10月の第二月曜はスポーツの日！

ということで、今日はスポーツにまつわるお話です。

スポーツの語源

スポーツの語源を知っていますか？

英語の「sport」は、ラテン語の「deportare」（デポルターレ）という単語に由来します。

deportareには、「運び去る、運搬する」という意味がありますが、日々の仕事から離れること、すなわち「気晴らし」の意味もあります。

遊んで、楽しみ、気晴らしすること、それがスポーツの本質なのです。

スポーツを楽しむ

スポーツにはいろいろな楽しさがあります。

記録に挑戦し、達成する楽しさ

スポーツ競技に参加するときは、何らかの目標をもって参加しますよね。

「県大会で優勝したい」

「中学生記録に挑戦したい」

「自己ベストを更新したい」

そんな目標が達成できたらとてもうれしいですが、

仮に達成できなくても、目標に向かって一生懸命練習してきた充実感が得られます。

自然に親しむ楽しさ

スポーツの中には、自然に親しんだり、自然の厳しさに挑戦したりするものもあります。

山を歩いたり、海を泳いだり、雪の中をスキーで滑ったり…。

自然の中で行うスポーツはとくに爽快感があります。

仲間と交流する楽しさ

チームメイトと一緒に練習するのは楽しいですよね。

また、よき対戦相手に恵まれるのも楽しいものです。

学生時代にともにスポーツに励んだ仲間との思い出は、一生の思い出になるでしょう。

感情を表現する楽しさ

ダンスや体操、フィギュアスケートなどには、感情を表現する楽しさもあります。

これらのスポーツには、競技としての側面以外に芸術的な側面もあり、ときに人の心を打つこともあります。

体力を高め、健康を維持する楽しさ

体を動かすこと自体、楽しいですよね。

スポーツには体力を高めたり、健康を維持したりする効果があり、気晴らしにもなります。

スポーツを楽しもう

スポーツへのかかわり方は、スポーツを行うことだけではありません。

スポーツを見ることも、スポーツについて調べて知ることも、スポーツの運営を支えることも、どれも大切なスポーツへのかかわり方です。

「自分は運動神経が良くない」、「運動は苦手だな」と思っている人もいるかもしれません。

でも、スポーツにはいろいろなかかわり方があり、いろいろな楽しみ方があります。

秋はスポーツにうってつけの季節です。

ぜひ、スポーツを楽しんで、日々の生活を充実させましょう。