやすいのです。 一般的に雨の日は花粉の飛散量が少なくなるといわれています。 カビなどがはえるほどに加湿する必要はもちろんありませんが、加湿器を使い、出来る限り花粉が舞わないようにしましょう。 空気清浄機の使用: 室内の花粉やPM2.5を 除去するために、空気清浄機を導入しましょう。 花粉もPM2.5 もドアから一番入ってくるので、玄関に置くことをおすすめします。 花粉症ってなにかな？PM2.5ってなにかな？ 大人の教科書ワーク 今回PM2.5の記事部分は「大人の教科書ワーク」理科の「PM2.5 って何？」というページを参考にしています。 「大人の教科書ワーク」は、今回使用した「理科」以外にも「社会」「実技」「数学」とあります。 どこにサーキュレーターを置けばエアコンの効果が高まるの？ クレカや電子マネー、使い過ぎを防ぐには？ 数学の「点P」は、どうして図形を動き回るの？ 日常で発生するふとした疑問に対して、楽しく学びませんか？ 「大人の」とありますが、お子さんにもおすすめ！ 気になった方は、是非チェックしてみてください！ ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら まとめ スギ花粉とPM2.5は、共に健康に悪影響を及ぼす要因の一つですが、適切な対策を講じることで、影響を軽減することが可能です。 少しでも対策をして、春を乗り切りましょう！ 【今回の執筆者】 イニシャル：M 年代：20代 ～今日の一言～ 3歳のころから花粉症です。 年齢を重ねて症状緩和はしましたが、いまだにこの時期はティッシュが手放せません。とても憎く、とても辛いです。
中学生応援コラム 第2回「高校入試の捉え方(2) 受験形態」
皆さん、こんにちは！ このコラムでは、中学生が学校の勉強をスムーズに進め、良い高校入試を迎えるサポートをするために、学校の勉強や入試に向けて取り組むべきポイントをお伝えしていきたいと思います！ 今までの更新コラム 第1回「高校入試のとらえ方(1) 種別と学科」第2回「高校入試の捉え方(2) 受験形態」第3回「内申ってなんだろう 高い内申をとるために必要なこと」第4回「内申点と将来の選択肢への影響」 第5回「定期テストってなんだろう 高得点を取るために必要なこと」 第6回「定期テスト成功の秘訣！普段から意識したいこと」 第7回「模擬試験はできるだけ早くから受けよう！」 第8回「勉強と部活の両立をどう捉えるか」 第9回「高校の選び方とその先」 第10回「自主性と主体性」 第2回は、入試の「形態」と、入試に向けた大切な準備・ポイントをお伝えしていきます。 入試の「形態」 高校入試の大部分は、「推薦入試」と「一般入試」の二つに分かれます。 推薦入試は、学校の成績（内申点）と、作文や面接などそれ以外の要素を評価して行われるため、内申点が高ければ高いほど有利になります。 一般入試は筆記試験を軸としており、学校によって筆記試験一発勝負の場合もあれば、内申点と筆記試験の両方を評価する場合もあります。 また、前回のコラムでお伝えした公立と私立では、入試制度が大きく違います。さらに、同じ公立でも都道府県が違うと全く制度が違ってきます。 公立高校を考えている方は、住んでいる都道府県の入試制度をしっかり調べておくことをオススメしますし、私立高校を考えている方は、学校によって違いがありますので、どの学校に興味があるかピックアップして、それぞれの学校の入試制度をしっかり調べておくといいでしょう。 どうやって選ぶ？ 少し具体的に事例を紹介します。 例えば地道に努力を続けてきて内申点は高いが、筆記試験の得点に不安がある人は、推薦入試を選ぶと高い内申点を軸に高校を選べるので、色んな高校に合格できる可能性があります。 また、逆に内申点はなかなか上げられないが筆記試験で高い得点が取れるようでしたら、一般入試を中心に考えるといいでしょう。 また、「この学校に行きたい！」という高校が明確に見つかった場合は、推薦入試を前向きに検討して欲しいところです。 推薦入試は一般入試より先に行われることがほとんどで、その場合は仮にうまくいかなくても一般入試で再度受験することが可能です。チャンスが2回に増えるという意味で、志望校に合格する可能性が高まります。 一方で、いくつかの高校で迷っているとか、特に行きたい高校が見つからないような場合、推薦入試で合格してしまうとその学校に進学する必要があるので（一部「併願推薦」を除く）、推薦入試の受験は避けた方がいいでしょう。 一般入試についていうと、公立高校の場合は内申点と筆記試験の得点が半々に評価されたり、内申4：筆記6と少し筆記試験が重たくなったりするケースが多いようです。推薦でも一般でも内申点は重要な要素になっているので、学校の普段の学習にしっかり取り組み、高い内申点を目指していくことはどの学校を受けるにしても非常に大切なポイントです。 一方で、私立高校の一般入試のほとんどは、内申点は考えず筆記試験の得点のみが評価対象になります。受験科目は英語・数学・国語の3科目が多いのですが、理科・社会を含めた5科目の高校もあれば、数学のみ・英語のみなどの単科入試という制度のある高校もあります。 私立高校の場合は入試制度に高校の考え方が現れるケースが多いので、自分にあった入試制度のある高校を選ぶ、というのもいいかもしれませんね。 まとめてみると 公立の場合 推薦 一般 内容 面接、小論文など 筆記試験（通常5科目、特殊ケースあり） 評価対象 内申点が大部分 筆記得点と内申点（筆記の方が重い傾向） 特徴 合格＝進学 自校作成問題や特色検査など自治体によって制度がまちまち 私立の場合 推薦 一般 内容 面接、小論文など 筆記試験（通常3科目、特殊ケースあり） 評価対象 内申点が大部分 筆記得点のみ対象となるものがほとんど 特徴 スポーツ枠、英語特化枠など学校の特色がある 「併願推薦」のある学校も 人気のある高校の筆記試験は非常に難解 学校によってかなり制度に特徴が現れる このように、多くの入試制度においては内申点が重要な判定材料になります。 中1〜中2のうちは、日々の学習に力を入れつつ内申点を目標に進めていき、中2の夏頃からはどの高校を受験するか考え始め、中3の夏には志望校を絞って入試制度を踏まえた準備を進める、という流れが良いと思います！ 家庭の中でもしっかりコミュニケーションを取って、受験を受ける子ども本人が納得いくような受験の形が見つけられるといいですね。 次回は、重要だという「内申点」について詳しく解説していきます！ 筆者：金澤 浩（かなざわ ひろし） 大手学習塾で20年以上指導し、様々な生徒を合格に導く。現在は共育コンサルタントとして講演会や個別での進路選択や学習の支援に取り組む
中学生必見！テスト前日にやるべき勉強法と過ごし方
はじめに テスト前日が大切な理由 定期テストの前はゆううつですね。 どうやってやろうか、いつから、何をしたらいいのだろうか、と頭を悩ませるものです。 テスト準備期間の中でも、特に、テスト前日が学力を最大限引き出すのに、とても重要な時間なのです。 前日がなぜ、重要なの？ このブログの中で、中学生が感じる不安や課題を解消するために、具体的なアプローチなどをご紹介していきたいと思います。 もくじ なぜ、テスト前日が重要なのか 中学生が抱えがちな課題とその解決策 科目別おすすめ勉強法 中間試験・期末試験に向けて テスト前日に避けるべき行動 テスト当日の準備とチェックリスト まとめ テスト前日を制する者が高得点を制す なぜ、テスト前日が重要なのか テスト前日は文字通り、テスト一日前。これまで学んだ内容を効率よく復習することができます。 英単語や、歴史の年号、数学の公式など、試験範囲での重要なポイントをテスト前日に再確認することで記憶が定着しやすくなります。 復習しないでテストに臨むと、記憶があいまいなままテストをうけることになり、効率的にテストを受けられません。 同時に、テスト前日は十分な睡眠をとることも重要です。 脳は情報を整理して記憶を定着させます。睡眠不足だとパフォーマンスが悪化します。 睡眠をしっかりとった学生は問題を解くスピードや正確性が向上することが過去の研究でも示されています。 そして、前日にはリラックスすることもとても重要です。リラックスして過ごすことで、テスト当日は落ち着いて問題に取り組めるようになります。 中学生が抱えがちな課題とその解決策 テスト直前になって、「何を勉強すればいいのかわからない」という声がたびたび聞かれます。 まずやることは、テスト範囲を確認するということです。 この当たり前のことを教科書や学校で配られたプリントなどを見直しすることから始めましょう。 そして、優先順位をつけます。 すべての教科を均等に勉強するのではなく、自分の苦手な分野に集中して取り組むなど、軽重をつけます。 よく出る英単語や重要な用語に集中すし、確実に点を取れるようにします。 科目別おすすめ勉強法 中間試験・期末試験に向けて 中間試験と期末試験は、範囲が広いため、効率的な勉強が求められます。 このあとは、各科目ごとに教科書準拠の参考書・問題集を活用する具体的な勉強法を提案していきたいと思います。 英語 単語と文法を重点的に復習する方法 英語の試験は、基本的に教科書に出てきた単語と文法事項が中心であることが多いです。 具体的な勉強法： 単語の練習・・・試験範囲の教科書ページを確認し、教科書の単語一覧などを使い整理します。そして、ノートに書いたり、赤シートを使ったりして覚えます。覚えたら単語を音読したりして、定着を図りましょう。 文法の確認・・・教科書に準拠した参考書・問題集を使います。教科書に準拠している＝教科書のとおりの順番で、教科書のとおりの表現の語句で作られている、ので、出題頻度の高い文法を練習問題で繰り返し確認しましょう。 よって、 教科書準拠参考書・問題集の重要性・・・文法の箇所でも触れましたが、教科書準拠問題集は、教科書どおりの順番になっていますし、教科書に書いてある単語をそのまま対応しているので、試験範囲に沿った無駄のない単語や文法の学習が可能になります。 数学 基礎を固め、応用問題に挑戦する 数学は公式の理解と応用力が試されます。中間・期末試験では教科書に載っている例題や応用問題がよく出題される傾向にあります。 具体的な勉強法： 公式の復習・・・数学の公式は中学数学の基盤を作る重要な要素です。教科書準拠の参考書、問題集で公式の使い方を解説している箇所をチェック。 公式をただ覚えるのではなく、公式がなぜ成り立つか、意味を理解して覚えましょう。 また、公式を使って様々なパターンの問題を解くことで、自然に覚えられます。 例題を解く・・・教科書に載っている例題をもう一度解き直し、解き方を完全に理解しましょう。 解説を読むことで、間違っているところや不安な点を確認します。 そして、再度挑戦してみましょう。 応用問題・・・基本問題ができたら応用問題に取り組みます。ますは試験によく出る問題を優先的に解きます。 応用問題は、問題の意図を読み取ることが重要です。また、難しい問題でも、ステップを分けて解くことで解決できることがあります。 教科書準拠参考書・問題集の重要性・・・数学は教科書に基づいた順番でやらないと、試験範囲と一致しません。 学習内容も教科書に沿ってやれば、理解も早まり、理解度も深めることができます。 そして、教科書と同じ形式の問題を多く練習することでテストでの得点が上がります。 理科＆社会 暗記と理解を両立させる方法 教科書に出てきた図表や用語を参考書・問題集で補強しながら覚えましょう。 理科と社会は暗記中心ですが、問題形式を理解することも重要です。 具体的な勉強法： 暗記法・・・難しい用語や順序を覚えるときは、語呂合わせなどを使うと覚えやすくなります。 そして、図や表などを使って視覚的に情報を整理しましょう。理科の実験結果などは目で見て覚えるほうが記憶に定着しやすいです。 また、短期間で繰り返し暗記することで定着しやすくなります。 演習問題・・・理解を深めるには実際の問題を演習することが大切です。 教科書準拠の参考書・問題集を使い、問題形式に慣れましょう。 最初は基礎問題から徐々に応用問題に取り組むといいです。もちろん、間違えた問題は必ず復習し、繰り返しやりましょう。 教科書準拠参考書・問題集の重要性・・・教科書準拠問題集では、教科書と同じ用語・語句で掲載されており、テスト範囲を無駄なく効率的に学習できます。 国語 漢字と読解問題を中心に勉強する 国語は漢字の暗記と教科書に出てきた文章の理解がポイントです。 具体的な勉強法： 漢字練習・・・国語の中で、漢字は覚えるべき量は多いですが、暗記のコツをおさえて効率的に覚えましょう。 漢字は繰り返し書いて覚えるのが基本です。教科書準拠の問題集で試験範囲に含まれる漢字をピックアップし、何度も書いてみましょう。 文章読解・・・教科書掲載の文章をもう一度読み直し、設問を解いてみましょう。 登場人物や場面を整理します。文章のテーマや主題を理解します。 そして、文章の中で使われている表現に注目しましょう。 コツとしては、段落ごとの要点を掴む。問いの狙いを読み取る。そして選択肢を確認することもとても大切です。 教科書準拠参考書・問題集の重要性・・・国語も他教科と同様、教科書準拠問題集は教科書に載っている文章で問題が作れらているので、試験範囲にばっちりあった問題演習ができます。 漢字も教科書に載っているとおりの順番で学習できるため、無駄なくできます。 教科書準拠参考書・問題集の推奨理由と紹介 ◇おすすめの問題集 「定期テストの攻略本」 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら おすすめの理由 １．教科書の内容に基づいていつるため、試験範囲を正確にカバーできる。 ２．学校で習った内容をふくしゅうしやすく、短時間で効率的に学べる。 ３、解説がわかりやすく、中学生に理解しやすい。 教科書準拠の中間・期末テスト対策用の問題集なので、試験で出題されるポイントを効率よく学べるように作られています。 ぜひ、活用して、試験準備を万全に整えましょう！ テスト前日に避けるべき行動 テスト前日に失敗しやすいことがあります。どうしたら、そのリスクを避けられるでしょうか。 徹夜や睡眠不足のリスク 徹夜をしたり、遅くまでやって睡眠不足になると、集中力を低下させ、記憶力や判断力にも悪影響を与えます。脳は睡眠中に情報を整理し、定着させるので、徹夜は得策ではありません。 また、睡眠不足になると次の日は疲れが残り、集中力を欠く要因になりますので、6時間から8時間は確保するようにして、早く寝ましょう。 スマホ・ゲームの誘惑に打ち勝つ方法 スマホ、ゲームは楽しいです。なので、時間がどんどん過ぎていきます。 そんな誘惑に打ち勝つ方法のひとつとして、タイマーを使って、勉強と休憩の時間を決めて、やります。 また、スマホ自体を別の部屋に置くのもいいです。最初はちょっと抵抗があるかもしれませんが、手元にないと意外と気にならなくなるものです。試してみてください。 焦りすぎないための心の準備 いろいろ準備して、勉強もしたのに、焦ってくることがあります。 大丈夫です。これまで勉強したことを思い出しましょう。「自分はこれだけ勉強してきたんだ」と自信をもって、自分を褒めて心を落ち着けましょう。 リラックスするための方法 勉強の合間にストレッチや散歩をするのはおすすめです。身体がほぐれてリフレッシュできます。 時間がないよ～っていう人は、首や肩をほぐすだけでもリラックスできます。 また、音楽を聴くのもいいでしょう。穏やかな音楽や自然の音など、自分が心地よいと感じる音楽を聴くととリラックスできます。 緊張をほぐすリラックス法3選 １．深呼吸 深く息を吸って、ゆっくり吐く。深呼吸は体全体の緊張をほぐします。 ２．ストレッチ 前述のように身体を伸ばしたり、縮めたりすることで、リラックスできます。 ３．温かい飲み物を飲む 温かいお茶や白湯、ミルクなどを飲むと身体が落ちつきます。 良質な睡眠をとるための夜のルーティーン 睡眠の質を上げるには、いくつか方法があります。たとえば、テスト前は普段より早く寝るように心がけます。どうしてもよくばってしまいますから、早く寝て、頭を休ませましょう。 寝る環境を整えるのもいいです。 寝る前は、スマホやゲームは避け、リラックスします。寝室も少し暗くしたり、室温も適温にして、環境を整えます。 テスト当日の準備とチェックリスト 当日、忘れ物などをして焦らないように、テストに集中できるように準備が必要ですね。 持ち物チェックリスト ・筆記用具（えんぴつ、シャープベン、けしごむ） ・定規 ・時計など（学校による） 直前に確認するまとめノートや教科書、準拠問題集などもあったら落ち着きます。 朝のルーティーンで集中力を高める テスト当日は余裕をもって起きましょう。それだけで余裕ができます。 ストレッチなど、少し身体を動かして、血流をよくして、目覚めさせてあげましょう。 散歩などの軽い運動は、集中力や記憶力を高める効果もあり、おすすめです。 また、朝食は、脳に必要なエネルギーを供給するので集中力がアップするともいわれます。 バランスのいい食事をして、身体を目覚めさせて、テストに備えましょう。 まとめ テスト前日を制する者が高得点を制す これまでいろいろ紹介してきました。 テストの準備は一定期間やりますが、前日は重要なことがわかっていただけたかと思います。 また、同時に、中間試験や期末試験などの定期テスト対策には教科書準拠版がおすすめです。 テスト対策には、教科書に合っている順番で、用語で、作られている『定期テストの攻略本』は最適かと思います。 ぜひ、見てみてください。 そして、前日は、早く寝て、万全な体調で臨みましょう～！
中学生応援コラム 第1回「高校入試のとらえ方(1) 種別と学科」
皆さん、こんにちは！ 金澤 浩です。 このコラムでは、中学生が学校の勉強をスムーズに進め、良い高校入試を迎えるサポートができればと思い、学校の勉強や入試に向けて取り組むべきポイントを全10回でお伝えしていきたいと思います！ 今までの更新コラム 第1回「高校入試のとらえ方(1) 種別と学科」第2回「高校入試の捉え方(2) 受験形態」第3回「内申ってなんだろう 高い内申をとるために必要なこと」第4回「内申点と将来の選択肢への影響」 第5回「定期テストってなんだろう 高得点を取るために必要なこと」 第6回「定期テスト成功の秘訣！普段から意識したいこと」 第7回「模擬試験はできるだけ早くから受けよう！」 第8回「勉強と部活の両立をどう捉えるか」 第9回「高校の選び方とその先」 第10回「自主性と主体性」 1回目はこれから高校入試を迎えるにあたって、今から考えておいてほしいポイントをお伝えします。 最初に考えることは 高校入試にあたって最初に考えるべきは「高校の種別」をどうするか、というテーマです。 大きな方向性として考えるべきことは二つで、一つは公立か私立か、もう一つは学科をどうするか（普通科かそれ以外か）、ということです。 公立と私立の違い 公立と私立の違いについて、皆さんはいくつ挙げられるでしょうか。 学費に大きな違いがあるのはご存知の方も多いかもしれません。 私立は高いというイメージがおありでしょうが、今では国から「就学支援金」という学費支援があり（所得条件等あり）、私立もかなり通いやすくなっています。 他の違いで重要な点としては「教育内容」「教員」「施設・設備」などがあります。 公立と比べて私立は各学校の理念やスタンスに特色があるため、教育内容や取り組みも特徴的になりやすく、校風や生徒対応も学校によってかなり違います。 教員も公立の場合は数年で異動がありますが、ほとんどの私立では異動がないため教育の特徴を継続的にしやすい点も大きな違いです。 施設・設備も学校の理念や特色に合わせて違いがあり、グラウンドが広いとか、変わった特別教室があるとか、いろんな特色が際立っているのが私立の特徴です。 学科の選択 学科の選択も非常に重要なポイントです。 普通科は大学進学をベースに幅広く様々な学習を行い、進路選択の柔軟性を広く保つのが特徴です。 それ以外の学科の選択肢は多種多様で、よくある例だと商業・工業・理数・国際など、変わったところだとビジネスや舞台芸術などかなり専門分野に特化した学科もあります。 また、幅広く学んだり専門分野を深めたりという柔軟性の高いのが総合学科で、近年高校数が増えてきています。 興味のある分野があったり、専門的に強い分野を作りたかったり、という場合は普通科ではない方向性が向いているでしょう（理数系に特化するなら「高等専門学校」という選択肢もあります）。 大切なのは・・・？ 一番伝えたいことは、「高校は義務教育ではない」ということ。 そもそも行くかどうかも決めていいですし、どんな選択肢を選んでもいいのです。 こうあるべき・こうした方がいいという大人の考え方も大切ですし、同時に本人がどういうことを学びたいか・どんな方向に進んでいきたいかを考えることも非常に大切なのです。 ぜひ高校入試を機会として、子どもの将来を真剣に話し合ったり、実際に学校に足を運んだりしてほしいと思います！ 次回ももう少し高校入試のことについてご説明しようと思います。 入試制度や受験制度について、中学で力を入れるべきことについてお伝えします。 筆者：金澤 浩（かなざわ ひろし） 大手学習塾で20年以上指導し、様々な生徒を合格に導く。現在は共育コンサルタントとして講演会や個別での進路選択や学習の支援に取り組む
チョコと理科│チョコレートにまつわる理科の話で楽しくお勉強！
今日はバレンタインデー！ 本日、２月１４日はバレンタインデーですね！ バレンタインデーといえばチョコレート！ そんなチョコレートですが、不思議がいっぱい！ このチョコレートには理科の知識がたくさんつまっています！ 今回は、バレンタインデーをきっかけに、チョコレートと理科の関係について楽しく学んでみましょう。 チョコレートはなぜ口のなかでとろけるの？ チョコレートの原料であるカカオの種を、熱して細かくつぶしよく練るとカカオペーストになります。 ここに、お砂糖やミルク、バターなどを加え、冷やしてかためたものがチョコレートです。 実は、カカオペーストの半分以上は脂肪分、つまりバターやマーガリンのような油分でできています。 この油分は、温度が低いとかたまり、温かくなるとけるという性質をもっています。 チョコレートも、この油分がたくさん入っているために、口のなかで温度が高い状態になるととろけるのです。 ものの姿 チョコレートは、口のなかであたたかくなってとけるということがわかりました。 ここで、中学で習う理科の知識！「ものの姿と体積」について勉強してみましょう。 ものの姿はどのように変わるの？ 物質をあたためたり冷やしたりすると、固体、液体、気体へと姿を変えます。 このことを状態変化といいます。 チョコレートが口のなかでとろけるのは、固体から液体へと状態変化しているからなんですね。 姿が変わるときの温度 次は、「ものの姿が変わるときの温度」について勉強してみましょう。 物質の姿が変化するのは、何℃のとき？ 物質をあたためたとき、固体から液体になる温度を融点といいます。 また、液体が沸騰して気体になる温度を沸点といいます。 １種類の物質でできている純粋な物質では、物質によって融点や沸点が決まっています。 ちなみに、もともとは水が氷になる温度を０℃、水蒸気になる温度を１００℃として温度（℃）を決めました。 ※融点と沸点のイメージ 物質の融点・沸点 純粋な物質ではない場合は？ チョコレートは、カカオペーストにお砂糖やミルク、バターなどが加わっています。 チョコレートのように、いくつかの物質が混ざったものを混合物といいます。 混合物は、融点や沸点が決まっていません。また、状態が変化している間も温度が変化します。 チョコレートは混ざっているものの種類や割合によってとけ始めととけ終わりの温度に幅ができます。 その幅と口の中の温度との関係で、チョコレートのくちどけが決まります。美味しさを左右する大事な部分ですね！ PR わからないをわかるにかえる 理科 こちらの記事は、「わからないをわかるにかえる中１理科」を参考にしています。 「基礎の基礎から理科を勉強したい」という人におすすめの問題集です。 オールカラーの紙面はイラストや図、写真をふんだんに使い、わかりやすさを追求しています。 ふろくの「みるみるわかるカード」はカラーの図がついており、重要語句の暗記を視覚的に助けてくれます。 大人の中学理科の学び直しにもぴったりです！ 気になった方は、ぜひチェックしてみてください！ ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら まとめ いかがでしたか？ バレンタインデーをきっかけに、チョコレートと理科の関係について学んでみました。 理科に限らず、身の回りのなぜだろうから始まる勉強って面白いですよね。 ぜひ、いろいろなことに関心を持ちながら日々過ごしてみてはいかがでしょうか。 チョコレートが食べたくなったのでこのへんで....... 【今回の執筆者】 イニシャル：MU 年代：20代
古代文明の歴史と特徴をわかりやすく解説！
文明。それは人間がつくり出した高度な文化や社会のことです。 いまから何千年も昔から、人類は文明を築いてきました。 このコラムでは、そんな古代の文明について紹介します。 もくじ 世界四大文明の特徴 古代文明が今の私たちに教えてくれること 『旅するワーク』で、地理や歴史をもっと楽しく学ぼう 『旅するワーク』と古代文明 まとめ 世界四大文明の特徴 世界各地に古代文明はありますが、中でも重要なのが、「エジプト文明」「メソポタミア文明」「インダス文明」「中国文明」の4つで、これを「世界四大文明（四大文明）」といいます。 まずは、四大文明はそれぞれどんな文明だったのかを簡単にまとめてみましょう。 エジプト文明 紀元前3100年頃、ナイル川流域で起こった文明です。 王の権力の強さを示すピラミッドを建設しました。 また、神聖文字（象形文字の一つ）や太陽暦を用いていました。 メソポタミア文明 紀元前3500年頃、ティグリス川（チグリス川）・ユーフラテス川流域で起こった文明です。 くさび形文字や太陰暦、60進法を用いていました。 インダス文明 紀元前2300年頃、インダス川流域で起こった文明です。 モヘンジョ・ダロ遺跡から、上下水道が整備された都市であったことがわかっています。 インダス文字を用いていました。 中国文明 古代中国では、黄河・長川流域では農耕文明が栄えました。 紀元前1600年頃には殷という国が興り、亀の甲羅や牛や鹿の骨に占いの結果を刻んだ甲骨文字を用いていました。 また青銅器（銅やすずなどの合金）が発達しました。 時代が下って、紀元前3世紀ごろには、秦が初めて中国を統一。北方の遊牧民を防ぐために築かれた万里の長城は有名な遺跡です。 ▲出典：文理『完全攻略 中１ 歴史』ｐ.4 古代文明が今の私たちに教えてくれること 古代文明について学ぶと、自然の恵みや人の営みをもっとよく理解できるようになります。 大昔の人たちがどのように自然とともに生き、便利な道具や仕組みをつくったのかを一緒に見ていきましょう！ 自然と文明との関わり 自然の資源は、文明の発展にとても重要でした。 とくに、川の存在は文明の発展と深く関係しており、四大文明はいずれも大きな川の近くにありました。 それはなぜでしょう？ まず、川は生活に必要な水を与えてくれます。 また、川が氾濫すると、土地に養分をもたらし、そこで農業や牧畜が栄えました。 さらに、川はものを運ぶのにも便利で、交易も発展しました。 だから、四大文明は川の近くで発展したのです。 ▲出典：文理『旅するワーク アジア』p.117 古代文明から受け継いだもの 古代の人々が考えた便利な道具や仕組みのなかには、今も私たちの生活に役立っているものがあります。 その一例を見てみましょう。 文字 エジプト文明では「神聖文字（象形文字）」、メソポタミア文明では「くさび形文字」、インダス文明では「インダス文字」が使われていました。 中国文明で生まれた「甲骨文字」は、漢字のもとになったものです。 カレンダー 古代の人々は天文を観測して、暦（カレンダー）をつくりました。 エジプト文明で用いられた太陽暦は、地球が太陽のまわりをめぐる周期をもとにしたつくられた暦です。 古代エジプトでは、ナイル川の氾濫を利用して農業を営んでいました。そのため、古代エジプト人にとっては、いつ川が氾濫するかを知ることが重要な関心ごとで、そのために暦が発達したと考えられています。 また、メソポタミア文明は、月の満ち欠けをもとにした、太陰暦が用いられました。 街づくり 古代文明では都市も整備されていました。 インダス文明のモヘンジョ・ダロ遺跡からは、計画的につくられた道路や水道、下水道が見つかっており、高度な技術が用いられたことがわかっています。 『旅するワーク』で、地理や歴史をもっと楽しく学ぼう ここからは、古代文明に限らず、地理や歴史の学びを「楽しむ」ために、おすすめの本を紹介します。 『旅するワーク』とは？ 地理・歴史を楽しく学ぶのに、おすすめなのは『旅するワーク』。 旅行ガイドブックの「地球の歩き方」と学習参考書メーカーの「文理」がコラボして生まれた、家にいながら旅行気分で、世界の地理や歴史を学べるワークブックです。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 『旅するワーク』の特徴 見るだけで楽しい！ 旅行ガイドブック 地図や写真がたくさん載っていて、見るだけでも楽しい紙面になっています。 現地の文化情報も豊富で、家にいながらまるで現地に旅行しているような気分を味わえます。 学習参考書としての安心感 教科書準拠教材などを発行している文理が編集しているので、社会科の学習事項が正しく学べます。 ワークブック形式の問題も掲載されているので、知識が確実に身につきます。 楽しい情報盛りだくさん 「地球の歩き方」とのコラボならではの、面白いコラムが満載。 観光情報はもちろんのこと、自然、スポーツ、エンターテイメントなどの旅に出たくなるような楽しい情報が盛りだくさんです。 料理研究家の青木ゆり子さんによる世界の料理レシピも！ 『旅するワーク』で学ぶメリット ここからは、『旅するワーク』で学ぶメリットをお伝えします。 視覚的にわかりやすい 旅行ガイドブックらしい地図や写真が豊富なので、現地の雰囲気がイメージしやすく、世界の地理・歴史がより身近に感じられます。 異文化に触れて興味がわいてくる 教科書で学ぶような事柄だけでなく、現地の自然やスポーツ、エンターテイメント情報などの異文化にも触れることで、世界の地理・歴史にもっと興味がわいてきます。 テスト対策にも有効 教科書に出てくる学習事項がワーク形式で載っています。 どれもテストで問われるような重要なものばかりなので、問題を解くだけでもテスト対策になります。 ▲出典：文理『旅するワーク アジア』p.113 『旅するワーク』と古代文明 さて、古代文明に話を戻しましょう。 『旅するワーク』のなかでも、古代文明について触れているところがあります。 ここでは『旅するワーク アジア』からご紹介します。 中国文明 秦の時代の「万里の長城」についてのコラムがあります。 また、上海博物館や陝西省歴史博物館など、古代の文物を展示している博物館についての情報もあります。 ▲出典：文理『旅するワーク アジア』p.32 インダス文明 キーワードでインダス文明について解説。 古代文明から近代までの美術品などが所蔵されている、インドの国立博物館についての情報もあります。 ▲出典：文理『旅するワーク アジア』p.113 また、四大文明ではありませんが、『旅するワーク ヨーロッパ』ではギリシャ・ローマの古代文明について学べます。 また、『旅するワーク 北アメリカ』では、マヤ文明・テオティワカン文明・アステカ文明の古代文明についてくわしく特集しています。 まとめ 古代文明を知ると、昔の人々のすぐれた知恵に驚かされます。 また、自然と人の営みとのかかわりの深さにも気づかされます。 知れば知るほど面白い古代文明。 みなさんも『旅するワーク』をはじめ、本や問題集で学んでみてはいかがでしょうか？ いつか実際に旅してみるのもいいですね。
【まとめ】行事についての豆知識、集合！
いつも「なるほど！Bunri-LOG」をお読みいただき、ありがとうございます！ このブログでは、 ・勉強に関するコツ ・文理の商品に関する紹介 ・その他、雑学やお役立ち情報 を紹介しています。 今日はそんな中から、「行事に関する豆知識」を扱った記事をピックアップ！ 一挙紹介！ 1月の行事 お正月にまつわるエトセトラ 「おとそ」って知っていますか？ 答えは記事で！おせち料理やお年玉、お正月の定番アイテムについて、その意味をご紹介！ 2月の行事 「節分」のひみつ ～節分って2月3日じゃないの？～ 2025年の節分は、2025年2月2日になります。節分って2月3日じゃないの？！と思った方はぜひ読んでみてください。 3月の行事 ３月３日はひな祭り！ひな祭りのまめちしき ひな祭り、ひな人形を出すだけ、というご家庭も多いのではないでしょうか。 ひな人形のかざりにもある、四角い三色のおもち、ひし餅。 この色にも意味があります。 愛知の郷土菓子「おこしもの」のレシピもご紹介！ 7月の行事 【こどもたちといっしょに】七夕のふしぎ どうして「たなばた」と読むの？笹にかざる色々な飾りの意味は？雨が降ると織姫と彦星は会えないの？考え始めると不思議な七夕について、紹介します。 8月の行事 「お盆」の ひみつ 学校に通っている間は夏休みまっさかりで、時期を意識することが少ないかもしれません。会社では、お盆休みがあることも多いですね。きゅうりの馬となすの牛、迎え火・送り火…知っているようで知らない「お盆」について、学んでみませんか。 11月の行事 七五三 当日の完全ガイド！持ち物や神社でのご祈祷の流れなど解説いたします！ みなさんご自身の七五三のことを覚えていますか？私は千歳飴を食べきれなかったことだけ覚えています。七五三の由来から、具体的にどういう手順で行われるのか？どういう準備が必要か？まで解説！ いかがでしたか？ 今回ご紹介した以外にも、季節のイベントごとに関する記事は色々あります。 ほかにもバラエティー豊かな記事がありますので、 お時間があれば、ぜひ、過去の記事もさかのぼって読んでみてください。
偏差値とは？中学生向けに解説！高校受験で知っておくべきこと
はじめに 受験を控えたご家族にとって、「偏差値」という言葉はとても重要です。 偏差値は、お子さんの学力が集団の中でどの位置にいるのかを示す指標であり、受験勉強の進捗を把握するためにも役立ちます。 特に模擬試験では、偏差値を知ることが自分の実力を冷静に捉えるために重要です。 この記事では、偏差値の基本的な意味や使い方、計算方法、そして注意点について詳しく解説します。 偏差値についてしっかり理解して、学習の指標、学校選びなどに活用する強い味方にしましょう！ もくじ 偏差値とは？基本を知ろう 偏差値の計算方法を知っておこう 偏差値に関する注意点 自分の偏差値を知る方法 高校入試向けの問題集 まとめ 偏差値とは？基本を知ろう 偏差値って何？ 偏差値は、「集団の中で自分の位置がわかる数値」です。 簡単に言うと、試験で自分がどのくらいの学力を持っているのかを示す指標です。 偏差値の基準は50で、「偏差値50」はその集団の中で「平均的な得点を取った人」が持つ値です。 偏差値50ならば、その試験を受けた人の中で自分が平均的な成績を取ったことになります。 偏差値は、「得点がどれだけ平均から離れているか」を示すので、単純に点数だけではなく、得点のばらつきも考慮に入れます。 例えば、得点が30点でも、他の人たちの得点が全体的に低ければ、偏差値は高くなります。 偏差値が使われる場面 偏差値は主に、模擬試験の結果や、学校ごとに入学試験のレベルの目安を表す手段として使われます。 模擬試験では、自分の成績を他の受験生と比較するために偏差値が利用されます。 偏差値を知ることで、受験生は自分の実力を冷静に把握し、どの高校を志望すべきかを考える参考になります。 例えば、志望校の偏差値が60以上であれば、それに見合うだけの学力が必要です。 模擬試験の偏差値が高ければ、難易度の高い高校に挑戦することができ、 逆に低ければ、勉強の仕方を見直す、今の偏差値で入学しやすい学校を選ぶなど、戦略的に受験を進めることが可能です。 ▲C高校、D高校は今のまま頑張れば合格できそう。E高校はもう少し対策を練ったうえで、チャレンジ受験する また、偏差値は学力の比較だけでなく、自分の学習状況を確認するツールとしても便利です。 模擬試験を受けるたびに偏差値をチェックし、勉強の進捗を把握することができるため、どこを強化すべきかが明確になります。 平均点や順位との違い 偏差値は「平均点」とは異なり、集団内でのばらつき（点数の差）を考慮します。 平均点は単純に全員の点数を足して割ったものですが、偏差値はその点数がどれくらい集団から離れているかを示します。 例えば、同じ点数を取っても、受験者全体のレベルによって偏差値は変わります。 また、「順位」とも異なります。 順位は単純に何位かを示すもので、例えば100人中10位ならばその順位が重要ですが、偏差値は点数の分布を統計的に評価したものです。 つまり、偏差値は点数が高いだけではなく、その点数が集団内でどれだけ際立っているかを示します。 偏差値の計算方法を知っておこう 偏差値はどうやって計算するの？ 偏差値を計算するには、以下の式を使います。 偏差値=（自分の得点−平均点）÷標準偏差×10+50 この式を使うことで、得点が集団内でどの位置にあるのかを偏差値として示すことができます。 計算に必要な「平均点」と「標準偏差」についても触れておきます。 平均点: 受験生全体の得点の合計を人数で割ったもの。 標準偏差: 得点が平均からどれくらい散らばっているかを示す数値。 標準偏差とは？ 標準偏差は、得点がどれくらい散らばっているかを示す数値です。 例えば、全員がほぼ同じ得点を取った場合、標準偏差は小さくなり、得点に大きな差があれば標準偏差は大きくなります。 この数値を使って、偏差値がどれくらい平均から離れているのかを計算します。 偏差値が高い・低いってどういうこと？ 偏差値が60以上であれば、集団内で自分の成績がかなり良いといえます。 例えば、模試の結果で偏差値が60以上であれば、その模試を受けた人たちの中で上位に位置しているということです。 逆に、偏差値が40以下であれば、集団内で下位に位置することになります。 具体例としては、得点が90点でも他の人たちがその集団の8割が95点以上を取っていれば偏差値は低くなります。 志望校の偏差値を見てみよう 志望校の偏差値は、各学校の入試の難易度を示す大事な指標です。 偏差値は、学校ごとに模試の結果や過去の入試データをもとに算出されています。 志望校の偏差値を知ることで、自分の学力と照らし合わせ、どの学校を目指すかを決める手助けになります。 偏差値に関する注意点 偏差値だけに頼らない 偏差値はあくまでも一つの指標に過ぎません。 例えば、現時点で偏差値が低くても、その後の努力次第で成績は向上します。 入学試験までの期間、自分の今の学力、どのように伸ばすか・維持するかについて、ご家庭や学校の先生、塾の先生と相談しましょう。 また、学校選びを偏差値だけで決めるのは危険です。 学校の雰囲気や学習環境、部活動の充実度なども重要な要素になるので、 学校説明会や文化祭等には積極的に足を運び、総合的に決めましょう。 偏差値は母集団で変わる！ 偏差値は「母集団」によって変わります。 母集団とは、その試験を受けた全員のことを指します。 例えば、同じレベルの試験でも、受験生のレベルが違えば偏差値は異なります。 そのため、例えば偏差値の高い学校の学校内模試を受けた場合、 模擬試験自体の成績が良い人でも、校内の偏差値が低く出てしまうこともあります。 偏差値以外で学校を選ぶポイント 偏差値だけでなく、学校の特色や部活動、学習環境なども考慮して学校を選ぶことが重要です。 自分に合った学校選びをすることで、受験後の学校生活も充実したものになります。 自分の偏差値を知る方法 模試で偏差値を確認する 模試を受けることで、自分の偏差値を知ることができます。 模試の結果には、自分の得点だけでなく、標準偏差や自分の偏差値が記載されています。 これを見て、自分の位置を確認しましょう。 自分で計算する 偏差値を計算するためには、平均点と標準偏差が必要です。 模試の結果でこれらの情報が得られた場合、自分で計算することもできます。 また、ウェブツールを利用して簡単に偏差値を計算できるサイトもあるので、積極的に活用してみましょう。 高校入試向けの問題集 コーチと入試対策 短期間で基礎固めをしたい方におすすめ！ 1、2年の内容を8日間、3年間の内容を10日間でコーチと一緒に総復習できます。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら わからないをわかるかえる高校入試 超基礎からニガテを克服したい方におすすめ！ ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 完全攻略高校入試 標準レベルに自信あり！さらに高みを目指したい方におすすめ ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら まとめ 偏差値は、自分の学力が集団内でどの位置にいるのかを示す重要な指標です。 模擬試験や高校受験において、偏差値を理解することは大きな意味があります。 自分の成績を冷静に捉えるためにも、偏差値を把握し、学習計画を立てましょう。
「節分」のひみつ ～節分って2月3日じゃないの？～
2025年、お正月も終わり、一息ついている今日この頃ですが、次のイベントは節分ですかね。 節分は2月3日だから、準備しなきゃ…、って2025年の節分は、2月3日じゃない？ なんで？ 節分って2月3日でしょ？って、どうも違うようです。 ん、どういうこと？ ちょっと節分について、考えてみたいと思います。 節分は2月3日に固定ではない！？ 節分＝2月3日だとずっと思って生きてきてました。 どうも今年2025年は2月3日ではなく、2月2日だそうです！ ほんと驚きです。 てっきり節分は2月3日で固定だと思っていましたが、そうではなくて、暦によって異なるようですね。 まれに日にちがずれる、それが今年。 節分は立春の前日を意味します。その立春が暦によって異なる。よって、年によって節分の日が異なるということです。 （立春や夏至といったような暦は地球と太陽の位置関係によって決められています） 2025年の節分 → 2月2日 2026年の節分 → 2月3日 2027年の節分 → 2月3日 そもそも「節分」っていったいどういうこと？ 「節分」は文字通り、季「節」を「分」けるという意味があり、季節ごとに節分があるのです。 ですので、春・夏・秋・冬にも節分があり、立春・立夏・立秋・立冬の前日が節分。 立春は1年の始まりの新しい日として大切にされてきたため、立春の前日の節分をいわゆる「節分」として呼ぶのが残っているということのようです。 節分といえば「豆まき」 お正月が終わり、しばらくして節分近くになると、スーパーには鬼のお面とともに「豆」が並び始めます。 お、そろそろ、節分の準備をしなきゃ、と思うものです。 こういう季節の風物詩って、いいですよね！ 「豆まき」はどう意味がある？ 「まめまき」の「ま」は「魔」で「まめ」は「魔滅」とも言われています。 「豆」によって、魔物を滅ぼすために、豆をまくということのようです。 魔物＝悪いもの＝鬼ということで、鬼を滅ぼすために豆をまきます。 「鬼は外、福は内」 災いを追い払い、福を招き入れるという願いを込めて投げます。 また、「鬼は外」を言わないところもありますね。 有名なところでは成田山新勝寺や浅草の浅草寺などでは「福は内」中心の掛け声だとか。 そこには鬼はいない、ということからのようです。 豆をまいて、悪いものを追い出すのですが、豆まきに使う豆は炒り豆ですね。 なんで炒った豆が使われているかというと、豆をまいてそのままほったらかしにしておいて、 残った豆から芽が出て、悪が育ったら大変だから・・・という一説もあるようです。 また、豆には、栄養がたっぷり入っているので、悪の鬼を追い出す力がいっぱいある！とも。。。 「豆」を食べる 豆まきの豆は、歳の数だけ食べなさいよ！と親から言われたものです。 子どもの頃は、まだ８つとか、９つとか、食べていればよかったのですが、今の私だと、数十個食べないといけません。 栄養があるとはいえ、さすがに食べられません。 余談ですが、私は豆まきの豆が余ったときは、ご飯と一緒に炊きます。 驚くほどに美味しい豆ごはんが出来上がります。 作る前は、半信半疑でしたが、もうトリコになって、今では節分でなくても余らなくても炒り豆を買ってきて、炊いて食べています。 「恵方巻」は？ 最近では「恵方巻」をよく見かけますね。 七福にちなんで、7種の具が入った「恵方巻」。色がキレイな太巻き寿司ですよね。 商売繁盛や厄払いなどの意味を込めて、一本を一気に食べますね。 太巻き寿司を切らないのは、縁を切らないということのようです。 また喋ってはいけないって、聞きますよね。 福を逃さないという意味があるようです。 その年の恵方（吉方位）を向いて、黙々と食べる。 ちなみに今年2025年の恵方は「西南西」です。 ちなみに、その他、節分の時に「そば」を食べるところがあるようです。 「節分そば」「年取りそば」と呼ばれ、お蕎麦で有名な地域、長野県や島根の出雲のほうでは、そのような習慣が残っているようです。 まとめ 2月2日の「節分」では、「豆まき」をして、「恵方巻」を食べる。 季節の風物詩、言い伝え、文化はおもしろいものがたくさんありますね。 日本ってすごいおもしろいです♪ 伝統行事の由来をちょっと話したりして、家族団らんや友達との会話に花を咲かせるなど、楽しい節分をお迎えください。 また、受験を控えているお子さまやご家族の方々、くれぐれも体調にご留意され、暖かくして元気に過ごしましょう！ 【今回の執筆者】 イニシャル：KN⊿ 年代：50代 ～今回の一言～ 豆大好き 納豆大好き♪
中学生の自己PR完全ガイド。高校入試の面接
はじめに 高校の面接の自己PRは、あなた自身を知ってもらう絶好のチャンスです。ただ、自己PRは「完璧」である必要はありません。大切なのは、自分の個性や強みを伝えて、面接官の先生にあなたを印象づけることです。 今回は、高校入試での自己PRを成功させるための具体的な方法を詳しく解説していきます！ もくじ 高校の面接の自己PRとは 自己PRの基本構成と準備 実際に使える自己PR例文集 自己PRを効果的に伝える練習方法 面接当日の自己PRの注意点 高校の面接で成功するためのQ&A 面接だけでは合格できない！筆記試験対策もしっかりと行いましょう！ まとめ 高校の面接の自己PRとは 自己PRが求められる理由 高校の面接で自己PRが求められる理由として、「学校側が進学希望者の性格や価値観を把握するため」が挙げられます。面接官の先生は、あなたがどのような人物で、この学校で何を学びたいのか（どんな風に成長したいのか）を知りたいのです。自己PRを通じて、あなたの「人となり」をしっかりと伝えることが大切です！ 自己PRで評価されるポイント 面接官が自己PRで重視するポイントは以下の通りです。 論理性・具体性・誠実さ・情熱。 これらのポイントを意識して自己PRを作成することで、面接官に好印象を与えることができます。 自己PRの基本構成と準備 自己PRの3つの基本要素（結論・エピソード・今後の展望） 自己PRを作成する際は、以下の3つの要素を盛り込むことが重要です。 論理的で理解しやすい内容になるよう、意識しましょう！ ・結論: 自分の強みをひとことで言い表す。 例:「私は責任感が強く、。」 ・エピソード: 具体的な経験や出来事を紹介する。 例:「部活動のバスケットボールチームで、キャプテンとして仲間をまとめ…」 ・今後の展望: その強みをどのように高校生活で活かしたいかを話す。 例:「この経験を通じて、将来はリーダーシップを活かして…」 自分の強みを見つける方法 自分の強みを見つけるためには、以下の方法が役立ちます。 ・友人や保護者に聞く 自分をよく知る身近な人たちに、自分の良さや強みを尋ねてみましょう。 これは「他己分析」とも呼ばれており、客観的意見を取り入れることができます。 ・過去の成功体験を振り返る 自分が成功した経験や誇りに思っている出来事を思い出し、そこから自分の強みを見つけていきましょう。 ワークシートを用意し、自分の強みや成功体験を書き出すと良いでしょう。 ・リストを使う 自分に当てはまる性格やスキルのリストを使用し、自分に当てはまるものを確認していくのもよいでしょう。 特に性格については自分が短所だと思っているものを長所に言い換えることもできます。 下のリストを使って、自分の性格について把握してみてください！ 短所 長所 理屈っぽい → 分析力がある 思慮深い判断力 情報の活用が得意 神経質・気にしすぎ → 注意深さ 誠実さ 高い責任感 目立ちたがり → リーダーシップ 高いコミュニケーション能力 自己表現が得意 飽きっぽい → 多様な興味関心 柔軟性 創造的思考 人の意見に流される → 協調性 オープンマインド 共感力 マイペース → 自己管理能力 ストレス耐性 独立心 せっかち・雑 → 迅速な行動力 効率性 創造力を活かす 計画性がない → 柔軟性 冒険心 即興力 冷たい → 冷静な判断力 芯の強さ 理論的思考 完璧主義者 → 高いクオリティ意識 持続的な向上心 責任感 負けず嫌い → 強い競争心 挑戦意欲 自己成長の意識 面倒くさがり → 効率的な思考 優先順位をつける力 簡潔さへの追求 楽観的 → ポジティブ 柔軟な対応力 周囲を引き寄せる力 優柔不断 → 慎重さ 多角的な視点 共感力 自信がない → 謙虚さ 自己反省力 他者のサポートが得意 視野が狭い → 専門性の高さ 集中力 特定の物事に特化 高校の求める生徒像を調べる重要性 志望校の教育理念や求める人物像を把握することは非常に重要です。学校のパンフレットや公式サイトをチェックすると、情報収集がしやすいですよ。 例えば志望校が「自主性」を重視している場合、自己PRに「自ら行動を起こした経験」を盛り込むと効果的です。ほかにも、志望校が「規律」を重んじる場合、自己PRに「規律を守った経験」や「ルールを順守しながら達成した成果」を盛り込むとよいですね。 実際に使える自己PR例文集 ここでは、実際に使える自己PRの例文をテーマ別に紹介します。また、そのテーマ以外に、自己PRに盛り込まれているアピールポイントも解説します！ 成績や勉強への意欲をアピールする例文 ①「私は常に勉強に対して強い意欲を持っております。特に数学では、過去に全国模試で成績が上位に入り、友人と勉強を教え合うことで学びを深めました。」→「全国模試」という明確な実績のアピール ＋ 「友人と勉強を教え合う」という社交性と創造性のアピール ②「私は自学自習を意識しており、夏休みには英語の単語を毎日20個覚える計画を立て、着実に実行へと移しました。 その成果として60点台だった英語の成績が夏休み後に80点台まで伸びました。」→「計画を立て、実行へと移す」という計画性と実現力のアピール ＋ 20点UPしたという確実な数字のアピール 部活動や特技をアピールする例文 ①「私は吹奏楽部に所属しており、サックスを担当しています。 毎朝１時間の自主練習を行い、地区大会で金賞を受賞した経験があり、この経験から粘り強さを学びました。」→「自主練習を行う」という主体性のアピール ＋ 「地区大会で金賞」という客観的な実績のアピール ②「私の特技はダンスです。毎週の練習を通じて、メンバーとの団結力が高まりました。 自身も表現力の向上ができ、学校行事での発表にも積極的に参加しました。」→「メンバーとの団結力」という社交性のアピール ＋ 「学校行事での発表にも積極的に参加」という積極性のアピール 性格や人間関係の強みをアピールする例文 ①「私は協調性があり、クラスのイベントを団結して成功させるために率先して行動します。文化祭では、全員が楽しめるようにプランを立てました。」→「率先して行動する」という積極性のアピール ＋ 「全員が楽しめるようにプランを立てる」という創造性と人を引き込む力のアピール ②「リーダーシップを発揮することが得意です。部活動では、チームの雰囲気を大切にしながら、みんなを引っ張る役割を果たしています。」→「チームの雰囲気を大切にする」という協調性のアピール ＋ 「皆を引っ張る役割を果たす」という指導力と責任感のアピール 自己PRを効果的に伝える練習方法 面接練習の具体的なステップ STEP1 自己PRを整理する 自分の強みや経験を整理して、文章にまとめましょう。 STEP2 実際に声に出して録画する 自分の話し方を確認するために、録画することも有効な手段です。 STEP3 先生や友人、保護者と練習する 一緒に練習して、フィードバックをもらいましょう。 良くあるミスと改善方法 ・抽象的すぎる内容 漠然とした表現を使ってしまうと、面接官に伝わりません。 具体的なエピソードや数字などを交えて説明することが重要です。 ・丸暗記で失敗 自分の言葉で話さず、丸暗記してしまうと自然さが失われます。 内容を理解し、自分の言葉で表現する努力をしましょう。 なにを一番伝えたいかを明確にしておくとよいです。 面接官に響く話し方のコツ 話し方にも工夫が必要です。以下のポイントを意識してみてください。 ・声の大きさ 声をしっかりと出しましょう。特に初対面の人には印象が大切です。 ・間の取り方 話すときに少し間を持たせることで、言葉を噛まずに伝えることができます。 一文終わるごとに「１」と心の中で唱えたり、一呼吸したりすると、自分自身も落ち着いて話すことができますよ。 ・目線の使い方 面接官の目を見て話すことで、自信や誠実さを伝えることができます。 目を見ると緊張してしまうという人は、目と目の間、あるいは鼻の先をみるのも良い手です。 ・身振り手振り 手を使って適度に身振りを加えることで、言葉の内容を強調したり、興味を引いたりすることができます。 リラックスするのにも使える場合がありますので、是非活用してください。 面接当日の自己PRの注意点 緊張を和らげる方法 面接当日の緊張を和らげるために、以下の方法を試してみましょう。 ・深呼吸: 心が落ち着いてスムーズに話せるようになるといわれています。 ・事前準備: 準備をしっかりしておけば、自信を持って臨むことができます。 ・リハーサルの活用: リハーサルを通して慣れておくと、当日イレギュラーが発生しても対応できます。 自己PR以外の質問への対応法 面接官からの質問には、自己PRとの関連性を意識した回答が大切です。 例えば「他にどのような強みがありますか？」という質問には、自己PRで触れた内容を補足する形で答えられると良いでしょう。 また、質問内容が分からなかった場合は、素直に繰り返して理解を確認しても問題ありません。 高校の面接で成功するためのQ&A Q1. 面接で頻出の質問はなんですか？ A. ここでは面接で頻出の質問と、その回答の一例を出します。 「なぜこの学校を志望しましたか？」 →「御校は自分の夢に向かって成長できる環境を整えており、特に部活動が活発に行われている点に魅力を感じています。」 「学業以外で力を入れていることはなんですか？」 →「学業以外では、部活動があげられます。現在、吹奏楽部でパートリーダーを務めています。ここで培ったリーダーシップを大切にし、仲間をまとめて目標を達成することに力を入れています。」 「友人からどのような人だと言われますか？」 →「友人からは協調性がある人だと言われます。クラスの行事や部活動において、誰とでも仲良くコミュニケーションを取れるよう心掛けています。」 「学校生活で大切にしていることは何ですか？」 →「私は仲間との絆を大切にしています。友人と協力し合いながら、楽しい思い出を作ることが、学校生活を豊かにすると思っています。」 Q2. 高校の面接で自己PRをするのはどのくらいの時間ですか？ A. 一般的に、この時間は約2〜3分程度です。 コンパクトに、自分の強みや経験を伝えることを心がけましょう。 Q3. 高校の面接で笑っても大丈夫ですか？ A. もちろん大丈夫です。ただ、話している内容と場にふさわしいかどうかを見極めて、相手に失礼がない範囲で笑いを交えるとよいでしょう。 Q4. 高校の面接でうそをつくのは違法ですか？ A. 大きく罰せられることは少ないかと思います。 しかし、面接の場では、「誠実であること」が最も重要です。 面接官の先生に信頼されるためにも、自分の実際の経験や気持ちを正直に伝えることが大切です。 Q5. 高校の面接で緊張しているか聞かれたらどう答えればよいですか？ A. 正直にその時の気持ちを伝えるので問題ありません。「はい、少し緊張していますが、今はこの面接を楽しみにしている気持ちもあります。」など返答しましょう。 緊張感を否定せずに、前向きな気持ちを伝えることができます。 面接官の先生も、みなさんが緊張していることはわかっています。 緊張していなかったら「いえ、何度も練習を重ねてきたこともあり、緊張という気持ちは薄いです。」などと返答するとよいでしょう。 自信が伝えられますね。 Q6. 高校の面接のノックは何回ですか？ A. 高校の面接では、ノックは「3回」が一般的です。焦らず、ゆっくりとノックしましょう。 Q7. 高校の面接で校風とはなんですか？ A. 高校の面接での「校風」とは、その学校が大切にしている価値観や文化のことを指します。自由で自主的な学びを重視する校風や、規律を重んじる校風などがありますので、志望校の特徴を把握しておくと良いでしょう。ホームページやパンフレットでの情報収集がカギになりますね。 Q8. 高校の面接で「わかりました」はダメですか？ A. 「承知いたしました」「かしこまりました」という返答をすると、より丁寧さが伝わります。ただ、「わかりました」を絶対に使ってはダメというわけではありません。そこに注意がいってしまい、受け答えの内容が疎かになってしまうと元も子もないです。 Q9. 高校の面接で逆質問されたら「特にありません」と答えてもいいですか？ A. 「特にありません」と答えるのは避けた方が良いでしょう。逆質問は、志望校に対する熱意を示すチャンスですので、何か具体的に質問を用意しておくことが望ましいです。ただ、どうしてもない場合は 「オープンスクールでたくさん質問をさせていただきましたので大丈夫です。」 などと答えると入学したいという意欲は十分に伝わるかと思います。 Q10. 高校の面接で短く答えるのはNGですか？ A. 短く答えることがNGというわけではありませんが、ポイントを押さえながら、少し言葉を足すと良いでしょう。自分の考えや意見をしっかりと伝えるためには、必要に応じて具体例を交えた説明が重要になります。だらだらと話すのではなく、3文程度を目安にするのもよいです。志望校、面接官によってタイプが違うこともあります。 相手にあわせて変えられるとよいでしょう。 Q11. 高校の面接で「貴校」は使ってはいけないですか？ A. 面接で話すときは「御校」という話し言葉を使用するようにしましょう。 「貴校」という表現は、基本的には書き言葉です。 ただし、場面によっては一般的な「学校」と言うことが望ましい場合もあるので、自然に話せる言葉を選ぶようにしましょう。 Q12. 高校の面接でやってはいけないことはなんですか？ A. 高校の面接でやってはいけないことには、以下のような行動があります。 ・敬意を欠く態度: 面接官に対して礼儀を忘れないことが重要です。 ・単語を丸暗記した内容の棒読み: 自分の言葉で話せるよう心がけましょう。 ・自信のない姿勢: 体験や考えをしっかり伝えるために、自信を持って話すことを大切にしてください。 面接だけでは合格できない！筆記試験対策もしっかりと行いましょう！ さて、今回は高校の面接での自己PRについてお伝えしました。しかし、志望校合格のためには面接だけでなく筆記試験の対策も重要となってきます。 学校によっては、推薦入試でも、まれに面接だけでなく筆記試験が課される場合があります。 また、志望校の推薦入試で筆記試験がなかったとしても、万が一推薦入試に不合格になった場合に備えて、つぎの一般入試に備えて、筆記試験の対策をしていたほうが安心です。 筆記試験合格のため、確実に基礎の確認を行いましょう！ 「10日間完成 3年間の総仕上げ」…短期間で3年間の復習ができ、入試に向けて自分の得意や苦手分野をおさえることができます。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら まとめ 一生懸命さやあなたらしさが伝わることが高校の面接では重要です。完璧を求めず、素直に自分を表現することが面接の成功につながります。自分の努力を信じて、堂々と面接に臨んでください！素晴らしい高校生活を送れることを願っています！
素数とは？中学数学で押さえておきたいポイント
もくじ 素数って何？基本を知ろう 素数は中学数学でどのように使うの？ 素数を見分ける方法 素数に関するよくある質問 素数の面白い応用例 「わからないをわかるにかえる数学」 「大人の教科書ワーク 数学」 まとめ 素数って何？基本を知ろう 素数の定義をわかりやすく 素数とは、「１とその数自身の積でしか表せない自然数のこと」です。 言い換えると、「１とその数以外に約数ををもたない（約数が２つの）自然数」が素数となります。 ２、３、５、７、・・・ などが素数ですが、例えば７は、１と７でしか割り切れませんから、素数です。 ４や６は、１とその数自身でも割り切れますし、それぞれ２と３でも割り切れますので、素数ではありません。 素数を中学数学で学ぶ理由 素数は、数学の基礎となり、中学数学・高校数学を学ぶうえで必要不可欠な知識となります。 中学では、素数は「素因数分解」や「平方根」で使います。 自然数を素数の積だけで表す素因数分解では、言うまでもなく素数が重要な役割をもっています。 また、小学校５年生で習う「最大公約数・最小公倍数」でも、実は素数が鍵となっています。 数学の基礎となる素数はしっかりと理解を深めておく必要があります。 素数は中学数学でどのように使うの？ 素因数分解で使う例 自然数を素数の積だけで表すことを素因数分解といいます。 素因数分解の基本手順はしたのようになります。 したがって、８４を素因数分解すると、２×２×３×７となります。（実際の問題に答える際には、２²×３×７としましょう。） 最大公約数・最小公倍数の計算での役割 先ほど、最大公約数・最小公倍数で素因数分解が使えると書きましたが、どのように使うのでしょうか。 たとえば、９０と１６２の最大公約数と最小公倍数を考えます。 ９０と１６２をそれぞれ素因数分解すると、こうなります。 これを、下のように縦にそろえて書きます。 ９０と１６２の最大公約数は、したのように考えて、１８だということがわかります。 ９０と１６２の最小公倍数は、したのように考えて、８１０だということがわかります。 このように、最大公約数や最小公倍数を求める際には、素因数分解が役立ちます。 素数を見分ける方法 小さな数で割り算してみる 素数かどうかを見分けるために、小さな数で割り算をしてみるという方法があります。 【手順】 １. まず２で割ってみる 偶数はすべて２で割り切れるので、２以外の偶数は素数ではありません。 例：４、６、８…は２で割り切れるので素数ではない。 ２. 次に３で割る ３で割り切れる場合、その数も素数ではありません。 例：９、１２、１５…は３で割り切れるので素数ではない。 ３. ５で割る 最後の数字が０か５で終わる数は、５で割り切れるため、素数ではありません。 例：１０、１５、２０…は５で割り切れるので素数ではない。 ４. ７、１１、１３、１９…と暗記している素数で割る エラトステネスの篩（ふるい）を使う方法 こちらの方法は、中学数学では習わないのですが、 「エラトステネスのふるい」という名の通り、ふるいにかけるように、多くの数のなかから素数を見つけのに便利です。 この方法を使って、1～40までの範囲の素数を見つけてみましょう。 【手順】 １. １を消す ２. 最も小さい素数を残したまま、その素数の倍数をすべて消す。 この場合は、２を残して、２以外の２の倍数をすべてふるい落とします。 ３. 残っている中で最も小さい素数を残したまま、その素数の倍数をすべて消す この場合は、３を残して、３以外の３の倍数をすべてふるい落とします。 ４. 手順３を最後まで繰り返す。 ４はすべてふるい落とされているので、５を残して、５以外の５の倍数をすべてふるい落とします。 最後まで繰り返すと、下図のようになります。 中学のテストでよく出る素数判定問題 中学のテストでは、ある数が素数かどうかを見分ける問いがよく出題されます。 例えば、 問題：101は素数か答えなさい 解答：101の約数は「１」と「１０１」の２つなので、１０１は素数である。 などです。 上記で紹介した方法などを用いて、素数かどうかを見分けます。 中学では覚えておくべき素数 中学の問題では、少なくとも【２,３,５,７,１１,１３,１７,１９】あたりまでの素数を暗記しておくとよいでしょう。 暗記をしておくことで、素数を見分ける問題が楽に解けるようになります。 もちろん、素数はずっと続いていきますので、興味があれば暗記してみても面白いかもしれないですね。 素数に関するよくある質問 ・１は素数じゃないの？ 素数の定義をみてみると、「１とその数以外に約数ををもたない（約数が２つの）自然数」となっています。 たとえば、２の約数は１と２の２つ、７の約数は１と７の２つ。 １は、約数が１自身の１つだけしかないので、素数ではないということになります。 ・なぜ2は素数なのか？ なんとなく、２は偶数だから素数ではない気がしてしまいますが、２は素数です。 ２は、「１」と「２」自身の２つの約数をもつ自然数なので、２は素数となります。 うっかりミスで、２が素数ではないと勘違いしないようにしましょう。 ・素数は無限にあるの？ 素数は無限に存在します。 素数が無数に存在することの証明は、色々な方法でされています。 有名なのは、背理法によるユークリッドの証明です。こちらは紀元前に発見されたものです。 そのほかにも、フェルマー数を用いたゴールドバッハの証明や、2006年に発表されたサイダックの証明などがあります。 ・素数は何年生で学ぶ？ 素数は、中学１年生で学びます。 現行の学習指導要領では、素数を１年において扱うことにより、 素因数分解を自然数、素数、倍数、約数、公倍数、公約数などと関連づけ、 整数の性質を探るひとつの道具として利用することができるとしています。 参考：文部科学省「中学校学習指導要領(平成29年告示)解説」2017年 ▼文部科学省ホームページ 中学校学習指導要領解説：文部科学省 ・100までの素数リストは？ １～１００までに、素数は 「 2,3,5,7,11,13,17,19,23,29,31,37,41,43,47,53,59,61,67,71,73,79,83,89,97」があり、全部で25個あります。 下図の白い背景のマスが、素数です。 素数の面白い応用例 素数は、とても不思議な数字です。 身近でも、素数の面白い応用例や、素数に絡んだ不思議なことがたくさんあります。 インターネットの暗号に使われる素数 インターネット上の情報を守るのに「暗号化」という技術が使われていますが、この暗号化において素数が重要な役割を担っています。 とある文書があったとき、素数×素数のかけ算で文書に暗号をかけます。 第三者には、かけ算の結果が公開されています。 暗号を元の文書に戻すためには別の鍵が必要です。 この鍵を得るためには、自然数＝素数×素数と、逆の計算をしなければいけません。 地道に計算するので、素数の桁が大きいほど大変です。 簡単な例で考えると、１９×２３のかけ算はひっ算を使えばすぐできるけど、437＝19×23を逆の計算をするのは大変ですよね。 この作業は、コンピューターでも膨大な時間がかかるため、インターネットのセキュリティでは素数が重要な役割を担っているということです。 自然界の不思議：セミと素数の関係 素数ゼミとよばれるセミを聞いたことがあるでしょうか。 素数ゼミとは、生き残り戦略のために、１３年、もしくは１７年の間、地中にいるセミのことです。 それでは、なぜ素数である１３年、もしくは１７年の間、地中にいることが生き残り戦略となるのでしょうか。 その秘密は、最小公倍数にあります。 例えば、１３年ゼミ周期で土の中から出てくる素数ゼミに、３年周期で発生する天敵がいたとします。 天敵が３年周期で発生していても、同じ年に１３年周期ゼミが地上に出るのは、上の表のように３９年経ったときのみです。 ３９は、１３と３の最小公倍数です。１３が素数であるため、３を約数に持たないことから、この最小公倍数が大きくなっています。 仮にセミの地上にいる期間が１年短い１２年だとすると、地上に出れば毎回３年周期で発生している天敵がいるということになってしまいます。 セミの発生周期が素数であることは、その数自身しか約数がない自然数である素数を地上にでる周期にすることで、 天敵とできるだけ出会わないようにする、セミの生き残り戦略と考えることができます。 「わからないをわかるにかえる数学」 ここでPR！ 今回解説した「素数」は中学１年生で学びます。 そんな中学生向けの中学生向けの超基礎シリーズが、こちらの『わからないをわかるにかえる』。 平易な言葉でイラスト豊富に解説し、問題量も多すぎないので学び直しにも活用できます。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 「わからないをわかるにかえる高校入試数学」 人気の超基礎シリーズ「わからないをわかるにかえる」の高校入試対策版です。 中学3年間の内容を基礎からおさらいできます。 やさしい言葉遣いやイラストで、とっつきやすいのが特徴で、苦手な分野が多く、易しめから入りたい人はチェックしてみてください。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 「大人の教科書ワーク 数学」 日常の悩みや疑問を、小中学校の教科書で解決！ それがこちらの『大人の教科書ワーク』です。 実は、今回の記事のなかで紹介した「インターネットの暗号に使われる素数」や「セミと素数の関係」について、 この『大人の教科書ワーク数学』ではさらに詳しく書かれています！ この本では、このような数学にまつわる面白いトピックをたくさんとりあげています。 「大人の学び直し」がテーマの本ですが、小中学校の教科書で習う算数・数学の内容を用いながら、 日常のあらゆる疑問に答える形式になっているので、いままさに数学を学んでいる中学生が数学を学ぶ楽しさを知るのにもぴったりです！ ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら まとめ いかかでしたか。 今回の記事では、素数の定義から中学数学で押さえておきたいポイント、素数を応用した例までご紹介しました。 素数は数学の基礎であると同時に、どこか不思議な数字ですよね。 素数を通じて数学の魅力に触れ、ぜひ今の学びを深めてみてください！
【小中学生向け】集中力を高めるおすすめの方法を紹介
「子どもがすぐに勉強に飽きてしまう」 「集中して机に向かってくれない」 と感じることはありませんか？ 多くの子どもは、大人よりも環境や体調、刺激に敏感で、集中力が続きません。 でも、少しずつトレーニングをしていくことで、徐々に集中力をアップすることが出ます。 本日の記事では、子どもの集中力を妨げる要因と、集中力アップのために保護者ができるサポートについてご紹介します。 もくじ 勉強中に集中力が切れる原因とは？ 小学生・中学生の保護者が知っておくべきポイント集中力を高めるための勉強前の小・中学生におすすめのルーティン勉強中に集中力を持続させる4つの方法集中力を高めるための生活習慣の改善小学生の集中力アップ役立ちおすすめドリルまとめ 勉強中に集中力が切れる原因とは？ 小学生・中学生の保護者が知っておくべきポイント 勉強中に集中力が続かない原因を理解することは、子どもの学習サポートにおいて非常に重要です。 ここでは、子どもの集中力に影響を与える主な要因を紹介します。 長時間の勉強で疲れやすい 子どもは長時間の勉強に慣れていないため、短い時間でも集中力が途切れやすく、疲れが出やすいです。 特に、苦手な科目や難しい問題を前にすると、心身の疲れが早く表れます。 個人差はあるものの、小学生の集中力の継続時間は10分～20分、中学生で30分程度です。 散らかった勉強環境 机や勉強スペースが散らかっていると、子どもの集中力が低下しがちです。 目に入るものが多すぎると気が散りやすく、勉強に集中しにくくなります。 スマホやゲームの誘惑 スマホやゲームの通知音や画面の光は、子どもにとって大きな誘惑です。 勉強中に近くにあると、どうしても手が伸びてしまいがちです。 お腹がすいて集中できない 空腹は集中力低下の原因になります。 小中学生は成長期にあるため、エネルギーが消耗しやすく、空腹を感じると勉強への意欲が下がってしまいます。 姿勢が悪くて疲れやすい 姿勢の悪さは体の疲れを招き、集中力を持続させる妨げになります。 猫背や斜めの姿勢は、首や肩に負担がかかり、早く疲労が溜まりやすくなります。 集中力を高めるための勉強前の小・中学生におすすめのルーティン 集中力を高めるためには、勉強を始める前のルーティン作りが効果的です。 子どもでも簡単にできるルーティンを取り入れることで、勉強モードに入りやすくなります。 ここでは、小中学生でも実践しやすいルーティンをいくつか紹介します。 軽く体を動かしてみる 勉強前に軽く体を動かすことで、血流が良くなり頭がすっきりします。 たとえば、ジャンプをしたり、腕を伸ばしたりするだけでも効果的です。 体をほぐすことで緊張が解け、リラックスした状態で勉強に取り組めるようになります。 勉強前のウォーミングアップとして、親子で一緒に行うと楽しく習慣化できるでしょう。 深呼吸でリラックス 大きく息を吸って、ゆっくり吐く深呼吸を3回ほど行うことで、気持ちが落ち着きます。 緊張や不安が和らぎ、集中力も向上します。 勉強前に深呼吸を取り入れることで、心を整え、集中しやすい状態に持っていくことができます。 今日の目標を紙に書く 勉強前に「今日は何をがんばるか」を紙に書くと、目標が明確になります。 具体的な目標を持つことで、子どもは「これをやるぞ！」という気持ちになり、集中して取り組むことができます。 小さな目標でも構わないので、目標を設定し、紙に書いてみると効果的です。 視覚的に目標が確認できることで、達成感も得やすくなります。 好きなおやつを準備する 勉強の後に好きなおやつを楽しみにしておくと、モチベーションが上がります。 勉強を頑張ったご褒美としておやつを設定することで、子どもが自主的に集中力を持続させる工夫ができます。 好きな食べ物を選ぶことで、自然と勉強への意欲が湧き、ポジティブな気持ちで学習に取り組めるでしょう。 勉強中に集中力を持続させる4つの方法 勉強に取り組む小中学生が、集中力を持続させるにはいくつかの工夫が必要です。 無理なく楽しみながらできる方法を取り入れることで、飽きずに勉強を続けられます。 ここでは、子どもたちが簡単に試せる集中力持続のコツを紹介します。 15分勉強して5分休憩 「15分集中して勉強し、その後5分休憩」というサイクルは、小学生にぴったりの集中法です。 短時間の集中を繰り返すことで、長く続けるよりも飽きずに学習できます。 タイマーを使い、「15分頑張ったら5分休む」とリズムをつけると、ゲーム感覚で楽しみながら集中できます。 長時間にわたる勉強に慣れていない小学生にも取り組みやすく、疲れも軽減されるため、おすすめの方法です。 机の上をすっきりさせる 集中して勉強するためには、整理された机の環境も重要です。 机に物が多いと視界が散らかり、注意が他のものに向きがちになります。 不要なおもちゃなどは片づけて、教科書と文房具とノートなど必要な物だけにしてみましょう。 小学校のうちは、「使わない本は片づけてみよう」と保護者が声をかけると、整理整頓の意識も育てやすくなります。 簡単な工夫で集中しやすい環境を整えることができます。 スマホやゲームを別の部屋に置く スマホやゲーム機は、子どもにとって非常に誘惑の多いアイテムです。 勉強中に気になってしまうと、集中力が途切れてしまいます。 勉強の時間は、スマホやゲーム機を別の部屋に置き、手の届かない場所にするのがおすすめです。 「勉強が終わったらゲームしていいよ」と約束事にしておくと、集中して勉強に取り組むきっかけになります。 誘惑を遠ざけることで、効果的な学習が可能になります。 休憩中に外の空気を吸う 勉強の合間の休憩には、新鮮な空気を吸ってリフレッシュするのも効果的です。 短い外出で深呼吸をするだけでも、頭がスッキリし、集中力が回復します。 室内にいると気分も停滞しやすくなりますが、外の空気を吸うことで気分転換が図れ、次の勉強に向けた意欲が高まります。 「ちょっと外で深呼吸してみよう」と声をかけて、簡単にできるリフレッシュ方法を試してみましょう。 集中力を高めるための生活習慣の改善 集中力を持続するためには、日々の生活習慣も見直すことが大切です。 睡眠、食事、運動の面から、集中力を支える習慣づくりを意識してみましょう。 十分な睡眠を確保する 良質な睡眠は、集中力を保つための基盤です。 子どもは発育段階にあり、疲れを取るためには十分な睡眠時間が必要です。 最適な睡眠時間には個人差がありますが、小学生なら9～12時間、中学生なら8～10時間を目安に、決まった時間に寝る習慣をつけましょう。 また、就寝前にはスマホやゲームなどの刺激を避け、リラックスした状態で眠れる環境を整えることも大切です。 しっかり休むことで、翌日も集中力が持続しやすくなります。 脳に良い食べ物を摂取する 集中力を高めるためには、脳の働きをサポートする食事も重要です。 ブルーベリー、ナッツ、魚など、脳を活性化させる栄養素が豊富な食品を日常の食事に取り入れましょう。 特に、朝ごはんは一日のエネルギー源となるため、欠かさず食べる習慣をつけることが大切です。 食事がしっかりとれていると、学習時の集中力もアップします。 おやつとしてナッツやフルーツを取り入れるのも効果的です。 毎日の軽い運動を習慣化する 運動は脳に酸素を供給し、集中力を持続させる効果があります。 毎日少しずつでも体を動かす習慣を持つことで、集中力の維持に役立ちます。 散歩やジョギング、ストレッチなど、簡単に取り組める運動がおすすめです。 親が一緒に取り組むと、子どもも習慣にしやすくなります。 運動が気分転換にもなり、ストレス解消やリフレッシュにつながります。 小学生の集中力アップに役立つおすすめドリル 「教科書ドリル」は小学生向けの教科書準拠版ドリル※です。 ※国語・算数は教科書に合った準拠版、それ以外は全教科書対応版です。 1回10分でできるので、学習の定着確認とともに、集中力のトレーニングにもなります。 今回の記事で紹介した、15分学習して5分休憩のサイクルで学習するのにもぴったりの分量です。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら まとめ 勉強中の集中力を高めるためには、環境の工夫や生活習慣の改善が鍵となります。 短時間の集中を繰り返す方法や、整理整頓された学習環境づくり、生活習慣の見直しを通して、無理なく集中できる状態を作り出せます。 保護者の皆さんも一緒に取り組むことで、お子さまが楽しく学べる環境が整います。 まずは一つの方法から試してみて、少しずつ集中力を高めていきましょう。
１１月１日は犬の日！わんこの名前に詳しくなりたいんだ！
１１月１日は犬の日 １１月１日は犬の日って、みなさん知っていましたか？ 「ワン（１）ワン（１）ワン（１）」という犬の鳴き声にちなんで、制定されています。 「犬の日」は、犬に関する知識を深めるとともに、犬をかわいがることが目的とされています。 お散歩中のワンちゃんを見たとき、「なんていう名前だっけ！」ってなること、ありませんか？ 犬の日にちなんで、今回の記事ではワンちゃんの名前に詳しくなっていきたいと思います！ 順不同です！ (ᐡ-ܫ•ᐡ) トイプードル とても賢く、活発でフレンドリーなトイプードル！ 体長と体高がほぼ同じのスクエアな構成で、独特のカールを持つ被毛に覆われています。 チワワ 甘えん坊で好奇心旺盛なチワワ！ 手足は細いものの、身体と頭はがっちりしています。体高より体長がわずかに長い、立ち耳の超小型犬です。 柴犬 忠誠心が高く、落ち着いている日本の代表犬、柴犬！ 小さな立ち耳と巻き尾を持つしっかりとした体格で、素朴な表情が魅力的です。 ミニチュア・ダックスフンド 好奇心旺盛で遊び好き、愛らしいミニチュア・ダックスフンド！ 長い胴と短い足が特徴で、スムース（短い）、ロング（柔らかく長い）、ワイヤー（硬毛で長い）の三種の毛質があります。 ポメラニアン エネルギッシュで愛嬌たっぷりなポメラニアン！ ふわふわの二重毛に覆われた小さな体と小さな手足、そして丸い大きな目と立ち上がった尻尾が特徴的です。 ミニチュア・シュナウザー とても賢いけれど、好奇心旺盛で遊び好きなミニチュア・シュナウザー！ 独特な眉毛やひげのような顔の毛が特徴的で、スクエア型のしっかりとした体格を持ちます。 フレンチ・ブルドッグ 愛情たっぷりで温厚な性格が魅力のフレンチ・ブルドッグ！ 手足、胴体ともに短く、丸い顔と独特な大きな立ち耳が特徴的で、筋肉質のがっしりとした体格です。 ヨークシャー・テリア 小柄でも勇敢！明るく好奇心旺盛な甘えん坊ヨークシャー・テリア！ 絹のように細くしなやかで光沢のある長い被毛が特徴で、愛らしい姿が人気です。 マルチーズ 従順で温厚な性格のなかに、エレガントな雰囲気を持つマルチーズ！ 真っ白で長いシルキーな被毛が特徴で、小柄な体型です。 シー・ズー 遊び好きで活発な面と穏やかで落ち着いた面の両方を持ち親しみやすいシー・ズー！ 鼻ぺちゃでたれ耳のかわいい顔と豊かな被毛が特徴的で、ふわふわの愛らしさが魅力です。 ゴールデン・レトリバー 愛情深く温厚で誰にでもフレンドリーなゴールデン・レトリバー！ 金色の光沢ある被毛に包まれたしっかりとした体格で、目がアーモンド形の優しい表情とたれ耳が特徴です。 パグ 愛情深く甘えん坊！明るく陽気で遊ぶことが大好きな愛されキャラのパグ！ 短毛で滑らかな毛並み、大きな丸い目としわくちゃの顔が特徴で、ずんぐりした体型をしています。 ビション・フリーゼ 明るくて活発！とてもフレンドリーなビション・フリーゼ！ ふんわりとした巻き毛に包まれた小柄な体型で、愛嬌たっぷりです。 ウェルシュ・コーギー・ペンブローク 明るく陽気で遊び好きなみんなの人気者コーギー！ 短い足と立ち耳、しっかりした体格が特徴で、豊かな表情が魅力です。 パピヨン 明るく活発で遊び好き！大胆さと愛くるしさが魅力のパピヨン！ 絹のような長毛で手足が細く、大きく伸びた蝶のような耳と尾には特に長い飾り毛があり、エレガントな姿をしています。 ジャック・ラッセル・テリア エネルギッシュで好奇心旺盛！聡明で冒険心に満ちたジャック・ラッセル・テリア！ 白をベースに大きな斑が入る毛色が特徴的で、筋肉質でバランスの取れた体型です。 ペキニーズ マイペースな甘えん坊！気高い雰囲気が魅力のペキニーズ！ 平らな顔と豊かな被毛が特徴で、がっちりした前足と細めの後ろ足、しっかりとした体格を持ちます。 サモエド 優しく温和で社交的、笑顔が魅力のサモエド！ ゆるやかに巻かれた尻尾は長い飾り毛があり、全身をふわふわの白い長毛に覆われた、立ち耳で小さめの大型犬です。 おわりに いかがでしたでしょうか。 ワンちゃんの種類について紹介していきました。 ワンちゃんに詳しい方ならあたりまえの内容だったかもしれませんが、11月1日の「犬の日」をきっかけに、改めてワンちゃんに想いをはせる日にしてはいかがでしょうか。 ちなみに...（PR） 文理の教科書ドリルはワンちゃんはもちろん、たくさんの動物たちがかわいく表紙を飾っています！ 1ページ10分！ 学習習慣が身につくコンパクトなドリル A5サイズで持ち運びやすく、1ページ当たりの問題量も少なめで、日々の学習習慣づけに最適です。 教科書に合った内容で、基礎力を定着させるのにおすすめの教材となっています。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら さらにちなみに... 文理のマスコットキャラクターのキュリオは犬？猫？ ▼その答えはこちらの記事をぜひご確認ください▼ 【今回の執筆者】 イニシャル：MU 年代：20代 ～今日の一言～ 将来は犬と猫の両方と暮らしたい
【次こそは！】定期テストの後悔はどんどん次につなげよう！
定期テストが終わると、いろいろと後悔することも出てきますよね。 「もっと早く始めていれば…」 「ここで+とーさえ間違えなければ…」 「もう一度見直ししていれば…」 できなかったことに対しては落ち込んでしまうものですが、 逆に言えば、次はそこを気を付けられる！ということでもあります。 たとえばどういう風に気を付ければよいか？ 見てみましょう！ テスト対策が間に合わなかった人は テスト対策の開始時期を見直す 「テスト勉強の開始が直前になり、時間が足りなかった！」という人は、テスト開始時期を見直す必要があります。 一度、今回よりも早い時期に始めてみてください。 部活動などが忙しく、テスト勉強の開始がどうしても遅れてしまう場合は、 普段からテストを意識して授業を受けたり、わからないところをそのままにしないようにしたり、 じわじわとテスト対策が進むようにするとよいかもしれません。 提出物は溜めない テスト期間には、ワークやノートなどの提出を求められることも。 「明日のための暗記をしたいのに、提出物が終わってない！」となると焦りますよね。 今回、そういうことがあった場合は、まず普段から提出物をちゃんと出すようにすること、 そして次回のテストで提出物が発表されたら、早めに片付けるようにしましょう！ ノートの取り方でテスト勉強を時短 「ノートをまとめ直していたら時間が無くなった」という人もいるのではないでしょうか。 まとめるのには時間がかかるのはわかっているけど、授業に即したまとめノートはほしい… そういう場合は、授業中からまとめノートを作ってしまいましょう。 具体的には、 ・重要語句を赤シートで消せる色で書く ・後から情報を足せるスペースを作っておく 最低限これだけでもしておくと、テスト前は教科書やプリントなどノート以外から 足したい情報を書き足すだけで、まとめノートが完成します。 集中が続く仕組みを考える 「時間はあったはずなのに、だらだらしてしまって気づいたら…」 これは多くの人が抱える悩みだと思います。 今回の後悔が薄れる前に次回の対策を考えましょう。 たとえば… スマホを触ってしまった →スマホはリビングに置く 家では集中できない →図書館・学校など場所を変えてみる 眠くなってしまった →時間を区切って休憩をはさみながら勉強する 何をやればいいのかわからなかった人は 今回の問題から、教科ごとに対策を考える 先生が変わらなければ、多くの場合テストの傾向は次も変わらないはずです。 たとえば、 数学は学校のワークからたくさん出た →学校のワークを何周かしよう 英語は教科書の文が題材になっている →教科書の文を音読してなんとなく覚えておこう 国語は漢字や著者の名前は必ず出る →悩んだら漢字練習や著者の確認をしておこう といったように、考えることができます。 今回のテストをもう1回やるとしたら、何を勉強する？ と考えてみるといいかもしれません。 テスト対策用の学習参考書を取り入れる 何からやるか迷ったら、市販の学習参考書もおすすめです。 ・取り組んでいくだけで、テスト対策になるよう作られている ・よく出る問題が載っていてテストがイメージできる といった点が、おすすめな理由です。 中でも”教科書準拠”ジャンルのものであれば、 教科書の項目に沿った構成になっているため、より入りやすいです。 中学教科書ワーク 要点のまとめ→練習問題→確認問題、で 自然にテスト範囲の振り返りと問題演習ができる。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 定期テストの攻略本 さらにコンパクトにまとまっている。 赤シートで消せるのでまとめノート代わりにも。 ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 教科書準拠の問題集を探すなら ケアレスミスをしてしまった 今回のミスを忘れない 同じミスを繰り返さないためには、ミスを忘れないことです。 「ピリオドをつけ忘れて△になった」ならば、 次は最後にピリオドだけを通しで見直して、そこだけはミスしないようにしましょう。 次回、別の場所でミスをしてしまったら、次々回ではそこもチェックポイントに加えます。 そうすることで、全体的なミスの確率は減らすことができます。 見直しに時間をとる意識をもつ ケアレスミスは、見直しで発見して命拾いすることも多いです。 ということは、見直しの時間を確保することも重要です。 最後に10分くらい残す意識をもって、問題を解くペースを考えます。 たとえば、こんな考え方はどうでしょうか。 ①悩む問題があったら飛ばしてまず最後まで解き切る ②残り時間10分になるまでわからない問題と向き合う ③残り10分になったら一度切り上げて見直しをする ④さらに残った時間で粘る ペースは人それぞれなので、いろいろ試して自分に合うやり方を探してみてください。 勉強していなかったところが出た 「必ず覚えるところ」に設定する たとえば「国語の素材文の著者の出身地を聞かれた」のようなことがあった場合、 それなら次は「著者の出身地は必ず押さえる」とすれば確実に点が取れますね。 今回盲点だった場所は、次には盲点ではなくなります。 そうして盲点を減らしていきましょう。 心の準備をしておく あらかじめ「全然わからないのも出るかも…」と意識を持っておくだけでも、 そういう問題に出会ったときの焦りを軽減できます。 いざその時がきたら、慌てずに飛ばし、他の問題に丁寧に取り組みましょう。 大事なのは、次どうするか 「今回できなかったことができるように」を積み重ねていけば、確実にステップアップができます。 失敗が悔しかったり悲しかったりしたときは、どうすればそうならないかを考えるのが大切です。 定期テストで経験を重ねて、もっと大きな試験のときに力を発揮できるよう、成長していきましょう！ ＼日々成長！／ ◆◇今回の執筆者◆◇ イニシャル：M.I. 所属：営業部門 年齢：20代 今回のひとこと： さっそくカレンダーを見て、次のテストまであと何日か数えてみましょう。
体育の日？ スポーツの日？！
最近、長かった夏がおさまり、10月も中頃に差し掛かると秋を感じられるようになってきました。 といいながら、10月でも真夏日の地域もありました。 ここ近年は、異常気象ですよね。 って、毎年、猛暑、酷暑といっている気がします・・・。 それで、ふと昨日の10月10日、そういえば、「体育の日」って10月10日じゃなかったっけ、と頭によぎりました。 もちろん平日で、会社はありましたし、祝日でもないし、「体育の日」でもなかったです。 あれ？ 「10月10日」や、「体育の日」・・・についてちょっと頭を巡らせてみたいと思います。 体育の日はいつ？ 今年2024年の10月10日は平日でした。 10月10日は「体育の日」じゃなかったでしたっけ？ そんなこと言っているのは、いい歳の私だけでしょうか。 小さい頃は、10月10日は「体育の日」で、祝日？だった記憶があります。 今はどうなってるのでしょうか。 結論からいきますと、「体育の日」はもうありません。 現在は「スポーツの日」になっています！ もうないの？ と驚いているのは私だけでしょうか⁈ 体育の日は2020年の東京オリンピックが開かれるはずだった年に特例的に7月24日に移動し、同時に名称も「スポーツの日」に変更されました。 しかし、オリンピック開催が1年延期になったので、翌年の2021年も「スポーツの日」は7月23日に移動になっています。 そして、その翌年の2022年から10月の第2月曜日に戻りました。 （戻りましたといったのも、そもそもは2020年に「ハッピーマンデー制度」という、連休を多く作る方策により、10月の第2月曜日に移動していたのでした。） 体育の日のおさらい 私が勘違いした「体育の日」はそもそも何だったのでしょうか。 1961年に公布されたスポーツ振興法で、10月の第1土曜日を「スポーツの日」として制定されていました。（ややこしい） その3年後の1964年に1回目の東京オリンピックが開催され、開会式が行われたのが10月10日で、その日を「体育の日」と名称を変え制定したのでした。 ☆1961年～ スポーツの日 ☆1964年～ 体育の日 ☆2020年～ スポーツの日 それによって、現在は10月の第2月曜日が「スポーツの日」となっているので、2024年の「スポーツの日」は10月14日です。 お休み（祝日）です！ 体育の日は晴れる？！ 10月10日の「体育の日」はよく晴れて、運動会日和になる、となんとなく思っていましたが、いわゆる「晴れの特異日」ではないようです。 1959年発行の「気象学ハンドブック」では10月の特異日は14日となっていて、それに基づいて、東京オリンピックの開会式の日に選ばれたわけではなさそうです。 とはいえ、そのころには台風や秋雨前線が東京から離れる確率が高いということで10月10日が開会式に選ばれたと言われています。 ちなみに、私が小さい頃は、運動会は春にやっていた記憶がありますが、「体育の日」（現・スポーツの日）の近辺の秋にやるところが多く、 自分の地域と違うので驚いた記憶があります。 地域で開催の時期は違ったりするのでしょう。 ちなみに「運動会」は秋の季語だそうです。 まとめ 私のあいまいな記憶から辿っていきましたが、「スポーツの日」を初めて知った感じです。 東京オリンピックで「体育の日」になり、東京オリンピックで「スポーツの日」に戻ったのでした！ このブログをいつ読んでいただいているかによりますが、ブログUPの日は10月11日。 お勤めの方は三連休になる方も多いのではないでしょうか。 学生の皆さんは、部活があるかもですが、学校はお休みでしょう。 「体育の日」に感謝し、ありがたく、「スポーツの日」を堪能しましょう。 中学生の皆さんやお子さんがいらっしゃる方へお知らせです【PR】 定期テストで「実技」教科も強化したほうが、内申点UPにつながります！ 公立高校を目指す方も、私立を目指す方も実技のテストで高得点とるのはとてもいいことです。 よろしければ、薄めのこの「定期テストの攻略本」を見てみてください！ ▶シリーズページはこちら ▶ご購入はこちら 【今回の執筆者】 イニシャル：KN 年代：50代 ～今日の一言～ 「昭和」が出てしまいました (#^^#)
